必看！15種與死亡最相關的飲食陷阱（懶人包） - 照護線上

2019年4月9日星期二 必看！15種與死亡最相關的飲食陷阱（懶人包） 女人,內分泌系統,內科,白映俞,吃出健康,老年人,西醫一般科,男人,家庭醫學科,消化系統,健康好人生,癌症專區,醫師 每天吃三餐加零食消夜，你吃膩了嗎？不過我們選擇哪些食物填飽肚子，可是事關重大啊！下次老婆或男朋友問你「今天該吃什麼」，不要回答「吃什麼都沒關係啦！有得吃就好！」飲食選擇並不是假議題！即使今天的選擇不會讓你「馬上」健康，但每天持之以恆地願意選擇往好的飲食習慣靠攏，才能持續擁有健康。

最近醫學期刊《柳葉刀》（