工作，剛剛好就好- 阿飛| Readmoo 讀墨電子書

《工作，剛剛好就好》電子書- 系列熱銷15萬本！繼《只要好好過日子》、《開始，期待好日子》，阿飛2018年全新力作。

別因為忙碌而忘了初衷， ... 首頁 分類導覽 商業理財 職場工作 工作，剛剛好就好 211則劃線 1篇書評 工作，剛剛好就好 共4人評分 作者： 阿飛 關注 出版社：悅知文化 關注 出版日期：2018/03/19 語言：繁體中文 ISBN:9789578787117 字數： 73,023 紙本書定價：NT$320 電子書售價：NT$240 本書為流動版面EPUB，適合用mooInk、手機、平板及電腦閱讀。

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別因為忙碌而忘了初衷，期許我們都能──好好吃、好好睡、好好玩樂，好好工作。

喜歡這本的人，也看了... 5 只要好好過日子【10萬典藏紀念版】 阿飛 悅知文化 電子書售價：NT$255 【誠品書店、博客來、金石堂、紀伊國屋年度暢銷書】 暖心好評不斷！在紛擾變動的環境，尋求安定己心，是唯一的救贖 新增［轉變］篇章，陪伴你面對急遽變動的世界。

試讀 5 開始，期待好日子 阿飛 悅知文化 電子書售價：NT$263 　　好好過日子之後，是什麼呢？ ★蟬聯90週誠品書店心理勵志榜、博客來、金石堂、紀伊國屋等2015年度暢銷書──《只要好好過日子》新作登場！ ★台、港、澳、中四地粉絲千呼萬喚，超過10萬留言期待，《開始，期待好日子》只希望能為你的生活帶來小小的改變。

★對於每一日，我們都心懷感謝。

... 試讀 4.6 功勞只有你記得，老闆謝過就忘了：化打擊為祝福的30個命運翻轉明燈 黃大米 寶瓶文化 電子書售價：NT$224 十字路口，往哪裡走才好？…… 往哪裡都好，只要開始，就會抵達。

▌原地不動，你只會結凍。

▌ 遇到挫折，生氣只表示你無能為力， 巨嬰才會盡情哭鬧，成熟的人會想辦法解決問題。

試讀 4.4 超速學習：我這樣做，一個月學會素描，一年學會四種語言，完成MIT四年課程 史考特．楊 方智出版 電子書售價：NT$266 跟著學習之神，依循「超速學習」九大法則， 在短時間內學會任何你想學的，就算再難的技能，也不是難事！ 試讀 4.4 子彈思考整理術：釐清超載思緒，化想法為行動，專注最重要的事，設計你想要的人生 瑞德．卡洛 天下雜誌出版 電子書售價：NT$294 要求無止盡的失速時代，我們需要幫我們專注、釋放壓力的思考整理系統 子彈筆記原創設計人首度完整公開 百萬粉絲跟隨、改變人生的思考整理方法學！ 試讀 4.6 比句點更悲傷 大師兄 寶瓶文化 電子書售價：NT$224 往生者其實沒什麼好怕的，最慘也是支離破碎…… 活著的人那種聲嘶力竭，比死亡更刀割。

▌哭著哭著又笑了！《你好，我是接體員》作者大師兄，36篇從未發表的全新神作！▌ 這邊是殯儀館，不是卡通，不是遊戲，不是連續劇， 沒有重來，沒有存檔，不能起死回生。

有的是悲哀，有的是早知道， 有的是還... 試讀 4.6 立下界限：卸除生命中不必要的內疚感，找回平靜，成為溫柔且堅定的自己 蘇絢慧 天下雜誌出版 電子書售價：NT$266 「我都是為你好」是最完美的控制。

你的存在價值不需要靠成全別人來證明！ 自我療癒專家蘇絢慧暖心力作，陪你過好每一天 試讀 4.3 刪到只剩二十字：用一個強而有力的訊息打動對方，寫文案和說話都用得到的高概念溝通術 利普舒茲信元夏代 經濟新潮社 電子書售價：NT$270 邏輯思考X說故事 一寫就中、說完即售 助你成功的高概念溝通術 　 從寫文案、做簡報到上台說話， 我們經常需要寫字或說話。

但是，為什麼總是無法打動目標對象（讀者、聽眾、消費者）？ 一本書，告訴我們如何善用邏輯思考抓出重點， 只用二十字傳達最重要的訊息， 七秒吸睛、三十秒擄獲... 試讀 4.2 你可以生氣，但不要越想越氣：停止情緒化思考、不再與對錯拔河，從此擺脫「地雷型」人設！ 水島廣子 仲間出版 電子書售價：NT$231 你的「情緒｣沒有錯，都是「想法｣惹的禍！ 每一種情緒，都是真實的自己。

