吃口香糖有哪些好處和壞處？ - 迪克知識網

咀嚼口香糖時，唾液分泌增多，可促進消化。

口香糖壞處：. 1、易致腹痛腹瀉. 美國加州洛杉磯文森特醫學中心胃腸病學博士帕特里克塔卡哈 ... 吃口香糖有那些好處和壞處，吃口香糖有哪些好處和壞處？ 2021-03-2002:25:28字數5383閱讀8357 1樓：小胖子不愛洗澡 口香糖好處：口香糖的基質黏性很強。

能除去牙齒表面的食物殘渣，咀嚼運動，機械刺激又能增加唾液的分泌，沖洗口腔表面，有一定的清潔口腔的作用，咀嚼口香糖，促進了面部血液迴圈與肌肉的鍛鍊，對牙齒頜面的發育有促進作用。

咀嚼口香糖時，唾液分泌增多，可促進消化。

口香糖壞處： 1、易致腹痛腹瀉 美國加州洛杉磯文森特醫學中心胃腸病學博士帕特里克塔卡哈什表示，總嚼口香糖容易導致大量空氣吞嚥入肚，誘發腹痛和脹氣，口香糖中的山梨醇等人工甜味劑還會使某些人群腹瀉，進而導致腸易激綜合徵。

2、易致肥胖 美國俄亥俄州立大學營養學專家發現，嚼口香糖的人對薯片和甜食更感興趣。

專家認為，口香糖的化學原料讓水果和蔬菜都失去了原有的風味，讓人們的味覺變得不敏感，因此經常嚼口香糖的人吃下的高熱量甜食比別人要多，口味更重。

擴充套件資料 口香糖源於美國。

1836年，墨西哥的一位將軍在賈森託戰役中被俘。

被釋放後，他帶著一種晒乾了的人心果樹膠到了美國紐約，想和冒險家一起研究以此代替橡膠。

他帶著樹膠去見美國澤西市的一位冒險家——亞當斯。

但以它代替橡膠的試驗失敗了。

將軍因欠債逃之夭夭。

在和將軍談話時，亞當斯發現他不時地從口袋裡掏一小塊樹膠放進嘴裡嚼咬，亞當斯的兒子對這東西也挺喜歡。

一天，亞當斯在一家藥店看到店主賣給小女孩一塊石臘(當時，石臘是人們用來嚼咬的)。

這事使他想起那位將軍的樹膠和他兒子的興趣。

於是和藥店老闆商定，由他把將軍帶來的樹膠加工成圓球狀的新的嚼咬物。

接著，亞當斯買進一批樹膠，租了房，開始大批量生產。

這就是最早的口香糖。

第二次世界大戰後，人們開始試驗口香糖合成劑和合成樹脂，並取得成功。

從此，口香糖走向世界。

2樓：穀梁菲威鸞 壞處：經常嚼可以增加唾液分泌，從而更好的清潔口腔與牙齒，但是，醫學專家卻不主張將嚼口香糖作為一種時尚來倡導，尤其是過多、過長時間咀嚼口香糖有可能對健康產生不良影響。

首先，大部分口香糖都是以蔗糖為甜味劑，咀嚼口香糖時，糖分會長時間在口腔內停留，口腔中的致齲菌就會利用蔗糖產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕。

其次，使用含汞材料補過牙的人最好不要嚼口香糖。

研究發現，經常嚼口香糖會損壞口腔中用於補牙的物質。

醫生建議，咀嚼口香糖的時間不要超過15分鐘，有胃病的人更不宜過多地嚼口香糖。

好處：英國諾森布里亞大學公佈的一項研究表明，嚼口香糖能增強人的記憶力。

研究人員認為，嚼口香糖時，不間斷的咀嚼動作可以使心臟運動加快，增加心臟向頭部**的血液量，從而促進大腦活動，提高人的思維能力。

同時，咀嚼還能促使人分泌唾液，而大腦中負責分泌唾液的區域與記憶力和學習能力有著密切關係。

3樓：奧巴馬打拉登 好處：口香糖的基質黏性很強。

能除去牙齒表面的食物殘渣，咀嚼運動，機械刺激又能增加唾液的分泌，沖洗口腔表面，有一定的清潔口腔的作用，咀嚼口香糖，促進了面部血液迴圈與肌肉的鍛鍊，對牙齒頜面的發育有促進作用。

咀嚼口香糖時，唾液分泌增多，可促進消化。

一般人皆可食用。

兒童不宜多吃。

每次1塊。

每天不超過2塊。

壞處：口香糖中加有糖精、色素、香料、抗氧化劑等，在細菌的作用下既能形成一種高黏性不溶於水的多糖物質，黏附於牙齒表面，進而形成牙菌斑，又能發酵產酸，使牙齒表面的礦物質溶解導致齲齒。

