嚼口香糖有什么优缺点？ - 百度知道

营养功效(优点)口香糖的基质黏性很强。

能除去牙齿表面的食物残渣，咀嚼运动，机械刺激又能增加唾液的分泌，冲洗口腔表面，有一定的清洁口腔的作用， ... 百度首页 商城 注册 登录 首页 在问 全部问题 娱乐休闲 游戏 旅游 教育培训 金融财经 医疗健康 科技 家电数码 政策法规 文化历史 时尚美容 情感心理 汽车 生活 职业 母婴 三农 互联网 生产制造 其他 用户 认证用户 视频作者 知道团队 认证团队 合伙人 企业 媒体 政府 其他组织 商城 手机答题 我的 百度知道 >无分类 嚼口香糖有什么优缺点？  我来答 可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。

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嚼口香糖 优缺点 搜索资料 2个回答 #OPPO焕新季|春夏特惠# 原厂全新备件，享受官方质保 匿名用户 2013-06-15 展开全部 营养功效(优点)口香糖的基质黏性很强。

能除去牙齿表面的食物残渣，咀嚼运动，机械刺激又能增加唾液的分泌，冲洗口腔表面，有一定的清洁口腔的作用，咀嚼口香糖，促进了面部血液循环与肌肉的锻炼，对牙齿颌面的发育有促进作用。

咀嚼口香糖时，唾液分泌增多，可促进消化。

　　日本科学家最近的研究表明，口香糖可以暂时提高记忆力。

　　适者如斯：一般人皆可食用。

儿童不宜多吃。

每次1块。

每天不超过2块。

　　切记：口香糖不能咽下，3岁以下儿童不可使用！儿童1天2次，1次1块特别提示(缺点)口香糖中加有糖精、色素、香料、抗氧化剂等，在细菌的作用下既能形成一种高黏性不溶于水的多糖物质，黏附于牙齿表面，进而形成牙菌斑，又能发酵产酸，使牙齿表面的矿物质溶解导致龋齿。

口香糖还含有增塑剂，有微毒，吹泡泡的过程中不断吐舌、伸舌、习惯性用一侧牙齿咀嚼，会使颌面部发育不均，造成牙颌畸形。

幼儿吃口香糖易误吞到食道或支气管中，会有生命危险。

　　虽然不推荐吞食，但木糖醇口香糖完全可以吞下去。

不用太担心。

难道谁小时候没不小心吞过口香糖？　　口香糖所含的口胶多不被消化，大多数可随大便排出体外。

另外可以吃点粗纤维类食物，刺激肠蠕动。

　　医生指出，人的肠胃内壁很光滑，并且分泌有大量粘液，口香糖不可能被粘住，吞进肚子后消化不了便会自动排出，不用开刀。

但是为了避免意外，最好不要给小孩吃口香糖，因为不仅没有任何好处，而且如果被误吞入气管就很麻烦了。

另外，孩子如果一直嚼口香糖，还会因为嚼口香糖吞下过多空气。

已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 百度网友42c647d690 2015-08-27 · TA获得超过1.3万个赞 知道大有可为答主 回答量：2171 采纳率：79% 帮助的人：348万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 嚼口香糖的好处：咀嚼口香糖，其机械黏附作用可以帮助去除牙齿咬合面上的食物残渣;咀嚼动作可以促使唾液腺分泌唾液，帮助清洁口腔;加入薄荷等物质的，也可以清新口气，让人感觉神清气爽。

因此，在没有条件刷牙的情况下，咀嚼口香糖不失为清洁口腔的权宜之计。

咀嚼有助于放松情绪，缓解紧张焦虑，很多运动员在比赛前或赛程中都有咀嚼口香糖的习惯。

心理学研究表明，咀嚼口香糖能够缓解低、中程度的考试焦虑，在考试咀嚼口香糖的被试者表现出更高的警觉度、更低的焦虑水平与压力感。

由于现在烹饪精细，摄取食物对咀嚼肌的锻炼越来越少。

适度咀嚼口香糖可锻炼咀嚼肌、活动颞颌关节，有利于显现脸部肌肉线条。

嚼口香糖的坏处：由于长时间咀嚼口香糖，会反射性地分泌大量胃酸，还会使消化酶增加。

所以你会泛起恶心、反酸水等症状的饥饿，尤其对于有胃病的人症状会更加严峻。

口香糖会引起腹胀嚼口香糖会增加唾液分泌，长期让口腔处于高代谢状态，分泌太多不必要的唾液对身体实际上是没有什么好处的，而且如果您喜欢在户外嚼，会让胃里灌进很多空气，引起腹胀，很难受。

大量嚼食口香糖会损坏牙齿，如果是薄荷口味的，经常咀嚼会损坏口腔黏膜，因为它是有腐蚀性的。

而且经常大量地做咀嚼运动，会使您的咀嚼肌更加发达，导致脸部变大。

木糖醇的功效被过分夸大，并且存在使用误区，长期过量食用也会有副作用，比如腹泻、肥胖，而且木糖醇对患有由胰岛素诱发低血糖的人是禁用的。

已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 其他类似问题 2005-12-04 嚼口香糖的好处和坏处 122 2012-07-01 吃口香糖有哪些好处和坏处？ 369 2019-02-15 嚼口香糖有啥好处与坏处呢？ 5 2010-08-05 吃口香糖有那些好处和坏处？ 94 2018-09-18 嚼口香糖有什么好处和坏处，你知道吗 1 2020-09-09 嚼口香糖有什么好处和坏处呢 2018-08-29 嚼口香糖有哪些好处和坏处？ 3 2020-01-10 嚼口香糖有哪些好处和坏处？ 3 更多类似问题 > 为你推荐： 特别推荐 在古代，“孔方兄"是哪种物品的代称？ 哪些靠谱渠道可以助2022应届生找工作？ 小满节气民间「禁忌」有哪些？ 有什么适合大学生的副业？ 等你来答 换一换 帮助更多人 下载百度知道APP，抢鲜体验 使用百度知道APP，立即抢鲜体验。

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