坦然接受它，給予理解和撫慰，它才不會一直悶燒而引爆人際地雷！ 試讀 4.2 最高學以致用法：讓學習發揮最大成果的輸出大全 樺澤紫苑 春天出版 出版日期：2020-05-20 電子書售價：NT$296 日本Amazon商業書籍部門第一名！ 引爆日本廣大YouTuber熱烈分享推薦！ ◆ 日本第一本完全以輸出為主題，內容最完整的書籍。

◆ 從80個不同的角度，介紹輸出的實踐方法，堪稱輸出的百科大全。

◆ 以精神醫學和腦科學、心理學為依據，介紹可再現的相關知識。

◆ 以圖解入門，淺顯易懂，不擅閱讀的... 試讀 腦力回復：四步驟R.E.S.T.，44種正念療法╳大腦科學消除腦疲勞，幫助你適應數位社會，擺脫大腦超載、慢性過勞的科技衝擊 久賀谷亮 楓葉社 電子書售價：NT$228 你有「身心俱疲症候群」嗎？ 常常分心、專注力不足、健忘、失眠、動不動就焦慮？ 每天早上起來，懷疑自己職業倦怠，身體過勞， 心情無端鬱悶、提不起勁卻找不出原因？ 如果你有這些現象，不是你「心累」，也不是你「身體」累， 而是你的大腦已經「超載」了！ 請立即「消除腦疲勞」，提高大腦生理機能... 試讀 4.5 每道人生的坎，都是一道加分題 莎莉夫人（Ms.Sally） 如何出版 電子書售價：NT$210 人生好像在打怪，關關難過，但有裝備訓練，就能不斷升級！ 每個人的人生軌跡不同，遇到的坎也不完全一樣， 但我們可以從別人的經驗及故事裡，找到解決的方法， 成為跨越人生每一道坎的養分及力量。

  每道人生的坎，都是你的養分 讓你看見智慧，找到慈悲與重生的力量 試讀 4.6 個性：不只成為自己，更要超越自己 克莉絲蒂娜．伯恩特 時報出版 電子書售價：NT$266 與其「發現自我」，不如「創造自我」。

人無法用相同的自己，得到不同的未來。

我們不只要順性而為，更要超越個性。

透過行為刻意地去蕪存菁，你一定能成為最好的自己。

榮獲德國年度三大科普寫作記者——克莉絲蒂娜・伯恩特，彙整心理學、腦科學、社會學、科學等諸多領域的研究資料，提供我們關於「個性」... 試讀 4.5 關係黑洞：面對侵蝕關係的不安全感，我們該如何救贖自己？ 周慕姿 商周出版 電子書售價：NT$230 ◆2017年最熱銷的心理勵志書《情緒勒索》作者周慕姿，再度重磅回歸！ 如果《情緒勒索》是教你逃脫一段窒息的關係， 這本書將告訴你如何不讓珍惜的關係走向盡頭 ──第一本全面探討「安全感」的關係修復指南── 試讀 4.6 他們都說妳「應該」：好女孩與好女人的疼痛養成 周慕姿 寶瓶文化 電子書售價：NT$238 每個女生心裡都有一座名為「應該」的牢籠， 囚禁著自己，也監督著所有女生。

‧女孩：「我應該要端莊、溫柔，講話不能太大聲，動作不能太粗魯……」 ‧妻子：「我下班後趕回家做飯給丈夫吃是應該的，這是妻子應盡的責任。

雖然我好累……」 ‧媳婦：「我決定初三再回娘家，因為小姑初二回來，我得幫忙。

這就是媳婦應該... 試讀 4.4 安靜是種超能力 張瀞仁 方舟文化 電子書售價：NT$266 誰說安靜的內向者沒有當「行銷專家」的本錢？誰說害羞的內向者無法勝任「國際慈善募款工作」？誰說話不多的內向者成為「職場導師」沒有說服力？本書作者以「內向者」的身分現身說法，描述了她長期以來與外向文化之間的搏鬥史，破解一般人對內向者的既定印象與框架。

