冬天泡腳有學問 想要養生就要注意這5件事| Heho健康
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最近寒流來襲、氣溫驟降，身體的保暖成為保養健康的重中之重，而一般人在冬天最容易出現手腳冰冷的狀況，特別是足部因為位於人體血液循環的末端，如果平日未做規律運動，極可能造成氣血循環不良，所以除了隨時保持足部的溫暖之外，每天固定泡腳，也是促進足部血液循環、放鬆助眠，在冬天養生的好方法。
冬天泡腳該注意的5件事談到泡腳，不是隨便燒點熱水，倒在盆子裡，再把雙腳泡進去就叫泡腳，特別是在冬天裡泡腳，那可是有講究、有學問的。
包括水溫、器
