鼻竇炎香蕉水果 - 康健雜誌
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水果:櫻桃、草莓、黑莓及其他莓類有抗發炎和止痛的效力,是自然的阿斯匹靈。
香蕉和番茄可抗抽筋。
鳳梨可消除腹漲、肚子痛。
生薑:生薑醇(Gingerols)能阻擋疼痛賀爾 ...
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11種天然食物幫你止痛!
魚類:
深海魚類,尤其是鱈魚,含有Omega-3脂肪酸,可抑制發炎和止痛。
水果:
櫻桃、草莓、黑莓及其他莓類有抗發炎和止痛的效力,是自然的阿斯匹靈。
香蕉和番茄可抗
11種天然食物幫你止痛!
水果:櫻桃、草莓、黑莓及其他莓類有抗發炎和止痛的效力,是自然的阿斯匹靈。
香蕉和番茄可抗抽筋。
鳳梨可消除腹漲、肚子痛。
生薑:生薑醇(Gingerols)能阻擋疼痛賀爾蒙的分泌,對偏頭痛、風溼
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