健康的概念
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10.會享受人生，使自己的生活過得有意義。
(二)生理的健康. 1.養成良好的衛生習慣，如清潔、睡眠、飲食、運動及娛樂等。
健康的概念
一、健康的定義
身體的健康（health）狀態是確保生活品質與國家整體發展的基礎條件。
狹義的「健康」單指生理的健康；廣義的「健康」則包含多元化的層面，如健康體適能、不吸菸、性生活、安全、壓力管理、健康檢查、排除心血管危險因子、藥物控制、癌症預防、精神狀態、均衡營養及健康教育等。
(一)心理的健康
1.對自己有信心，對自己的人生抱有
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