美體∣ 懶人瘦腿法，一夜少一公分， 消除水腫好簡單

後來就趕緊衝到藥妝店買了“休足時間”，回到飯店洗完澡趕快貼， 貼在任何覺得 ... 如果妳有幾分鐘的時間的話，接下來的第二個方法消水腫的效果更佳！ 文章 彩妝 保養 髮型美髮 香氛 生活品味 美食遊記 健康健身 部落客 駐站美人特務 特約部落客 達人分享 美人特務養成計劃 Followus Cookies 本註冊商標係由美商康泰納仕亞太有限公司授權康泰納仕時尚網有限公司使用©CondéNastInterculturegroup|Taiwan.Allrightsreserved. Barbie'swonderland 彩妝 保養 髮型美髮 香氛 生活品味 美食遊記 健康健身 人氣部落客 BarbieChu 日本文化服裝學院畢業。

喜愛關於時尚/保養/美妝品能讓自己變美的事物，即使多了媽咪的身份，也要堅持漂漂亮亮的度過每一天◡̈   夏天因為濕氣變得比較重，所以下半身更容易因為循環不佳變得腫脹不舒服 如果是久坐在辦公室的OL或是需要長時間站立的工作者，腳脹不舒服真的是天天在上演啊！！ 我自己本身雖然不算是容易水腫體質，但現在因為肚子裡有個小寶貝，越接近baby出生的時間，子宮壓迫到靜脈的重力就越大 所以導致下半身血液循環，相信很多孕媽咪都有水腫這關過不了吧！ 也因為現在懷孕的關係，所以不能隨便做穴道按摩，所以我去水腫的方式就很簡單， 不花太多時間也不用費太多力一樣可以很輕鬆的消除水腫！！     就來跟大家分享我的兩種懶人瘦腿法吧～準備的有：   前幾天才剛從沖繩玩回來的我，每天坐車和走路的時間都相當長，這次去沖繩每到晚上回到飯店真的覺得小腿瞬間要爆炸了 腫到好誇張，好不舒服（（心裡OS這到底是誰的腳啊？？太腫了！ 後來就趕緊衝到藥妝店買了“休足時間”，回到飯店洗完澡趕快貼，貼在任何覺得腫脹痠痛的部位上，緊接著抬抬腿 休足時間的冰涼感十足，可以持續涼整晚♡ 因為出國玩真的太累了，抬腿還抬到睡著了！真的是一邊睡一般舒緩腿部的最佳瘦腿法（笑）     再來！如果妳有幾分鐘的時間的話，接下來的第二個方法消水腫的效果更佳！ 首先必須先準備一條凝膠狀的美腿霜！ 我用的是品木宣言的漫步在雲端，這條擦上後可以持續涼個10幾分鐘 剛好在母親節的時候推出限定大容量包裝，就趕快買下來，打算好好用個夠 選擇有清涼感的凝膠主要是質地吸收較快，所以不需要花太多時間在按摩上 如果很認真的要按摩瘦腿的女孩，就可以拿家裡的任何一罐調和油充分的按摩也可以！   按摩的手法按照數字順序一步一步的教大家～   步驟1~4 把適量的凝膠均勻塗抹在腿上，從腳踝位置開始，由下往上一直延伸到大腿，重複到凝膠吸收為止   步驟5~6 再擠一次適量的凝膠，針對小腿的部位用擰抹布的方式按摩到凝膠吸收就好囉！ 最後按摩完之後就穿上美腿襪睡覺吧！ 這款美腿襪也是這次在沖繩挖到的寶物，清涼感5.5倍，超涼感！！ 上禮拜按摩完之前我也是穿QTTO牌的美腿襪，開了冷氣穿，穿不到2小時就熱到皮膚好癢穿不住（孕媽咪體溫比較高） 換穿這件之後舒服透氣好多，穿一整晚都沒問題！ 我買的是限定色綠色，和一般正常款的藍色功效是一樣的！就只差在顏色！ 這款大腿頂端多了兩個愛心（因為照片看不清楚，就繪了2個愛心上去）是用來對齊膝蓋正中間的位置，這樣才算是有穿好穿正 真心推薦這條在夏天穿♡ 除了按摩之外，早上可以選喝薏仁漿或黑咖啡，下午可以喝些綠茶或紅豆水幫助利尿去水腫，這裡面紅豆水是最溫和適合每個體質的 即使生理期或孕期期間都可以很溫和的消水腫     懶人美腿法就分享到這～短褲短裙緊身褲都可以趕緊拿出來穿囉！！   2 3 4 5 6 7 8 9 10 BarbieChu 日本文化服裝學院畢業。

喜愛關於時尚/保養/美妝品能讓自己變美的事物，即使多了媽咪的身份，也要堅持漂漂亮亮的度過每一天◡̈ 最新文章 美甲∣每個月的小確幸！我的幾何光療小文青 保養∣LAPURESPA孕婦舒壓按摩，孕婦也要快樂舒服的享受生活！ 保養∣給孕媽咪最天然有機的清爽保濕，居家保養用得更安心 文章分類 彩妝 41 未分類 41 保養 22 未分類 22 髮型美髮 5 未分類 5 生活品味 7 未分類 7 美食遊記 1 未分類 1 Barbie'swonderland VOGUEBeauty美人會 BarbieChu 日本文化服裝學院畢業。

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