從運動生理學到預防醫學— National Taiwan Normal University
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從運動生理學到預防醫學. Per-Olof Astrand ... 事實上，身體的多種構造和機能都會受短暫運動(Acute Exercise)與長時期訓練(Chronic Exercise)的影響。
有關規律的 ...
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從運動生理學到預防醫學
Per-OlofAstrand,卓俊辰
DepartmentofPhysicalEducation
Rese
延伸文章資訊
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不知道這段話，是否能視為世上最早的預防醫學觀念。時間拉到了現代，預防醫學在今天，應該被視為新全民運動才對。 為什麼？我們來看看芬蘭 ...
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美國運動醫學會將運動視為處方，就像藥物有劑量一樣。 ... 如果想要強化肌肉，有氧運動的效果有限，想要預防肌少症，改善骨質密度，適當的 ...
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