口香糖還含有增塑劑，有微毒，吹泡泡的過程中不斷吐舌、伸舌、習慣性用一側牙齒咀嚼，會使頜面部發育不均，造成牙頜畸形。

幼兒吃口香糖易誤吞到食道或支氣管中，會有生命危險。

4樓：匿名使用者 常嚼口香糖竟有這麼多壞處，但是又有哪些好處呢？ 5樓：匿名使用者 經常嚼口香糖會有國字臉，但對牙齒有幫助。

吃口香糖有哪些好處和壞處？ 6樓：創穎全景vr** 1、口香糖的基質黏性很強，咀嚼時能夠清除牙齒和口腔上的殘渣，起到清潔口腔，清新口氣的作用吃口香糖時的咀嚼運動，能刺激唾液分泌，沖洗口腔表面，同樣能起到清潔口腔的效果。

同時，唾液分泌增多，還能起到促進消化的作用，幫助提升食慾。

2、吃口香糖時的咀嚼運動，能促進面部肌肉運動，促進臉部血液迴圈，提高**細胞的代謝活力。

血液迴圈以及新陳代謝正常是肌膚健康的關鍵，能幫助改善膚質，減少皺紋生長，令臉色更加紅潤，因而吃口香糖有助於美容。

7樓：天淑敏韶子 好處：口香糖的基質黏性很強。

能除去牙齒表面的食物殘渣，咀嚼運動，機械刺激又能增加唾液的分泌，沖洗口腔表面，有一定的清潔口腔的作用，咀嚼口香糖，促進了面部血液迴圈與肌肉的鍛鍊，對牙齒頜面的發育有促進作用。

咀嚼口香糖時，唾液分泌增多，可促進消化。

一般人皆可食用。

兒童不宜多吃。

每次1塊。

每天不超過2塊。

壞處：口香糖中加有糖精、色素、香料、抗氧化劑等，在細菌的作用下既能形成一種高黏性不溶於水的多糖物質，黏附於牙齒表面，進而形成牙菌斑，又能發酵產酸，使牙齒表面的礦物質溶解導致齲齒。

口香糖還含有增塑劑，有微毒，吹泡泡的過程中不斷吐舌、伸舌、習慣性用一側牙齒咀嚼，會使頜面部發育不均，造成牙頜畸形。

幼兒吃口香糖易誤吞到食道或支氣管中，會有生命危險。

8樓：福星星廉河 好處就是幫忙清理牙齒，清新口氣；壞處就是嚼完了沒放好剩餘的，會到處惹禍。

9樓：錢玉芬迮燕 大部分口香糖都是以蔗糖為甜味劑，咀嚼口香糖時，糖分會長時間在口腔內停留，口腔中的致齲菌就會利用蔗糖產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕。

研究發現，經常嚼口香糖會損壞口腔中用於補牙的物質使其中的汞合金釋放出來，造成血液、尿液中的水銀含量超標，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。

選擇口香糖時，應儘量選木糖醇含量較高的，其防齲效果較好 10樓：桐秀英蒙賦 好處：清潔口腔、鍛鍊咬肌、美容。

壞處：形成國字臉，引起胃病。

11樓：賈秀榮矯鶯 吃口香糖的好處很多,第一鍛鍊臉部肌肉,使臉部不鬆弛,第二清除口腔細菌過長時間嚼 口香糖，咀嚼肌始終處於緊張狀態，有可能養成夜磨牙的習慣。

此外青少年在身體發育期如果嚼口香糖，可能使咬肌過度鍛鍊，刺激下頜角的肌肉和骨骼發育，最終外觀呈現“方形國字臉”，影響女性的面型。

因此每次咀嚼口香糖應控制在一刻鐘以內。

過多嚼一些含有甜味劑山梨糖醇的無糖 口香糖可能引發腹痛、腹瀉、體重下降等問題。

最近一期《英國醫學期刊》有報告指出，有兩個每天吃無糖香口膠超過15粒的德國人，持續出現腹痛及嚴重腹瀉，體重嚴重下降，最多的一年內下降22公斤。

山梨糖醇 是從植物中提取的一種白色晶體，一些無糖口香糖將山梨糖醇作為甜味劑代替糖分。

但山梨糖醇同時還是一種瀉藥，攝入過多會引起腹瀉。

美國食品及藥物管理局認為，每天嚼無糖口香糖超過50克就可能會導致腹瀉。

12樓：愈樹花稽癸 口香糖吃得太多會讓你的嚼肌變得更結實,如果你是個愛美的女孩子,那麼你要小心了! 13樓：匿名使用者 口香糖可以清新口氣呀！吃多了的話胃容易不好。