試讀 4.6 真正無懼的身心防彈術：美國特勤局專家帶你提升心理素質，面對各種挑戰 伊芙．波普拉斯 方智出版 電子書售價：NT$280 ★生活流彈不斷，你要做好身心防彈！ ★美國亞馬遜書店排行榜暢銷書，破千讀者5星人氣好評！   美國911事件倖存者、美國特勤局專家，首度出書分享！ 想擁有防彈心態，不再遇事總是恐懼逃避、遇人總是被欺受辱， 就向頂級特務學最強的心理素質、非凡韌性！ 試讀 4.4 最後下班的人，先離職 威廉 悅知文化 電子書售價：NT$240 打開你的職場天線有沒有？ 為何總是專案爆量、工作超時、被同事孤立打小報告… 想在職場險境求生，再怎麼埋頭苦幹也無法趨吉避凶； 何不善用資源、與神隊友結盟、擺脫職業倦怠， 才能擁有強大的「賤人抗體」！ 試讀 跟這本相似的有... 4.1 我喜歡工作，如果可以，不上班的工作更好：以舒服生活為宗旨，在變動的世界，奪回自己的工作選擇權！ 劉揚銘 悅知文化 電子書售價：NT$240 擱淺時代下，探索全新的工作模式── 你如何生活決定了你將如何從容工作。

  試讀 4.7 你不只是新人，你是好手：職場第一年必學的30個工作技能與習慣，步步到位！ 大石哲之 遠流出版 電子書售價：NT$277 工作是成就他人、也成就自己。

在職場第一年學到的好本領，將受用一生！ 日本熱賣突破十萬冊，被讀者譽為真正的「入社第一年」教科書！ 試讀 4 這樣做，保證你有好工作 戴晨志 商周出版 電子書售價：NT$180 年關將近，即將掀起新一波求職、轉換跑道的熱潮；但也有不少人正為放無薪假煩惱。

你，正為保住工作或找工作煩惱，不知道如何在職場成功搶灘嗎？ 無論你是才正準備踏出校園的職場新鮮人，或是已在場上廝殺幾輪、力爭上游的無懼勇者，甚至是景氣潮流下的犧牲者、想要再造工作第…… 試讀 4.5 每天最重要的2小時（暢銷新版）：神經科學家教你5種有效策略，打造心智最佳狀態，聰明完成當日關鍵工作 喬許．戴維斯 大塊文化 電子書售價：NT$224 埋頭苦幹，可能不是最好的辦法！ 5個有效策略，創造你自己的最佳狀態，擺脫被工作追趕的窒息感！ ◤專門寫給創意工作者、自由接案者、一般上班族、專業人士的工作策略書！◢ 試讀 4.6 工作必須有錢有愛有意義：把喜歡的事情做成事業，成為斜槓、創業者的提案 佐依（Zoey） 時報出版 電子書售價：NT$245 把興趣進化成滿意的收入， 讓工作對齊你的理想生活！ 試讀 如何縮時工作：一週上班四天，或者一天上班六小時，用更少的時間，做更多的工作，而且做得更好 方洙正 大塊文化 電子書售價：NT$280 早點下班去！ 做四休三，有何不可？ 無止境的加班已經不是解方！ 世界超速轉動，再長的工時也不夠，不如縮時工作，好處更多。

「過勞讓企業付出大量成本。

」 一天工作6小時／週休3日／4天工作制 ＝用設計思考，縮短工時，不再過勞＝   試讀 4.6 專注，是一種資產：七件事練習法，打造富足的精神資本 柚子甜 遠流出版 出版日期：2020-01-01 電子書售價：NT$253 你的「多工」是真的有效率，還是在原地空轉？ 無痛的改變！只要專心投入日常7件小事，就足以重寫人生軌跡。

工作效率提升、接案更得心應手， 身材變苗條、氣場穩定、精神飽滿， 連愛情、親情、友情也紛紛產生正向變化， 這一切，都從為期一年的「專注」實驗開始！ 試讀 陪你飛一程：科技老鳥30年職場真心話 夏研 三民書局 出版日期：2019-06-21 電子書售價：NT$263 職場陰晴，瞬息萬變 連走路都要靠GoogleMaps，工作怎能不用？ 超過40篇精彩故事以及大膽表露的職場真心話， 若你恰好是職場菜鳥，這本就是專為你而寫的書！ 試讀 喜歡的事開心做，不喜歡的事耐心做 王學呈 商周出版 電子書售價：NT$290 以「樂在其中」的心境 在最壞的時機，找到最好的契機 《新新聞》社長最新圖文創作，教你如何在最壞的時機，找到最好的契機 16則工作修煉分享、14則管理真心話、 19則快樂的普通人私房話、14則生活哲理， 共收錄63則關於富裕與智慧人生的真實對話， 以及63幅手繪人生風景畫。

