巴西柔術：一門利用人類對同性下 體的恐懼制 服對手的武術

雖然真正打起來的時候不好看，但巴西柔術的招式與技術實際上被大量的運用到了遊戲，電影之中，像《死或生5》中的米拉作為一個綜合格鬥選手就使用了相當多的巴西柔術的 ... 標籤：格鬥技術格鬥遊戲FTG鐵拳遊戲|Tekken 巴西柔術：一門利用人類對同性下♂體的恐懼制♂服對手的武術 01-26 原文首發於機核網讓我躺下，我能掰斷全世界的胳膊|機核巴西柔術技術簡介：人類史上最強的地面戰技|機核此為淺談遊戲中的格鬥技系列文章中的第二篇，歡迎各位順道看一看第一篇淺談遊戲中的格鬥技（一）：巴西戰（尬）舞卡波耶拉（Capoeira）簡介。

諸君，我喜歡格鬥！我喜歡拳打，我喜歡腳踢，我喜歡摔投，我喜歡關節技！我喜歡直拳沖拳，我喜歡鞭拳擺拳，我喜歡正踢側踹，我喜歡鞭腿跳踢！我喜歡弓步沖拳穿喉彈踢馬步橫打內撥下勾交錯側踹外格內勾反擊勾踢轉身別臂虛步砍肋彈襠頂肘反彈側擊弓步靠掌上步砸肘仆步撩襠擋擊拌腿擊腰鎖喉！作為一個格鬥與兵擊的愛好者，我希望能夠以自己淺薄的見識向各位介紹一些自己所了解的知識，要是能夠引起各位對此的興趣就最好了！就從最近剛剛出的《鐵拳7》開始吧今天要介紹的，是現今已經火遍全世界，成為了綜合格鬥體系中不可或缺的一部分：巴西柔術。

一、搞基？我不是我沒有！ 對巴西柔術一無所知的人，在第一次見到柔術的實戰場景時往往留下來的印象都不怎麼樣。

不怪各位，因為巴西柔術平常看起來是——這樣的說實話乍一看上去很難不讓人往某個方面想—— 嗯♂我要搞♂死你哈！會被誤解成比♂利♂王啊，哲♂學啊什麼的，說實話吧還真不怎麼冤......雖然真正打起來的時候不好看，但巴西柔術的招式與技術實際上被大量的運用到了遊戲，電影之中，像《死或生5》中的米拉作為一個綜合格鬥選手就使用了相當多的巴西柔術的技術。

下面這個視頻中米拉在使用了下潛抱摔（開始的第一個投技）、三角鎖（31秒處），側位膝撞（第二個投技）、腿鎖（38秒處）的技術。

死或生5最後一戰米拉ryona女天狗_單機遊戲_遊戲_bilibili_嗶哩嗶哩https://www.bilibili.com/video/av8185102/而《鐵拳》系列當中也有著許多巴西柔術的體現，妮娜的投技中就有著不少巴柔的技術。

這個視頻的最後妮娜的必殺其實就是在別人脖子上轉了無數圈以後最後來了個三角鎖……街機『鐵拳7』妮娜·威廉姆斯_單機遊戲_遊戲_bilibili_嗶哩嗶哩https://www.bilibili.com/video/av3678381/而在最近好多篇文章提到的《疾速追殺》中，胖努里維斯也（被）使用了不少巴柔中的技術。

女殺手對胖努使用了十字架！在十字架中，你可以這樣對待對手 那麼巴西柔術到底是搞基？還是帥氣的各種投技？實際上，都不是。

巴西柔術的唯一目的便是實戰，在訓練中也沒有太多的規則，唯一的目的便是降服對方。

時至今日，巴西柔術已經是綜合格鬥中不可或缺的一部分，每一個綜合格鬥的選手都必須接受巴西柔術的訓練。

如此輝煌的巴西柔術，實際上在短短二十年前還並不為世人所知，而現在這一切，都要從一個傳奇的家族開始說起。

二、格雷西家族的傳奇 Graice，在西方格鬥界中，這個名字如雷貫耳，無人不知無人不曉，就如同李小龍這個名字在功夫電影中的分量一樣，格雷西家族打出了屬於他們的傳奇。

