[問題] 物理治療和整復要怎麼選?@高雄市

12F推Kangaroo09: 說真的所謂的物理治療妳有試過自費的徒手治療嗎 12/01 17:25. 13F推isscat: 我以「骨骼姿勢健身教練高雄」搜尋，有搜到幾間 12/01 ... Togglenavigation PTT台灣在地生活 看板列表 熱門文章 最新文章 首頁 高雄 [問題]物理治療和整復要怎麼選? [問題]物理治療和整復要怎麼選? 看板 Kaohsiung 作者 you5252001 時間 2020-12-0116:00:52 留言 28則留言，14人參與討論 推噓 14  ( 14推 0噓 14→ ) 幫問 椎間盤突出真的是困擾很久，每次認真運動健身減肥，持續一陣子就開始下背痛，就又要停止然後開始看醫生，試過很多，中醫針灸、物理治療、整復，各自都曾經有效，但也又都沒效只能休息。

而且每個專業都有他的道理，這些我都可以理解，也想過是不是我都混搭，有時候物治有時候針灸有時候整復，沒有固定長期做哪項才都不會好，我真的困擾好久，好想要運動減肥喔 有人有過類似經驗可以分享嗎?長期的話哪種會比較好呢?問過醫生但他們都講得很含糊感覺不想負責任啊 ----- SentfromJPTTonmyiPhone -- ※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:180.217.237.61(臺灣) ※文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/Kaohsiung/M.1606809657.A.227.html 1F推SHIHWEIPTT:拉筋最有用持續拉三個月以上看看12/0116:03 2F→SHIHWEIPTT:沒改散我覺得就要考慮開刀了12/0116:03 3F→SHIHWEIPTT:我也是曾經開過刀的患者12/0116:03 4F推SHIHWEIPTT:你提的這兩個我覺得都可以省起來..12/0116:05 5F推ssonlyu:可以試試看自費的物理治療，比較貴但是真的有用，12/0116:10 6F→ssonlyu:而且治療師可以指導一些錯誤的動作跟訓練方式，診12/0116:10 7F→ssonlyu:所那種例行治療就沒什麼用12/0116:10 8F推glwj621:同想問+1，整復說要回診，物治說要回診，針灸也說要12/0116:35 9F→glwj621:回診，每天就都回診就飽了12/0116:35 10F→cybbf:想一勞永逸就直接開刀啊！12/0116:52 11F推isscat:那代表你運動的方式讓你背痛，建議找更專業的教練帶12/0117:25 12F推Kangaroo09:說真的所謂的物理治療妳有試過自費的徒手治療嗎12/0117:25 13F推isscat:我以「骨骼姿勢健身教練高雄」搜尋，有搜到幾間12/0117:27 14F→isscat:健身+整復的工作室12/0117:27 15F→DaDaGG:自費物治12/0120:54 16F→abluelion:你的運動姿勢應該錯了.找個專業的教練教吧12/0122:37 17F推psdny6213:物理治療所-自費運動治療12/0200:19 18F推ee541125:自費的物理治療（修復傷口）+肌力訓練（訓練肌肉保12/0208:23 19F→ee541125:護傷口）12/0208:23 20F推sotmai:推自費物理治療+運動治療12/0222:12 21F推renny:拉單槓+練下背跟臀肌12/0311:28 22F推fdav:有推薦的自費物理治療師嗎?12/0317:07 23F推anita1591:可以去建國路的柏青整復，院長是整復師也是物理治12/1016:31 24F→anita1591:療師，站在中間角度應該可以蠻好的評估你比較適合12/1016:31 25F→anita1591:什麼復健，我自己是在那邊整復，徒手治療等項目其12/1016:31 26F→anita1591:實都是互通的，可以去諮詢看看12/1016:31 27F推anita1591:以前去復健都要每天去，時間都耗在復健上面，後面去12/2317:54 28F→anita1591:去整復後，一周大約2次省去我每天都去做復健的時間12/2317:54 ‣返回kaohsiung看板 高雄最新熱門文章 15 [問題]武廟附近有使用抽油機換機油的機車行嗎？ 