試讀 不快樂，就不是工作：NOWORKNOFUN 干場弓子 悅知文化 電子書售價：NT$285 百萬暢銷書《超譯尼采》推手•日本Discover21創辦人 享受工作心法 “決定了工作有趣與否的並非所發生的事，而是看待它的視角。

”   試讀 5 20歲，才開始：你要不斷進化，然後驚豔所有人 魏漸 高寶 電子書售價：NT$231 當當圖書99.9%好評，幫助百萬迷茫年輕人找到方向── 6堂職場必修課，讓人生自己說了算！ 試讀 4 TOYOTA高效工作術：擺脫瞎忙人生，5分鐘完成3天事！ OJTSolutions股份有限公司 台灣角川 電子書售價：NT$180 永遠被Deadline追著跑？每天加班事情還是做不完？ TOYOTA聰明工作術，讓你不再加班也能提升成效， 工作提前K.O之外，還能早他人一步行動，跑在最前線！ ★適用於每家公司、每一個上班族！ ★用最快速度改寫你的工作流程，讓你5分鐘完成3天事！ ★學會排好進度＆縮短準備時間，終結埋... 試讀 新，幸福工作學：TOP1講師的好感工作術 吳雅玲 博思智庫 出版日期：2015-03-03 電子書售價：NT$210 成功，就是讓別人覺得「有你真好」。

無論你是剛出社會的菜鳥，開始帶人的老鳥，或是已經有番自己的事業，都必須認清工作的本質，這本書就是為你而寫。

  試讀 4.4 極度專注力：打造高績效的聰明工作法 克里斯．貝利 天下文化 出版日期：2019-06-28 電子書售價：NT$338 在充滿干擾的現代世界裡，提高生產力的實用手冊！ 注意力放在哪裡，成就就在哪裡！ 在公司，電腦桌面角落經常亮起的通知、三不五時響起的電話、主管臨時交辦的任務與同事的喧鬧，你真正「專注」的時間有多少？ 下班後，來自家人的期待與要求、通訊軟體與社群媒體的通知、沒追完的劇和對未來的煩惱盤據心中，你真正... 試讀 4.1 最高生產力工作法：不再窮忙！有策略的組織工作X專注優先要務的習慣，拿回人生主導權 威爾．迪克萊 天下雜誌出版 電子書售價：NT$224 我們吸收知識、學習做人，但從沒有人教該如何有效率的工作。

有生產力並非事情做得快、也不是做很多事情， 而是知道如何優先完成最符合目標的關鍵工作，每天都有成就感！   試讀 4.3 給沒有夢想的人！邊走邊想職涯探險指南 Fiona（糖霜與西裝） 方智出版 電子書售價：NT$231 給胸無大志的你── 沒有夢想，也能閃耀職場！ 人生沒有目標路更廣，不論你往哪走，都是向前走！ ★湯明哲、徐嘉利、矽谷阿雅、蘇盈如、何則文，好評推薦！ 試讀 詳細書訊 系列熱銷15萬本！繼《只要好好過日子》、《開始，期待好日子》，阿飛2018年全新力作。

別因為忙碌而忘了初衷，期許我們都能──好好吃、好好睡、好好玩樂，好好工作。

為了工作而活著，為了活著而工作， 兩者都稱不上幸福。

工作的目的，不就是為了好好生活， 如果因為工作而沒有了一點像樣的生活， 那麼，努力工作又存在什麼意義？ 工作的我們總是貪心想要面面俱到：成為老闆的得力助手、同事的絕佳隊友、家中的經濟之柱……，現實卻無法樣樣兼顧。

那些我們都忘了的關於工作的重要提醒，卻是構築美好生活的根基。

「這本書並不是要教導你成功的捷徑……比較像是人生旅途中某一部分的指引，……提醒每個人，也包括自己，別在忙碌中忘了初衷……」────阿飛 其實，我們從不擔心也不害怕工作的， 只是有時會忘了使勁的力道， 讓過多的愛意、期待，造成工作與生活的失衡， 因而變得疲倦、抱怨、厭世、暗黑，不再是自己。

