疲勞、口臭、掉髮...女中醫吳明珠公開：4種「袪痰濕瘦身法」

御醫選來幾味健脾開胃的中藥，發現產於雲貴一帶的茯苓，味甘性平，有益脾安神、利水滲濕的功效。 於是，以松仁、桃仁、桂花、蜂蜜為主要原料 ...

去除體內濕氣，我推薦最好用、作用最快速的是生薑，但胃熱者不可常吃。生薑能去濕散寒，治胃寒腹痛。薏苡仁淡滲利濕，並能健脾。凡脾虛濕 ...

中藥學堂：最常用的健脾利濕藥 · 1、配伍人參：人參甘溫，大補元氣，尤善補脾肺之氣，主治脾胃氣虛之食少、便瀝、乏力及脾虛濕停之泄瀉等病證 ...

1、茯苓. 茯苓味甘淡，性平，人心、脾、肝、腎經，具有健脾和胃、補腦健身、​利水滲濕、寧心安神等功效，被譽為中藥“八珍”之一。 · 2、五指毛桃 · 3、蒼術 · 4、​白術.