回顧巴西柔術的發展史，可以說是蕩氣迴腸，由如武俠小說一般的精彩。

而這一切，要從CarstoGracie與前田光世的相識說起。

前田光世，最大的成就就是教出了格雷西家族的徒弟 1、巴西柔術的誕生 前田是日本古柔術及「講道館」柔道的專家。

前田非常擅斗，並喜歡參加各種比賽檢驗自己的技術，他經常參加全接觸型的打鬥比賽。

前田是個小個子，身高5英尺5英寸，體重154鎊。

儘管如此，他的技術非常精湛，據說在他一生中他只輸過一次。

1914年，受日本政府委託，前田來到巴西，幫助日本移民建立移民地。

此時他受到CarstoGracie的幫助，後者為擁有很強政治背景的成功商人。

前田同這個蘇格蘭移民成為好朋友。

於是，前田將自己的柔術知識傳給了Gracie的幾個兒子。

CarlosGracie（1902-94），當時有17歲，為Carsto的長子，接受前田的訓練。

卡洛斯的兄弟HelioGracie（1908至今）是兄弟中最小的。

他非常瘦弱，小時候經常頭昏，醫生不允許他進行激烈運動。

Helio14歲時，Carlos成為他的監護人。

Carlos這時已練了一段時間的柔術，並同他的兄弟們一起教柔術。

Helio雖然不能和哥哥們一起練，但他經常看他們練柔術。

一天，Carlos未能給一位學員進行單獨訓練，Helio自願為哥哥代課。

由於身材瘦小，Helio利用技術來彌補自己力量上的不足。

這個學生被Helio的技術所折服，從此要求Helio正式教他。

隨著訓練，Helio的身體素質也逐漸得到了改善。

Helio與Carlos練習的珍貴圖片在教授時，艾里奧發現了很多以小克大的技術。

在Helio的手裡，日本的柔術成為了格雷西的柔術，成為了巴西柔術。

對於Helio來說，他的對手總是比他高大，比他強壯，比他更迅速。

在漫長的探索與實踐之後，Helio總結出了一個道理：如果對手比你更高更大更壯，那就將他拖入地面。

在地面上，技術智慧與經驗才是決定勝負的因素。

想想看，一個一米六的小個子，不擇手段甚至是極其醜陋的將一米九甚至兩米的巨人對手放倒在地，兩人在地上滾來滾去一會以後，巨人拍地求饒認輸。

這樣的情況在之前從未發生過，空手道，拳擊，泰拳，摔跤乃至巴柔的原型柔道都無法超越力量與體型的限制，而巴西柔術做到了。

Helio這樣總結他所創造的技術： TheJiu-JitsuIcreatedwasdesignedtogivetheweakonesachancetofacetheheavyandstrong我所創造的柔術，是為了在面對強者之時，給予弱者一個機會去戰勝強者。

