身體浮腫、腹部冰冷，你可能受「體寒」所苦！1種隨手可得的 ...

很對女性不知道怎麼改善體寒？教你一個簡單方法，改善體寒有奇效 · 1、熬夜. 在中醫養生看來，子時睡覺至關重要，晚上十一點前要進入睡眠。 · 2 ...

一、艾灸療法：. 就是點燃艾草後去薰燙豐隆、足三里、三陰交與神闕等穴位，讓穴道受熱後產生刺激，藉以改善易寒的體質。 · 二、按摩腹部：. 腹部 ...

體寒」會使血液循環變差，各器官功能低下，引發肩頸僵硬、頭痛、失眠、生理痛、肥胖等，可說是「 ... 寒嗎？十個方法教你改善手腳冰冷問題。