不妨試著稀釋工作在人生的濃度， 劃分同事與朋友的界線， 理性的將事與人依輕重緩急排序， 享受工作，也因工作而成為更好的人。

心態：環境不會為你而變，只能調整自己的態度 關係：不要只會做人，但做人也是做事的能力之一 方式：埋頭努力並沒有用，努力在對的地方才行 生活：生活不只是工作，善待自己才是最重要的工作 編輯推薦 從業務轉戰行銷，進而成為行銷總監的阿飛，歷經多份工作，從職場菜鳥成為帶領團隊的領導者，一路的辛苦與拼搏，讓他明白處於每個階段正在改變之中的你，面臨了什麼樣的迷茫與失落。

非教條式的工作術實用書，而是當你面對職場迷惘時，猶如個人導師的溫馨提點。

支持工作人生均衡推薦── 馬克   職場圖文作家 王東明   口語表達專家、企業講師、廣播主持人 吳若權   作家 崴爺   街頭派創業家 江湖人稱S姐   知名職場部落客   作者簡介 阿飛 歲數四十、抓不住青春尾巴的臭酸熟男。

擁有自由作家及行銷人雙重身分。

目前任職某廣告行銷公司行銷總監。

不想成為別人口中的兩性專家， 因為所謂的專家好像跟政客沒什麼兩樣。

努力想成為文藝青年， 但終究只是髮線日益升高、身材逐漸走樣的大叔！ 著作｜　致那些事與願違的愛情、只要好好過日子、開始，期待好日子 facebook︱請搜尋「關懷阿飛大叔基金會」 目錄列表 目錄封面推薦序／馬克推薦序／王東明作者序輯一　心態01　做好自己，別怪罪他人02　比起學歷與腦袋，影響表現的是態度03　為了還能工作而抱持感謝04　專注在自己該做的、能做的就好05　勇敢面對錯誤，那是重返成功的契機06　為了好好工作，更要好好玩樂07　自尊是工作應有的氣度，但自大卻不是08　守信用，是一切的基本09　明白自己的不足，就要找機會補足10　加入想像力，讓工作力永遠新鮮11　不必追求能夠完投九局12　爭贏了一局的勝利，然後呢？13　將討好打包，學會與孤獨共處14　別只低頭看腳下的步伐，下一階段才重要15　越是複雜的事，就要簡單想16　面對害怕的事，唯有理解才能克服恐懼輯二　關係17　穩固同事之間的關係，必須倚靠自己的能力18　資深只代表做得久19　別讓愛情成了工作的一部分20　把你們的愛，轉換成彼此的助力21　價值是自己的，不該是公司的光環22　想升級，免不了要打幾隻怪23　同事，是能共同做事的人24　溝通，是為了讓自己好做事25　說閒話的人永遠都不缺26　有餘力就多出點力27　別讓善良成為你的致命點28　不必勉強融入不適合的圈子29　將「我覺得」去除，成為優秀的觀察者30　別讓自己的善意，成了對方的壓力31　別讓自卑演變為自大32　樂於讚美，少用批判輯三　方式33　再偉大的工作，也不該為它捨棄健康34　當事情越多，你越需要冷靜35　時間有限，找出腦力的最佳時段36　如何寫出令人滿意的企劃案37　將準備做好七八成，自然有餘裕38　寧願多花時間留意每個細微39　閱讀，讓腦袋重新開機40　提醒自己思考三分鐘後再說41　先考慮不做什麼42　做百件事，不如一件事做百遍43　模仿是最容易進步的手段44　試著將眼前的事物分門別類45　尊重專業，才是專業的表現46　一句話會出現十種想法47　建立自己的資料庫，重點就好48　要不斷質疑目前的做法輯四　生活49　當個廢柴，沒什麼不可以50　不要為了滿足別人而委屈了自己51　人生無需時時向前衝，不如順勢而為52　可以寬容，但不能放縱53　勇氣只在必要時展現54　讓自己開心是人生的唯一目標55　量力而為不是懦弱的表現56　忽好忽壞才叫人生57　如果還可以盡力，那就撐下去58　明白你我的差異，看淡彼此的誤會59　成為大人的學習60　適當的不悅，展現底線；無謂的遷怒，使人憤怒61　做對社會有益的事62　坦承面對不足，反而成長了63　當一個溫暖的人64　給新鮮人的十個建議版權頁 書評 完整書評列表（1） 劃線註記 購買後可以劃線與撰寫書評 劃線列表（211） 作者其他作品 開始，期待好日子 只要好好過日子【10萬典藏紀念版】 致那些事與願違的愛情 MORE 出版社簡介 悅知文化 出版社作品 出賣我們的都是小細節 大人的畫畫課2：速寫自由自在 死後，貓會吃掉我的眼睛嗎？ MORE 試讀 購買