減輕壓力的英文單字 - 漢語網

減輕壓力. reduce stress. 減輕壓力；. relieve stress. 緩解壓力；. 英 漢 詞 典 搜尋 減輕壓力reducestress減輕壓力；relievestress緩解壓力； 相關詞減輕交通壓力relievetrafficpressure減輕巨大壓力lessenseriousstress減輕人口壓力toreducethepopulationpressure減輕學習壓力Easethepressureoflearning;Learningpressurereduction;Learntoreducestress減輕壓力的方法是什么Torelievestressyou如何減輕壓力HowtoReduceStress;HowtoReduceSt學習如何減輕壓力Learntoreducestress這樣能減輕學習壓力Thiscanreducelearningpressure;Reducingacademicstress 英漢例句醫院花園對於病人以及家屬來說是能夠起到平靜，恢復和減輕壓力的作用，能夠改善他們的情緒和降低血壓。

hospitalgardensarecalmingandrestorativeandreducestressforthepatientsandthefamilies;improvingtheirmoodandreducingbloodpressure.適當睡眠、停止吸煙和減輕壓力也是重要的。

itisimportanttogetadequatesleep,stopsmokingandreducestresslevels.定期的運動同樣可以減輕壓力。

運動也會使你的身體受益、緩和情緒、抵消壓力，不但可以幫助你放松甚至還能幫助你的睡眠。

regularexerciseisaprovenstressreducer,anditwillphysicallybenefityourbody,relievetension,counteractbadstress,helpyourelaxandevenhelpyousleepbetter.可以想象，做事條理性強很關鍵，因為那會提高你的辦事效率、減輕壓力，而且會增強你的控制能力，更好地分配時間、空間和活力去塑造你的生活。

asyoucanimagine,itiscrucialtobewellorganizedbecauseitwillimproveyourproductivity,reduceyourstressandgiveyoumorecontrolovertime,spaceandactivitiesthatshapeyourlife.在更換閥座鑲嵌件之前,關閉流體,減輕壓力.shutoffflowandrelievepressurebeforereplacingtheseatinsert.琳達現在發現她的很多客戶都在調換工作減輕壓力，尋求一種新的生活方式。

lyndanowseesmanyofherclientsdownshiftinginsearchofanewwayofliving.最重要的是,運動本身就能減輕壓力.ontopofthat,exerciseitselfisstressrelieving.在生活中你是怎么樣減輕壓力的?howcanyoureducethestressinyourlife?減輕壓力：任何演講最緊張的時刻就是登臺之前那段時間。

reducestress:themostfearfulmomentofanypresentationistheoneminutebeforeyourstageentrance.另外有些人會發現運動能減輕壓力并有助於他們的睡眠。

othersmayfindthatexercisecanreducestressandhelpthemsleep.鍛煉總是減輕壓力的好方法。

exerciseisalwaysagoodwaytorelievestress.更重要的是，它能帶給大學生們很多快樂并且極大地減輕壓力。

moresignificantly,itdoesbringcollegestudentsmuchpleasureandreleasetheirpressuregreatly.體育鍛煉可以減輕壓力振作精神.workingoutrelievesstressandraisesenergy.學習一下專業運動員的方法，想一些積極的事情，做個腹式深呼吸，減輕壓力構建自信。

usethetacticofeliteathletesbyvisualizingapositiveoutcomeandusingdeepbellybreathingtoreducestressandbuildconfidence.在英國一叫做寵物治療的慈善團體從1983年就已經將動物帶到護理房間，救濟院，醫院還有兒科病房以此來幫助病人恢復健康和減輕壓力水平。

inbritainacharitycalledpetsandtherapyhasbeentakinganimalsintocarehomes,hospices,hospitalsandchildren「swardstohelppatientsrecoverandreducestresslevelssince1983.天黑之后，要將燈光調暗并試著減輕壓力。

afterdark,dimthelightsandtrytoreducestress.每天抽20分鐘去戶外：定期到有樹木的地方散步可以減輕壓力。

carveout20minuteseachdaytocommunewithnature:regularvisitstoareaswithtreesreducestress.問：你寫了一本新書，名字叫：通過音樂緩解你的壓力和痛苦，那么人們怎樣用音樂來減輕壓力呢？q.you」vewrittenanewbook,“manageyourstressandpainthroughmusic.’’howcanpeopleusemusictoreducetheirstress?其實有許多減輕壓力的方法，你也可以控制你自己。

buttherearewaysbywhichyoucanreducestressandyoucancontrolyourself.然而，體育鍛煉是一種減輕壓力的好方法，它會讓你心情變好。

butexercisecanbeagreatwaytorelievestress,releasingendorphinwhichwillimproveyourmood.研究發現，辦公室里的盆栽植物可以緩減疲勞、減輕壓力、防止喉嚨干燥、頭疼、咳嗽以及皮膚干燥。

researchfoundthatthepresenceofpotplantsinofficesreducedfatigue,stress,drythroats,headaches,coughsanddryskin.冥想可以減輕壓力--對於你,甚至是你的寵物.meditationcanrelievestress--foryouandforyourpet.好的想法和性格可以讓你在感情上抵觸這些東西，同時將減輕壓力，最終影響你的思想及工作效率。

agoodperspectiveandahelpingcharacterwillmakeyoufeelawesomeemotionally.thiswillreducestressandultimatelyleaveanimpactoveryourperformanceandproductivity.另一種減輕壓力的技巧是擁有積極的想象力.anothertechniqueforreducingstressispositivevisualization.醫生已臨時取掉了她近一半的頭骨以減輕壓力。

doctorshavetemporarilyremovedabouthalfofherskulltoeasepressure.你幾乎能聽到環境為減輕壓力而發出的嘆息聲.youcanalmostheartheenvironmentbreathingasighofrelief.此外，還有人希望通過輔助療法可以提高免疫力、減輕壓力或改善健康狀態。

thereisalsodemandforcomplementarytherapiesthatmightboostimmunity,relievestress,orimprovegeneralhealthandwellbeing.正念減輕壓力、增強免疫機能、減少慢性疼痛、降低血壓，并幫助病人對抗癌癥。

mindfulnessreducesstress,boostsimmunefunctioning,reduceschronicpain,lowersbloodpressure,andhelpspatientscopewithcancer.鍛煉的另一個好處是可以減輕壓力和胰腺荷爾蒙的含量,從而減少皮質醇的產生,而這正是導致更多腹部脂肪沉積的一種荷爾蒙.anadditionalbenefitisthatexercisereducesstressandinsulinlevels,whichreducesthepresenceofcortisol,ahormonethatleadstomorebellyfatdeposits.找個朋友聊聊或者到戶外去走走做做運動也能減輕壓力.talkwithafriendorgetoutdoorsandmoveyourbody.穩定情緒,減輕壓力,幫助入睡,溫馨浪漫.alleviatepressure.assistsleeping,romantic. 熱詞減輕痛苦的英文單字是什麽減輕債務負擔的英文單字是什麽減輕疼痛的英文單字是什麽減速比的英文單字是什麽減速齒輪的英文單字是什麽減速箱的英文單字是什麽減速傘的英文單字是什麽減速期的英文單字是什麽減速運動的英文單字是什麽減速時間的英文單字是什麽減速車道的英文單字是什麽使減速的英文單字是什麽減速機的英文單字是什麽減速電機的英文單字是什麽減速帶的英文單字是什麽英漢詞典漢語網名言金句古詩大全