32 kaohsiung 2021-11-2822:11 63 [新聞]高雄市拒收事業廢棄物全台逃竄 107 kaohsiung 2021-11-2822:09 27 [問題]高雄市區羊肉爐推薦 35 kaohsiung 2021-11-2821:05 29 [問題]高雄券登記到領取大約都等多久？ 35 kaohsiung 2021-11-2819:39 16 [問題]左營高鐵站發生什麼事？ 48 kaohsiung 2021-11-2817:13 53 [新聞]高雄減收外縣市垃圾陳其邁籲：自己垃圾 104 kaohsiung 2021-11-2813:58 29 [新聞]拭目以待！2022台灣燈會在高雄將打造衛 56 kaohsiung 2021-11-2800:00 42 [問題]高雄店家卻不收高雄券？ 79 kaohsiung 2021-11-2716:14 21 [閒聊]還有人會去鳳山大書城買書嗎?? 39 kaohsiung 2021-11-2715:17 29 [問題]敬請推薦goretex外套購買處 63 kaohsiung 2021-11-2713:40 28 [徵求]最近會開車去旗山美濃的人 30 kaohsiung 2021-11-2708:17 17 Re:[閒聊]高雄各區有哪些冠上地名的食物？ 22 kaohsiung 2021-11-2707:54 18 [遊記]高雄鹽埕-閃耀高港高港水花園點燈散步 25 kaohsiung 2021-11-2623:55 22 [活動]2021高雄駁二動漫祭 36 kaohsiung 2021-11-2617:42 21 [問題]十全國小旁半夜女子慘叫聲 35 kaohsiung 2021-11-2614:50 30 [新聞]高雄排隊美食爌肉飯害他迷航　高雄男誤 51 kaohsiung 2021-11-2614:41 142 [閒聊]高雄各區有哪些冠上地名的食物？ 198 kaohsiung 2021-11-2613:41 41 [新聞]高雄拚台積電關鍵整地趕工　議員：1工人 106 kaohsiung 2021-11-2612:35 16 [閒聊]北高雄有推薦的機車輪胎專賣店嗎？ 31 kaohsiung 2021-11-2601:50 44 Re:[閒聊]能不能開放買賣文啊? 85 kaohsiung 2021-11-2600:27 17 [新聞]台積電、聯電前進高雄展覽館徵才明天起 29 kaohsiung 2021-11-2600:01 26 [閒聊]能不能開放買賣文啊? 153 kaohsiung 2021-11-2522:25 17 [新聞]我竹聯幫的！高雄職校「栗子哥」私刑同 27 kaohsiung 2021-11-2519:43 32 [閒聊]特貿三打趴台Ｇ電？ 69 kaohsiung 2021-11-2517:04 32 [閒聊]新堀江賣東西的價錢勘比專櫃？ 55 kaohsiung 2021-11-2515:49 最新文章 [徵求]霧眉模特兒（代po） tainan 2021-11-2916:55 [商業]南區/iPadair4日本類紙膜Bellemond taichungbun 2021-11-2916:48 [交易]65公分小新抱小白娃娃 tainan 2021-11-2916:47 [交易]徵求人形立牌 keelung 2021-11-2916:43 [交易]CORONA煤油暖爐 tainan 2021-11-2916:33 5 [問題]推薦沒有過多規矩不用排隊的拉麵店 9 kaohsiung 2021-11-2916:32 最新熱門文章 [閒聊]北區火雞肉飯誰最能打？ [taichungbun] [閒聊]現在這種時間去一蘭會很多人嗎? [taichungbun] [問題]台南舊市區數間店家評價 [tainan] [閒聊]鳳山青年夜市 [kaohsiung] [問題]認真問過港隧道有帶起旗津的發展嗎? [kaohsiung] [新聞]科技執法明年桃園擴及百大路口 [taoyuan] Fw:[新聞]行人過馬路看一眼台中4惡煞持甩棍毆打致 [taichungbun] [問題]歸仁區被撞小黑狗 [tainan] [問題]高雄新秘選擇 [kaohsiung] [問題]戴口罩被中壢阿輩唸（到底我做錯什麼） [chungli] [問題]幫人換振興夜市券要帶什麼? [kaohsiung] [新聞]林佳龍代下戰帖！邀顏寬恒辯公投林靜儀 [taichungbun]