HelioGracie，巴西柔術的開創者與奠基人，一代宗師Carlo與Helio搬到了里約，同前田一樣，格雷西兄弟對所有門派公開挑戰，無論體重，不限時間。

有一次，格雷西竟在巴西最有名的報紙上登廣告：「如果您想頭破血流，斷骨傷筋的話，你可聯繫格雷西。

」傳奇開始了。

第一個上門的是卡波耶拉，卡波耶拉跪了；拳擊來了，拳擊跪了；空手道來了，空手道跪了；摔跤來了，摔跤跪了。

隨著兩兄弟擊敗的人越來越多，他們的名聲也越來越大，到最後甚至上流社會乃至政府高官都想要參加巴西柔術的課程。

在Helio與Carlo這一代，格雷西家族成功在巴西揚名立萬。

2、拔地而起的八角籠 隨著Helio年事漸高，他的兒子接手了格雷西柔術。

他們在世界範圍內參加比賽，贏下各種冠軍。

從1969年到1972年，卡利·格雷西都是巴西全國柔術冠軍和「無限制」綜合搏擊賽冠軍。

那時，柔術在私鬥盛行的巴西已經發展得相當紅火。

退役後，卡利在巴西的柔術學校做教練。

由於訓練美國海軍陸戰隊隊員的效果出眾，美國弗吉尼亞州一個海軍基地把他聘請過去。

1972年，卡利移居美國，在那裡專門訓練美國軍事人員和秘密警察，這相當於讓巴西柔術獲取了一個「官方通行證」。

他也是整個家族中第一個將柔術帶到美國的成員。

越戰結束後，卡利結束了在軍隊的工作。

他去了一個俱樂部任教。

那時侯，除了巴西人之外，很少有人關注巴西柔術，儘管有電視台找卡利做節目，那也只是因為他在挑戰中從來沒輸過。

所有人對他都有一串疑問：你從哪學到的這種技法？難道是在日本的山裡？為什麼那麼厲害？1978年，卡利前往舊金山，繼續小規模地教授柔術。

雖然巴西柔術很出名，但是美國的格鬥類雜誌上還沒有出現關於「格雷西柔術」的文章。

直到1989年，著名雜誌《花花公子》以巴西柔術為主題的第一篇文章出現了，那是關於卡利的表兄弟羅瑞恩．格雷西當時為梅爾吉布森主演的《致命武器》設計了武打動作，《花花公子》雜誌則以華麗的辭藻把他和巴西柔術傳播開來。

與家族中的其他人不同，羅瑞恩擁有一個法律學位，他雄心勃勃，想要將他家族的柔術擴展為一個全球性的格鬥帝國。

a羅瑞恩格雷西（OrionGraice），UFC的奠基人之一由於當時的美國公眾深受李小龍電影的影響，很容易將武術與打鬥結合在一起，而不是實際的自衛及實戰。

而實用性正是格雷西家族所引以為豪的，他們的技術並不好看，柔術看上去就像兩個人在地上滾來滾去，但是相當實用。

被公眾誤解，這讓羅瑞恩頗感頭疼，不過他有自己的計劃。

羅瑞恩放出話去，自己要組織一個挑戰賽，他和自己的弟弟里克松、羅斯、羅勒爾準備接受來自於其他類型選手的挑戰，結果會證明哪一方比較優秀。

一些不顧危險的挑戰者隨之而來，結果格雷西兄弟獲勝。

羅瑞恩用一個攝像機把過程都錄了下來，製成挑戰賽片段的錄像帶，在巴西和洛杉磯推廣。

在畫外音中，羅瑞恩說：「95%的實戰中，都以雙方扭打在一起、滾到地上而結束，而地面進攻正是格雷西柔術最擅長的。

」 人們紛紛購買這個指導錄像帶，並報名參加學習格雷西的課程，俱樂部的生意漸漸興隆起來。

但是羅瑞恩並不滿足，他想讓格雷西柔術獲得更大的關注。

一次，卡利回到巴西，他跟叔叔和表兄弟們提到：「其實我們可以把無規則格鬥帶到美國去。

」a當時的錄像帶中的截圖。

嗯♂於是，UFC（UltimateFightingChampionship）誕生了。

坎貝爾-麥克拉倫（CampbellMcClaren）、阿特-戴維（ArtDavie）以及羅恩-格雷西（RorionGracie）一起工作，並於1993年11月12日舉行了UFC1。

UFC1最初只是一次性賽事，旨在決出哪種格鬥技才是最強的格鬥技。

但是本次賽事卻出乎意料地賣出了80,000份，因此鮑勃-梅羅維茨等人決定將UFC繼續做下去，從而形成了一個品牌。

a第一屆綜合格鬥的參賽名單UFC組織將綜合格鬥(MMA)引入了美國，目的是以最優秀運動員參加的競技比賽為理念，最後產生"終極格鬥冠軍"，這些運動員必須精於所有格鬥的各種訓練項目，包括：空手道、柔術、拳擊、跆拳道、擒技、摔跤、相撲和其它格鬥項目。

