實驗證明：這8件事每天至少做到一項，真能更快樂又健康-風傳媒

固定保留一段時間給家人，可能是每周其中一天或是每天一小時，這段 ... 在每天早上11點前，做完最有價值的5件事，當你完成自己說過要做的 ...

其他身心健康☀蔬菜☀有人說：「人生唯一公平的事，是上帝給每一個人每天24小時。」因此，時間管理就是一門很深的學問。因為想做的事情太多，所以大家都 ...

身為一名企業家，白天時有許多操勞的事要做，因此在下班後做點簡單又有立即回饋的事情，會讓我感到十分放鬆：我會去超市採購，並親自為我 ...

他在演講中告訴所有的觀眾： 「對我來說，有三件事情我們每天都應該做。 我們這輩子的每一天都應該要做這三件事情。 第一就是開心的笑。你每天都應該開懷大 ...