什麼是煩惱? — Study Buddhism
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什麼是煩惱? 亞歷山大·伯金博士. 當我們的心被忿怒、執著、自私、或貪婪所擾亂, ...
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處理煩惱情緒
什麼是煩惱?
亞歷山大·伯金博士
當我們的心被忿怒、執著、自私、或貪婪所擾亂,我們的能量很可能也被擾亂。
我們感到不舒暢,我們的心不平靜,我們的念頭狂野。
我們會說或作出之後會後悔的言行。
如果我們注意到一種忽然出現的心或能量的擾亂,我們可以確認這是來自某種擾亂的煩惱情緒。
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