贏得競技比賽的運動員將成為終極格鬥冠軍。

自UFC問世以來，綜合格鬥在巴西曾紅極一時，然後又在日本引起了巨大的反響，使得這些項目成為主要賽事。

目前UFC每年舉辦超過20期的比賽，這裡也匯聚了全世界最頂尖的選手。

不僅在美國，全國許多國家可以觀看到UFC比賽直播。

時至今日，UFC已經成為了世界上最大的體育賽事之一，無數格鬥迷為之瘋狂。

羅瑞恩成功了，而EA也推出了以UFC為題材的遊戲，上市時甚至將《看門狗》趕出了銷量榜。

a鮮血與榮耀，綜合格鬥打破了門派之間的隔閡，讓所有的武術來到舞台上同台競技 3、八角籠中的不敗神話 1993年，UFC馬上就要舉辦第一屆了。

萬事俱備，只剩一個最大的懸念：格雷西家族到底會派誰去參加比賽呢？在當時，Helio的兒子們基本都已經四處征戰多年，橫掃了無數的冠軍。

正當人們認為格雷西家族會派出那些冠軍中的一個來參戰時，一個之前從未登上過舞台的名字出現在了人們的視野中：霍伊斯格雷西（RoyceGracie）。

aRoyceGracie在第一界UFC中獲勝時的照片事實上，霍伊斯被選中的原因只有一個——他看起來太弱雞了。

相比他的哥哥們，作為小兒子的他十分瘦弱，在哥哥們耀眼的光芒下他顯得就像一個乖寶寶一般。

a當時看到這裡笑噴了大賽前，冠軍被反覆猜測，究竟是什麼流派的武功能夠最後問鼎冠軍呢？當時參加比賽的有拳擊手、相撲手、空手道冠軍、Kickboxing(踢拳)高手，還有已經在日本的Pancrase取得成功的美國綜合格鬥代表KenShamrock。

但是，Royce卻以3場比賽總共不到5分鐘的駭人表現輕易取得冠軍。

甚至強大的KenShamrock在他面前只支持了57秒鐘。

世界格鬥界嘩然，紛紛猜測，這個小個子的巴西青年的運氣是不是太好了。

於是1994年3月11日，還是在丹佛，Royce用了4場比賽，基本每場用了2分鐘左右，又輕易成為冠軍。

運氣的說法被否決，美國的格鬥界除了空手道、泰拳和拳擊以外，柔術成為美國格鬥家們的必修課程之一。

而同年9月9日舉行的UFC3上，Royce雖然因體能問題中途退出比賽，但是其霸者地位依然不可動搖。

而同年12月，在Royce的28歲生日後4天Royce再度成功衛冕王者，完成了3連霸。

沒有規則，沒有限制，初期的UFC幾乎沒有任何用以保護選手的措施，一切招式都可以使用。

在這樣殘酷的搏鬥中，巴西柔術證明了自己。

格雷西家族的目的達到了，瘦弱的身體與無敵的戰績震撼了全世界，霍伊斯的出現真正讓世界認識到巴西柔術的威力。

然而這時，霍伊斯說了一句話 「我三哥雷克森（RicksonGracie）比我強10倍!」 WTF！你是告訴我，你已經暴打了全世界，然後還有一個比你更能打十倍的老哥？這句話讓當時的世界格鬥界留下種種猜測：偉大的RicksonGracie究竟是何方神聖？前方極耀眼高能預警！在94年，RicksonGracie應邀出席日本舉辦的ValeTudoJapan大賽，因為Royce在UFC的那一句說話眾多格鬥媒體紛紛報以強烈關註：能讓傳奇英雄Royce自嘆不如的神人究竟如何可怕？於是，Rickson毫不留情地展現了他的恐怖之處。

比之Royce，他的強更讓人窒息：他從來不會象Royce一般的被動TakeDown，所有的TakeDown結果都是Rickson處於上位，或者乾脆直接進入乘騎狀態；接下來也不同於Royce的纏鬥，而是密集的馬乘拳灑落在了對手的身上，最後基本都以乾淨利落TKO對手結束比賽，而Rickson也用了極短的時間向世人有限地展示了他的強大。

在對手的名字中，分別有著木村政彥的高徒西涼典，美國KickBoxing的名人BudSmith，Gracie家族的第二代繼續在世界範圍書寫著他們的柔術神話。

次年的ValeTudoJapan95大會中，Rickson再度出賽，對手雖然已經有了準備，但是依舊無法讓Rickson停止腳步，Rickson依然無可爭辯的再度成為最後王者。