14樓：匿名使用者 吃口香糖我可以吃好多好多然後增強咬肌 15樓：匿名使用者 好處一方面,嚼口香糖可以鍛鍊臉部肌肉,使肌肉夠富有彈性,面部的**,看上去也會更有光澤. 第二,嚼口香糖可以使牙齦更加穩固,像人們所說的後期牙齒脫落,是很少會發生的. 三,嚼口香糖可以使口氣清新,這應該是很多人對口香糖的普遍認識. 所以,嚼口香糖的好處很多. 壞處如果成天過多的嚼這種口香糖它吸收的熱量就會比較多，因此對嬰幼兒可能會對他們的餓牙齒齲齒會有一定的影響，對一般的年輕人來說可能引起熱量的攝入過多，對中老年人來說可能會引發一些心腦血管的疾病，糖尿病的人群來說可能會引起血糖的升高,尤其是補過牙的人一定要少吃口香糖,還會危害環境新華網斯德哥爾摩12月25日專電瑞士科學家進行的一項研究表明，經常嚼口香糖會損壞人們口腔中用於補牙的物質，使其中的汞合金釋放出來，造**血液和尿液中的水銀含量過量，危害健康。

這項由瑞典西部哥德堡某大學醫院進行的研究測試了兩組人。

他們每個人至少有5顆牙曾經補過。

第一組每人每天嚼7片口香糖，平均嚼5個小時。

控制小組的人數與第一小組的人數相同、補牙顆數也相同，但他們平均每週才嚼30分鐘的口香糖。

然後研究人員比較了這輛組人血液和尿液中的水銀含量。

結果他們發現，嚼口香糖多的那組人血液中的水銀含量比不常嚼的人血液中水銀含量要高出2倍；他們尿液中和撥出氣體中的水銀含量要比不常嚼的人高3倍之多。

水銀是一種會危害人的大腦、中樞神經和腎臟的物質。

水銀攝取過量不僅會導致中毒，還會使人死亡。

16樓：你你哇 好處：清潔牙齒，清新口氣 壞處：汙染環境，不能處理 17樓： 鍛鍊臉部肌肉，但是嚼多了，就會腮幫子變大 18樓：匿名使用者 常嚼口香糖竟有這麼多壞處，但是又有哪些好處呢？ 一直吃口香糖有什麼好處和壞處? 19樓：匿名使用者 抱歉,我吃口香糖是胖臉.因為長時間吃口香糖.你的咀嚼肌會隨著你不斷的吃口香糖而變大/. 那樣的話,只能是曾加.不能瘦臉..反過來. 肌肉是減不了的了.所以... 最好不要為了瘦臉而吃,偶爾吃幾塊也是可以的.. 20樓：匿名使用者 現在的人都是造假高手.其實那些大的牌子口香糖,什麼的都含膠. 你沒看電視上專家們都分析吃口香糖對人體會產生致癌物質. 你自己也應該體會得到吧, 21樓：禚奧濮映萱 好處一方面,嚼口香糖可以鍛鍊臉部肌肉,使肌肉夠富有彈性,面部的**,看上去也會更有光澤. 第二,嚼口香糖可以使牙齦更加穩固,像人們所說的後期牙齒脫落,是很少會發生的. 三,嚼口香糖可以使口氣清新,這應該是很多人對口香糖的普遍認識. 所以,嚼口香糖的好處很多. 壞處如果成天過多的嚼這種口香糖它吸收的熱量就會比較多，因此對嬰幼兒可能會對他們的餓牙齒齲齒會有一定的影響，對一般的年輕人來說可能引起熱量的攝入過多，對中老年人來說可能會引發一些心腦血管的疾病，糖尿病的人群來說可能會引起血糖的升高,尤其是補過牙的人一定要少吃口香糖,還會危害環境 新華網斯德哥爾摩12月25日專電 瑞士科學家進行的一項研究表明，經常嚼口香糖會損壞人們口腔中用於補牙的物質，使其中的汞合金釋放出來，造**血液和尿液中的水銀含量過量，危害健康。

這項由瑞典西部哥德堡某大學醫院進行的研究測試了兩組人。

他們每個人至少有5顆牙曾經補過。

第一組每人每天嚼7片口香糖，平均嚼5個小時。

控制小組的人數與第一小組的人數相同、補牙顆數也相同，但他們平均每週才嚼30分鐘的口香糖。

然後研究人員比較了這輛組人血液和尿液中的水銀含量。

結果他們發現，嚼口香糖多的那組人血液中的水銀含量比不常嚼的人血液中水銀含量要高出2倍;他們尿液中和撥出氣體中的水銀含量要比不常嚼的人高3倍之多。

水銀是一種會危害人的大腦、中樞神經和腎臟的物質。

水銀攝取過量不僅會導致中毒，還會使人死亡。

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