關於愛／有小孩以後，要怎麼維持夫妻感情？ | Vogue Taiwan

小晴的先生說，覺得兩人的關係很機械化，即使稍有餘裕，談論的話題都是孩子。

產後改變的事情很多，但衝擊最大的絕對是夫妻關係，不知不覺、無力抵抗，你們 ... Skiptomaincontent時下流行的教養法是把先生當成「隊友」，夫妻在育兒這條路上是一個小隊，必須同心協力，平分勞務；或如果說，先生上班、太太負責育兒，希望在外工作的一方，不要把家裡跟育兒的工作量看得理所當然。

這些生活日常付出，很容易被當空氣，殊不知換算成體力跟時薪，絕對是一筆不小的開銷。

把隱形勞務折算成在工作上的時數跟酬勞，這樣的邏輯對於男人而言，會比說服他們體諒老婆的辛苦更容易理解。

把男人轉型成勞務均分的「隊友」，這樣的調整實際上並不太困難，但最讓人無助跟容易忽視的是，在隊友的轉型跟操作的過程當中，我們還有愛情嗎？還有火花嗎？還可能維持有品質的夫妻生活嗎？圖／GettyImages SupachokPichetkul/EyeEm想想這個畫面：沒有後援的夫妻檔，辛勞帶了一天孩子的太太，等著下班回來的先生隊友接手育兒勞務；已經工作一整天的先生同樣累癱，回家只想躺在沙發上看影集或滑手機。

雙薪家庭、同樣沒有後援的小家庭，下班後趕著接孩子回家，同樣疲倦的兩人等於開始另外一份工作：「育兒」。

這是很多家庭的日常，也可能是很多太太心中的無奈。

就像小晴說的，有小孩以後，怎麼可能維持夫妻感情啊？小晴的先生說，覺得兩人的關係很機械化，即使稍有餘裕，談論的話題都是孩子。

產後改變的事情很多，但衝擊最大的絕對是夫妻關係，不知不覺、無力抵抗，你們已經不再是以前的你們；獨處的時候不談孩子只剩靜默；若非必須，不想親熱，甚或連你自己都沒心情看自己的裸體。

沒有戀愛，還有其他科學研究顯示，熱戀時期的人們，腦內會分泌各種化學物質，最出名的就是多巴胺（dopamine），產生如吸毒般的快感，讓人興奮期待。

但無論是哪種化學物質，一年到一年半之間，就不會再分泌了。

用白話文來說，正常的人類情侶檔，超過一年半都已經超脫戀愛範圍，更遑論是累得要死的育兒夫妻生活。

是的，小孩會終結你的戀愛生活，我就是要說這個。

事實上，少女們以為的戀愛生活，在結婚以後就會慢慢結束，只是小孩的出現會讓幻滅感更加強烈。

婚姻是一種社會結構，讓你跟戀愛夥伴結為生活夥伴，在法律上有連結的責任義務，在現實生活中一起面對柴米油鹽。

沒有戀愛的夫妻生活，豈不就是「婚內失戀」？其實，婚內早就失戀了，婚姻裡面的成分本來就不包括高強度戀愛，除了戀愛，還有其他很多很多情緒，是兩人之間會滋養出來的。

一天到晚腦內狂噴多巴胺，一看到對方就想撲倒，這是發情的動物，不是結婚的人類。

婚姻裡面會長出的情緒很多，依賴、支持、安心、默契、同情共感等等，有些很像戀愛，有些則必須跨過戀愛才能夠擁有。

InstagramcontentThiscontentcanalsobeviewedonthesiteitoriginatesfrom.孩子的出現將會大為衝擊你們原本擁有的基礎，這是要擁有孩子之前，必須先慎重考慮的一點。

驚喜懷孕者如我，夫妻之間則會經歷一段像搭飛機遇到亂流，想要一頭撞死跟嘔吐的感受。

痛定思痛之後，我想通了：「不要害怕示弱」。

個性好強者如我或現代諸多女子，寧願把心酸或無助往肚裡吞，也不想讓先生覺得自己是庸婦，實則，要成為隊友的第一步，就是讓他跟你的心同步。

不害怕承認失敗，坦承不喜歡那麼長時間跟孩子相處（因為真的很累）；承認自己不是個高分的媽媽，需要援助，也需要情感上的認同。

即使沒有很喜歡當媽媽，也不是罪惡的事，每個女人的母性反應不同，就跟生理特徵一樣。

沒有教科書教我們怎麼當個滿分的母親，現實人生裡，也沒有滿分的媽媽。

讓先生跟孩子知道，你現在不開心，需要被照顧被安慰，別將母親的神聖性無限上綱，那牌坊沒人擔得起。

小晴回美國前傳了訊息跟我說再見，結尾是：「我會努力向你看齊，做個拉風的媽媽。

PS我一定會先去整理頭髮啦。

」收到這樣有精神的簡訊，讓人為她感到高興。

後來我們還往返了好幾張髮型的照片，討論她要換一個怎樣的造型。

關於愛，這篇告訴我們：婚姻裡面的成分本來就不包括高強度戀愛，除了戀愛，還有其他很多很多情緒，是兩人之間會滋養出來的。

「不要害怕示弱。

」要成為隊友的第一步，就是讓他跟你的心同步。

「不害怕承認失敗。

」坦承不喜歡那麼長時間跟孩子相處（因為真的很累）。

承認自己不是個高分的媽媽，需要援助，也需要情感上的認同。

即使沒有很喜歡當媽媽，也不是罪惡的事，每個女人的母性反應不同，就跟生理特徵一樣。

沒有教科書教我們怎麼當個滿分的母親，現實人生裡，也沒有滿分的媽媽。

別將母親的神聖性無限上綱，那牌坊沒人擔得起來源：大好書屋/《女子力不是溫柔，是戰鬥：再簡單的小日子，也需要挺身前進！》劉冠吟著 【推薦你看】關於愛／「失戀了怎麼辦？」走出分手的10個辦法…關於愛／「對」的人總是比較晚才遇到為什麼要叫憂鬱症患者「自己快樂一點」？關於愛／如果女朋友嘴上說不需要買禮物，請別當真關於愛／「還好你失戀了。

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