之後的1997年10月11日，日本方面派遣出當時日本綜合格鬥的象徵，高田道場的領軍高田延彥出戰Rickson，而當時已經40高齡的Rickson是否能夠續寫不敗神話？結果繼續讓格鬥界在Gracie家族繼續書寫歷史，戰神還是戰神！不敗的Rickson在用了不到5分鐘的時間，就以腕十字固讓高田嘗到敗果。

次年11月20日，在Pride4大會上，Rickson再度出戰高田，在高田的遊走之下當時間耗到9分30秒之際，高田再次在Rickson的腕十字固下授首。

雖然沒有正式宣布退役，但是偉大的Rickson最後一次出現在公眾比賽場合卻是在4年前的往事，當時的Pancrase中稱雄的另一位傳奇日本英雄船木誠勝在引退戰中遭遇了Rickson，在當時無時間限制，無規則限制的比賽下，Rickson最終在12分49秒的時候以註冊商標性的RearNakedChoke(裸絞)讓日本英雄在退役前遭受最後的一次失敗。

自此，當時42歲的Rickson就再也沒有在公開的比賽場合露面。

如果你不太理解上面這段話的意義的話，那麼這句話應該能讓你理解Rickson的恐怖：400戰全勝，一生未嘗敗績。

aRicksonGraice 「格雷西柔道是智慧的武藝，武藝不是靠肌肉，而是靠柔來取勝的。

格雷西柔道的武器有如細竹般柔軟，堅硬的木頭雖然粗，但也會被風吹倒，但是竹子卻不會被吹倒。

」 Rickson用自己無敵的戰績，為這段話做了最完美的註解。

時至今日，巴西柔術已經在全世界範圍風靡。

在美國，巴西柔術已經成為了受歡迎程度僅次於拳擊的武術。

格雷西家族以他們的傳奇，讓世界知曉了這門強大的武術。

在這裡，我向各位極其隆重地安利這一紀錄片：UltimateGracie（終極格雷西）。

請答應我，看一看它，體會格雷西家族的傳奇。

【MMA·紀錄片】UltimateGracie（終極格雷西）【中文字幕】https://www.bilibili.com/video/av2395798/ 三、巴西柔術的核心思想 你的對手可能比你高大、強壯。

