「小黃瓜」打成汁竟然是「脂肪剋星」！加「這一物 ... - 每日健康
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(source: bestjuicer) 蔬菜和水果是大自然的恩惠，它們含有豐富的營養成份與纖維質，不但可以維持人體的健康均衡，其中，向來被視為「美白聖品」的小黃瓜打成汁後飲用，能幫助累積在體內的沉積脂肪轉化成小段，讓人體快速燃燒脂肪達到瘦身效果。
低熱量的瘦身聖品每杯小黃瓜汁只有16大卡，人體每瘦一磅必須消耗3500大卡，所以喝小黃瓜汁來代替汽水等含醣飲料，是非常聰明的作法。
相較之下，檸檬萊姆汁每一杯含有151大卡，足足是小黃瓜汁的10倍。
(source: livestrong)超含水的天然飲料小黃
