千萬別寒上加寒!醫:少吃兩類食物提高體溫祛濕寒- 康健雜誌
文章推薦指數: 80 %
若是處於「虛&寒」狀態的人,如體力透支的年輕人、體質虛寒的女性,三餐不定時、不定量、坐冷氣房的上班族,或體力漸衰的銀髮族,都不適合 ...
為提供您更多優質的內容,本網站使用cookies分析技術。
若繼續閱覽本網站內容,即表示您同意我們使用cookies,關於更多cookies資訊請閱讀我們的隱私權政策。
我知道了
天下網路書店
康健好書
雜誌
訂閱康健雜誌
訂閱每日報
首頁
看文章
養生保健
中醫養生
千萬別寒上加寒!
延伸文章資訊
- 1【婦科調理】子宮最怕冷!除了紅棗枸杞,避免宮寒還可吃這些
擺脫宮寒,可從日常飲食做起,適量吃些 補氣暖身的食物,例如核桃、紅棗、花生,此類高能量食物可以彌補先天的不足。不過在補充暖身食物時,應留意身體的反應 ...
- 2冷到皮皮挫!營養師:多吃「養氣食物」能排寒|健康2.0
幫身體排寒最簡單的方式就是從飲食調整,中醫師鄒瑋倫建議,多吃蔥、薑、蒜、咖哩,加強循環;或是紅、黑、橘色的熱性食物,如黑豆、黑砂糖 ...
- 3寒從口入!吃錯了,寒氣上身-《排寒養生除百病》 - 愛長照
不少現代人的虛寒體質,其實是後天「吃」出來的。快來看看,這些NG飲食,你中了幾個?
- 4虛寒體質飲食宜忌@ I Am Who I Am :: 痞客邦::
飲食宜忌→→ 〔宜〕 .體質虛寒宜溫熱、補陽氣食物.腹痛病者宜清淡、稀軟、容易消化吸收、少渣、少油的食物,以減輕脾胃負擔.脾胃虛弱之人,應常吃益氣 ...
- 5脾胃虛寒吃什麼好推薦13種食物健脾補氣- 每日頭條
脾胃虛寒的主要病因是飲食習慣不良如飲食不節制、經常吃冷飲或冰涼的食物引起。再加上生活節奏快,精神壓力大,更易導致胃病。脾胃虛寒者 ...