柔術是建立在你的對手比你高大、強壯的前提下的。

一個比你弱小，沒有你高大的人多不會在街頭向你挑釁。

即使他同你動手，在個頭和力量上都會處於劣勢。

所以，如果在街頭髮生爭執，多數對手可假定為比你強壯、高大。

你是弱者，因此同對手比力氣非明智之舉。

不要試圖同比你高大、強壯的對手斗拳。

如果你覺得你可以同比你高大、強壯的對手拼拳腳，那就大錯特錯了。

在所有拳賽中，選手是按照體重劃分級別的。

在街頭，沒有重量限制，通常是大個子欺負小個子。

對於體重超過你兩倍的對手，拳擊是否能起作用？為了避免這種衝突，最好的選擇是縮短你同對手之間的距離，更好地控制他。

一旦你把他拉倒到地面，你的柔術技術就可以保護你自己。

柔術是極好的讓你精通地面上的打鬥技術的自衛武術。

多數街頭毆鬥是在糾纏後，倒向地面結束的。

統計顯示多數街頭毆鬥是在糾纏後倒向地面結束的，有的是故意的，有的則是意外的。

打鬥的一方可能故意將對手摔到地上，或者一方失去平衡摔倒在地。

經常發生的是個頭大、力量強的人將小個子弄倒在地，然後騎在他的背上狠揍。

即使在職業搏擊比賽中，選手在遇到麻煩或想休息的時候，也會採用靠緊或箍住對手的方法。

在開場就被擊倒的場面是非常少見的。

在拳擊比賽中，纏抱是犯規的，一旦出現纏抱，裁判會立刻分開雙方。

拳手也不允許摔倒對手，在地面上繼續打鬥。

因此，拳手不會接受對付擅長「纏抱」和不與他拼拳的選手的訓練。

縮短與對手的距離。

對於柔術選手來說，最危險的障礙就是無法縮短同對手的距離。

在此距離段，攻擊者可以發出強勁的拳腳。

柔術選手的目標是縮短同對手的距離，而不會被他擊倒。

想像自己能夠阻擋或躲避對手的所有擊打是不現實的，因此，柔術練習者的第一目標是靠近對手，不被擊倒，通過縮短距離，柔術練習者會「憋」住對手的拳腳。

快速移動，進入對手無法發出強有力打擊、重創你的距離。

成一個占控制地位的姿勢。

一旦進入地面格鬥，擊打手的主要武器——拳和腿被有效地弱化了。

在地面上，某些姿勢遠遠勝於其他姿勢，因為它們可以提供不同的防禦和進攻機會。

在地面上，打鬥者可以進入不同的位置姿勢。

柔術練習者的策略是處於比對手更有利的位置姿勢。

一旦實施控制性的位置姿勢，柔術練習者可以有多種進攻選擇：擊打對手、使用關節技和絞技。

柔術的技術可以用來使對手投降，而不造成傷害。

由於擊打性選手不熟悉基本的地面格鬥技巧，柔術練習者可以輕鬆地在地面上控制他。

世界上有很多種扭斗式的武術，但沒有一種像巴西柔術這樣如此強調地面姿勢的控制權。

四、基礎概念與技術講解 巴西柔術練習者經常練習的有：摔投技術、上位壓制技術、背部控制技術、基於各種優勢位置下的降服技術、處於不利位置時的逃脫技術。

處於下位的各種防守姿勢（guard），是巴西柔術區別於柔道、桑搏、摔跤等其他纏鬥類武術的最大特徵，所謂「防守姿勢」就是自己倒地時用腿去控制住對方身體並開展反擊的各種姿勢。

巴西柔術中的防守主要分為開放式防守、封閉式防守、半防守姿勢三大種類。

與防守姿勢對應的是過腿技術（GuardPassing），即擺脫對方下位防守姿勢的控制取得優勢位置——它們就像硬幣的兩面，構成了巴西柔術比賽中的攻防技術轉換體系。

騎乘式Mount描述：騎在對手軀幹上，膝蓋夾緊對手身體側向壓制SideControl描述：在對手側面壓制住對手，柔道中又叫橫四方固，有一些變形動作也可以叫做側向壓制，比如柔道中的袈裟固。

蜘蛛式防守SpiderGuard描述：控制對手兩隻胳膊的一種Guard姿勢。

在對方想要揍你的時候，這個防禦姿勢非常管用普通開放式防守NormalOpenGuard描述：雙腿踩在對手腰部，控制住對手一隻胳膊和衣領。

背後控制BackControl描述：顧名思義，在對手背後，關鍵是兩條腿要勾住對手的大腿a封閉式防守，看起來很Gay幾個最重要的姿♂勢。

所有的柔術降服動作都由這些姿勢開始，每個姿勢下都有著對應的降服技術以上的幾種姿勢被稱為優勢位置，在這些位置下可以對對手方便的發起攻擊與降服，而對手則需要儘可能逃脫這些位置。

這裡放上一個各種摔法與獲取優勢位置的演示視頻讓各位感受一下。

對於一個巴柔大師來說，想摔倒一個人就如揉麵條一樣的容易。

然而巴柔的核心在於各種降服技，所以這裡就不浪費筆墨來過多介紹各種摔法啦。

【巴西柔術】30種NO-GI摔法_運動_生活_bilibili_嗶哩嗶哩https://www.bilibili.com/video/av8042293/ 五、巴柔最常用的降服技簡介 從這裡就要開始介紹各種帥氣而實用的降服技巧啦！巴柔博大精深，在這裡我就挑選五種最經典的降服技巧介紹給大家好啦！在介紹各種降伏技之前，必須先強調一件事情：降服在成型後是基本不可能被破解的！什麼牙咬掏檔，醒醒哥們，你活在夢裡！至於為什麼，我會在之後講解的部分詳細解釋。

