總是忍不住想「咬」愛人一口？關係心理學 - 女人迷

和女朋友在一起時，兩個人你儂我儂。

... 但我既驚訝又困惑：「感到可愛」是一種愛的感受，而咬對方卻像是一種攻擊行為，為什麼​​人會想要攻擊自己 ... 逛逛WomanyShop 主題分類 特色專題 熱門單元 關注興趣 女力職場 自我成長 人際關係 生活風格 美妝保養 時尚精品 身體康健 女子旅行 女子理財 多元共融 最新文章 更多服務 多元共融DEI 女人迷課程 你值得擁有 名家專欄 試用體驗 活動講座 性別駭客松 WomanyShop 熱烈討論 官方App 吾思品牌 女人迷香港 性別力 回家吧 臉紅紅 產品 DEI 女人迷 性別力 回家吧 臉紅紅 透可室 總是忍不住想「咬」愛人一口？關係心理學：想對伴侶揉搓啃啃，證明他真的太可愛了 04 2022.07 星期一 宜看見解答 答案就在你心中 感到迷惘時，可以看星座、做心測、抽塔羅牌，但更多時候，其實你的心中早就有答案！只是需要有個提示，幫你看見心中的答案。

幫你看見內心答案的牌卡 女人迷womany.net 2022/06/14 關係 總是忍不住想「咬」愛人一口？關係心理學：想對伴侶揉搓啃啃，證明他真的太可愛了 byKnowYourself 2021/06/17   有一種心理情緒名為「可愛侵犯」，它確實存在於我們的生活中，而研究指出只是「積極情緒的雙態表達」，幫助我們調節情緒，不被可愛所操縱。

目次 101.我們想要「蹂躪」我們愛的對象 202.但⋯⋯我們為什麼會這樣? 文｜口口口 轉載自公號：KnowYourself（ID:knowyourself2015） 公號簡介：關注自我和內心，覺察即自由。

和女朋友在一起時，兩個人你儂我儂。

有天情到深處，她突然往我臉上咬了一口。

我呆立在原地。

她見我反應不對，有點愧疚地說：「疼嗎？抱歉我就是看你太可愛，所以忍不住想咬一口。

我對家裡貓咪也這樣，不是故意要弄疼你的。

」其實她咬得並不疼。

但我既驚訝又困惑：「感到可愛」是一種愛的感受，而咬對方卻像是一種攻擊行為，為什麼​​人會想要攻擊自己覺得可愛的對象呢？等我查了資料，才發現竟然有個專門的術語來形容這個現象——可愛侵犯（cuteaggression）。

圖片｜PhotobySebastianStainesonUnsplash01.我們想要「蹂躪」我們愛的對象可愛侵犯，或是稱為「嬉戲侵犯」（playfulaggression），指的是因為看見可愛事物而引發的表面上的（superficially）攻擊行為。

處於可愛侵犯狀態下的人們有的會咬緊牙關、握緊拳頭，或是想要撲上去咬一咬、捏一捏可愛的對象，但並不想對對方造成真正的傷害。

（Aragónetal.,2015;Hamilton,2018）最開始研究這個現象的是耶魯大學的心理學研究生OrianaAragón與RebeccaDyer，她們在2013年的人格與社會心理學年會上公佈了研究成果（Pappas,2013）。

她們發現，可愛侵犯的現象真實存在。

研究過程包含兩組實驗。

在第一組實驗中，研究者在網上招募了109名參與者，讓他們觀看可愛的、有趣的或中性的狗狗照片。

在觀看圖片時，參與者不但被要求針對照片的可愛與有趣程度打分，也要根據照片讓他們失控的程度打分，比如，他們在多大程度上感到「我受不了了」、「我想發出『呃啊（grr）』的聲音」或「想擠壓東西」。

結果顯示，人們越是覺得照片可愛，越是感到自己失控，想要嗷嗷大叫或是擠壓東西。

圖片｜《月薪嬌妻》劇照而在第二組實驗中，研究者找來了90位參與者，給了他們每人一張氣泡紙，讓他們在觀看可愛、有趣和中性圖片的同時，按照自身的意願去弄破泡泡。

最終，觀看可愛圖片的參與者平均戳破120個泡泡，高於中性圖片組（100個）和有趣圖片組（90個）。

由此可見，人們不但心裡想對可愛事物一番揉弄，還可能付諸行動。

同場加映：「因為太可愛了，忍不住什麼都答應」養狗狗的你，都會有感的插畫集02.但⋯⋯我們為什麼會這樣?有些人可能會擔心：那為什麼我會對喜歡的事物有「蹂躪」衝動，難道我是變態嗎？當然不是。

根據研究者OrianaAragón的解釋，可愛侵犯只是「積極情緒的雙態表達」（dimorphousexpressionsofpositiveemotion）的例子之一，即在積極情緒出現後，同時伴隨著積極和消極的情緒表達。

比如在獲得offer後喜極而泣，或是在孩子出生時過於緊張以至於大笑等等。

這是一種情緒調節方式。

就像一腳踩下油門後趕緊踩剎車一樣，消極情緒的出現有助於人們控制自己肆意妄為的積極情緒，讓我們更快從對可愛事物的積極情緒漩渦中走出來。

下圖中的序列式中介模型（serialmediationmodels）顯示，「攻擊性的表達」只與「被強烈的積極情緒淹沒」顯著相關。

圖片｜Aragón,OR,Clark,MS,Dyer,RL,&Bargh,JA(2015).Dimorphousexpressionsofpositiveemotion:Displaysofbothcareandaggressioninresponsetocutestimuli.PsychologicalScience,26(3),259–273. 延伸閱讀：心理師也會情緒不穩定嗎？4個步驟，量身訂製你的「情緒急救箱」如果你還擔心自己很怪，那我們可以告訴你，和你一樣的人並不少。

你甚至可以在其他文化裡找到描述可愛侵犯概念的詞語（Smith,2017）。

比如捷克語中的「muchlovat」意思是想要擠捏一個可愛的人，而在菲律賓的他加祿語中，「gigil」用來形容因為一個東西太可愛了，以至於讓你咬牙切齒、想揉想捏的感覺。

（作者：而我們有顏文字：>~