至於成型之前嘛——你掏檔我就不能掏了？我也能掏檔的同時我還能降服你。

所以什麼咬腿插眼掏檔神論，大家看看笑笑就行了。

至於什麼單手破裸絞之類的……呵呵，接下來我會講解為什麼不可能。

1.十字固 降伏技中的戰鬥機，世界聞名，從柔術到巴西柔術一脈相承的經典技巧。

這是一個針對對方肘關節的降伏技，成型後胯部上頂，可以折斷對方手臂。

在成型後，降服者的襠部藏在對方手肘下，而牙咬只會刺激降服者更用力的頂胯將你的手摺斷。

除非你是一隻手力氣比對方整個身體的力量都大的綠巨人，否則還是趕緊拍地認輸吧。

巴西柔術實戰教學-隆達羅西成名技：十字固_運動_生活_bilibili_嗶哩嗶哩https://www.bilibili.com/video/av9017294/十字固還有各種其他的變種比如說鼎鼎大名的飛身十字固，觀賞性極高。

飛身十字固http://v.youku.com/v_show/id_XMjcwNjYzNDIwMA==.html進擊的巨人中艾倫也對鎧之巨人使用了三角鎖轉下位十字固的技術 2.三角鎖 三角鎖也是出鏡率頗高的降服技之一，然而各個格鬥遊戲里為了表現其傷害往往都會把音效和動作做成折斷了脖子一樣的.....然而實際上，三角鎖是一種讓人窒息的降伏技。

所以開頭放的死或生和鐵拳的視頻中的人物做的三角鎖……是錯的。

三角鎖的關鍵在於用對方手的大臂與與自己的大腿壓迫氣管與血管使對方窒息。

在這個動作里，檔就在你嘴下，但你嘴下是自己的手，咬不到。

至於掏檔嘛，沒看你自己的手把對方的檔遮住了嘛（笑）。

破解這個動作的唯一辦法是將對方舉起來然後向地面砸下，如果對方失去了意識，你贏了。

如果沒有，你是不會有力氣再舉起來第二次的，你會窒息而昏迷。

這裡放上一個三角鎖與其變種的講解視頻。

【教學】五種你必須知道的三角鎖技巧http://v.youku.com/v_show/id_XMTc2NTg1ODM2MA==.html進擊的巨人中艾倫使用的三角鎖 3.裸絞RareNakedChoke 巴西柔術中最有名的絞技，又稱為死亡鎖，一隻手臂環繞對手脖子並抓住自己另一隻手臂的二頭肌，另一隻手臂彎曲並放到對手後腦勺位置。

裸絞可以說是巴柔的代表動作了。

簡單易行，效果拔群。

地面上的裸絞在成型後不可能破解。

你唯一能做的事情就是無力的肘擊對方的下肋骨，讓對方感受到疼痛的同時勒的更緊。

站立時沒有腿部控制的情況下有可能通過掏檔和直接過頂摔對方破解，這個是真的。

然而在站立時拿到裸絞的人會馬上將你往後拖形成圖中的姿勢，所以除了演電影一般不可能出現過頂摔破解。

這裡貼上一個技術說明視頻。

柔術裸絞http://v.youku.com/v_show/id_XMjc2MTEyMDcxMg==.html至於前段時間的太極雷雷單手破裸絞……我把視頻放上來供大家笑一笑。

【懦夫救星】一代宗師--太極雷雷習武合輯（附贈雷雷老師單手破裸絞教學，防身必備）_運動_生活_bilibili_嗶哩嗶哩https://www.bilibili.com/video/av10379248/?from=search&seid=7577006748970754826我就想問他徒弟擼了幾十次才會虛成這樣，一抬就飛了，雷雷你是綠巨人嗎？ 4.斷頭台 面對對手時，一隻手臂環繞對手脖子，將對手頭部卡在腋下，另一隻手握在一起，向上挺腰發力。

這也是一個讓對方窒息的技術。

至於進擊的巨人里那種直接把頭拔下來的....他還真是巨人！地面與站立的斷頭台艾倫使用了斷頭台！頭真的要斷了！ 5.木村鎖與肩胛固 日本柔道家木村政彥發明的技術，可以折斷肩關節。

而肩胛固可以看做是用腿來做木村鎖。

前兩張為木村鎖，第三張圖為肩舺固肩舺固示範。

圖源來自菠蘿格鬥附上一個講解視頻最基礎的木村鎖（在closeguard內）（細節）https://www.bilibili.com/video/av11427333/?from=search&seid=583398840823186917 四、巴柔天下第一！ 又到了日常的放各種炫酷視頻環節了。

還是老樣子（突然意識到我已經有固定格式了）1.各種影視作品中的巴柔首當其衝的是進擊的巨人中艾倫對戰鎧之巨人那裡的視頻，附帶詳解哦。

順便一提，裡面那些各種蠻力破解，各位沒有巨人血統的還是別想了（笑）進擊的巨人巴西柔術技術復盤解析_運動_生活_bilibili_嗶哩嗶哩https://www.bilibili.com/video/av10592022/?from=search&seid=17195448246458781208然後當仁不讓的是導火線中甄子丹對陣鄒兆龍那一段打戲了，當年就是因為這段打戲愛上的巴柔。

導火線-甄子丹和周兆龍的兩回合終極決鬥以及片花http://v.youku.com/v_show/id_XMjY5NjE3NzI=.html 2.巴柔精彩集錦 這裡就是放各種精彩的演示啦，比如這個80招巴西柔術自衛術。

80招巴西柔術自衛術【黃驊市第一搏擊館奧龍搏擊】http://v.youku.com/v_show/id_XMTQ3NDk5MTA0MA==.html再比如這個6分鐘展示42種巴西柔術放倒技術。

6分鐘展示42種巴西柔術放倒技術_運動_生活_bilibili_嗶哩嗶哩https://www.bilibili.com/video/av9230325/?from=search&seid=17588453206941830505及前面放過的這個集錦30種NO-GI摔法（順便一提，NO-GI就是無道服技術）【巴西柔術】30種NO-GI摔法_運動_生活_bilibili_嗶哩嗶哩https://www.bilibili.com/video/av8042293/?from=search&seid=6823737051740846977 3.擂台實戰 UFC20大降服集錦。

無需多言，戰績說明一切。

UFC20年最佳降服集錦http://v.youku.com/v_show/id_XNjQzNzI4OTgw.html 結語與一些想說的話 在上期的評論區，我看到了一個很經典的論點：打架最有用的還是板磚/抓把沙子比啥都強/我插眼睛掏襠不比這個強？這麼說把，很多人並不理解一件事情：規則實際上不僅僅是在保護對方，同時也是用來保護你自己的。

你可以掏襠插眼抓沙子，對方也能，同時對方練過武還可以花式暴打你。

我們在練武的同時定下規則，實際上是為了自己不被打死。

同樣的，在我西方劍術的系列當中也存在著「怎麼不用真刀啊多沒勁啊」這樣的話語，然而說這種話的人絲毫沒有意識到上了場用真刀他一秒鐘就死了。

練武的人應該都會有這樣的感覺：越練，越不會出手。

隨著你越來越強大，你會清楚的知道自己能夠造成的殺傷力，會清楚的知道一個男子在你的手下是多麼的脆弱。

有句話說的好：擁有武力的目的是為了不去使用武力。

所以越是強大的人，越不會去逞強鬥勝。

就像HelioGracie所說的那樣，TheJiu-JitsuIcreatedwasdesignedtogivetheweakonesachancetofacetheheavyandstrong。

我認為這是巴西柔術最為令人著迷的地方，是弱者不屈的象徵。

以弱勝強，以小博大，不管何時都是如此的蕩氣迴腸。

艾瑪寫的好累啊....本想更多的介紹巴柔的技術，但發現這個工程量實在太大了，只希望能夠以此文引起各位對於巴西柔術的興趣，我就很滿足啦。

下個星期的工作估計會很忙，所以大概下一篇是要摸了……也還沒想好下一篇要介紹什麼，希望各位能在評論區給一些意見。

寫這麼累各位給個讚唄orz。

我們下篇見！ 引用與參考 格雷西柔術，格雷西家族等等等等詞條------維基和百度百科巴西柔術紀錄片《終極格雷西》-------Bilibili巴西柔術術語中英文對照及圖釋-----中國巴西柔術網推薦閱讀： TAG:格斗技术|铁拳游戏|Tekken|格斗游戏FTG| 一點新知 GetIt01