Re: [問題] 賀寶芙相關問題- 看板MuscleBeach | PTT消費區

賀寶芙奶昔，是成份不明的乳清蛋白。

... 看完成份表，個人只能把賀奶視作零食，類似麥當勞奶昔， 叫作蛋白粉也很怪，因為它糖比蛋白 ... 是的，賀寶芙減肥法沒法減肥! PTT消費區menu 即時熱門文章 24小時內熱門文章 最新文章 熱門看板 看板列表 我的收藏 最近瀏覽 批踢踢PTT搜尋引擎 PTT消費區/ MuscleBeach(健身) Re:[問題]賀寶芙相關問題＋收藏分享看板MuscleBeach(健身)作者jeffin(丁丁)時間6年前發表(2015/12/1820:24),5年前編輯推噓18(18推0噓13→)留言31則,17人參與,最新討論串2/2(看更多)first_pagearrow_back_iosarrow_forward_ioslast_page說明 ※引述《qqtcfsh(loser)》之銘言： :我不確定發在這版適不適合，若有違規還請告知 :本人因想增重，約莫兩個禮拜前接觸賀寶芙 :但這版似乎不太推薦賀寶芙，我大概爬了一下文，其中理由不外乎是價錢以及傷腎問題（ :不知道我有沒有會錯意） :能否請各位給小弟有關賀寶芙更多詳細的情形？ 你好，本人不在乎是否直銷，僅以科學角度回覆。

以最常見的奶昔為例 1.賀寶芙奶昔，是成份不明的乳清蛋白。

成份不明成份不明成份不明 成份不明成份不明成份不明 它說它添加很多東西，但死都不寫成份一種相對廉價，人體利用率差的蛋白質 (原因:人是動物，大豆是植物性，傳統上認為植物性蛋白利用率較差，另有新近研究， 認為大豆蛋白是種利用率跟動物性蛋白差不多，這部分在學界還存在爭議。

大部分健 身教練的認知還是傳統上的。

) 甚麼是果糖呢?果糖，一種GI低的糖，運動後需要高GI，而且果糖比蛋白成份還高 廉價的手調飲料加的就是果糖。

看完成份表，個人只能把賀奶視作零食，類似麥當勞奶昔， 叫作蛋白粉也很怪，因為它糖比蛋白多。

或者可以視為一種添加了蛋白的零食。

它牌乳清比較 Myprotein重擊乳清蛋白粉 (資料來源：http://www.gymborn.com/supplementation/myproteinvsmetrx/) 成份：未變性乳清蛋白濃縮物,香料,大豆卵磷脂，三氯蔗糖 (沒了!) 對!!就是只有這麼多(少)，像義美一樣少 乳清蛋白>>>雞蛋 結論：賀的成份廉價，增肌效果差。

再次感謝網友的指正，使我得以對比賀的成份。

2.有成份優良又大廠牌的乳清蛋白，還比較便宜 3.賀最為人究病，是它竟然鼓吹一般消費者用來減肥，用來代替正餐減重， 而且一買一個月 那是最危險最負面的一種減肥方法啊！ 會死人的!!! 就是高蛋白低熱量減肥法 身體會產生過多的酮酸，重點是-----沒有症狀!!! 有部分人中毒昏迷前是沒有症狀的，有症狀有些也是類似脫水，總之根本防不勝防。

減重效果主要為減去水份與肌肉，所以一停就肥，越減越肥! 只好繼續吃，然後又越減越肥! 甚麼是減肥? 減肥是減少人體脂肪比例，你減一減數字小了，但肌肉比例越減越低，哪門子減肥? 是的，賀寶芙減肥法沒法減肥!它就是脫水!!數字好看! 事實上根本無法減肥。

綜上，比直接不吃飯減重還糟糕 (不吃飯就減肌肉餓昏，打個葡萄糖水就活回來了，不會酮酸中毒，而且超級省錢) 總結：賀增重效果差；減肥完全無效但絕對有害，輕則變肥，重則致死。

相對而言，價錢貴真的是小問題。

還好，會買的消費者大部分都不太有毅力恆心自律性，都會吃別的，不然真是害死人! ----- SentfromJPTTonmyHTC_D820u. -- ※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:111.82.203.164 ※文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1450441483.A.2AF.html 推dragon833212/1820:46,,1F看你最後一句笑了XDDD12/1820:46,1F哈哈哈哈哈哈...其實我是認真的..沒有開玩笑 推Jiummay12/1820:55,,2F最後一句事實阿，有腦要減肥的不會走偏門12/1820:55,2F減肥無它，吃少多動，不吃會肥感覺很划算 推jaysuzuki12/1821:04,,3F那叫生物求生本能12/1821:04,3F減肥本身好違反本能XDDDD ※編輯:jeffin(1.168.90.72),12/18/201521:22:11 推pxndx12/1822:24,,4F其實他的原理就是你把錢花光,就沒錢吃飯就瘦了12/1822:24,4F推mars080312/1823:34,,5F哈哈最後一句12/1823:34,5F推mobay12/1900:10,,6F不過標示不清成份也能賣噢？應該問問國外鄉民是否也沒在12/1900:10,6F→mobay12/1900:11,,7F標，畢竟國外嚴謹些12/1900:11,7F推haoguy12/1902:19,,8F沒想到台灣還有認為可以用這種不健康的方式也能減重的人12/1902:19,8F→haoguy12/1902:20,,9F馬來西亞臉書很多紅人在賣減肥藥想到就可怕12/1902:20,9F為甚麼是馬來西亞XD?? →tggbtggb12/1907:46,,10F我曾經買過一次我它上面的成分沒有標示不明ㄝ回家補拍照12/1907:46,10F→tggbtggb12/1907:46,,11F片12/1907:46,11F感謝T大指正 之前業務員說沒有，只有營養表，看來我被騙了， 知錯能改~我修改一下 推labagb12/1909:49,,12F專業給推12/1909:49,12F推jason199093012/1910:14,,13F剛開始吃差點被騙給推12/1910:14,13F其實味道不差啊~~ 推lung910712/1910:50,,14F會把這種補充品單看可以增肌或減重那根本出在消費者12/1910:50,14F→lung910712/1910:50,,15F身上不去做功課12/1910:50,15F消費者沒做功課XD 推usershzr12/1912:13,,16F推。

看成分標示真的很重要。

12/1912:13,16F推bryant78041712/1914:02,,17F推最後一句話12/1914:02,17F→dragon833212/1916:55,,18F我知道是認真的啊但是還是很好笑XD12/1916:55,18F哈～好像是耶 推joe811211812/1917:36,,19F中肯12/1917:36,19F※編輯:jeffin(1.168.90.72),12/19/201518:50:51 推yhily12/1923:22,,20F最後一句大推，最近數字費用便宜我去那裡練；看到都是一群12/1923:22,20F→yhily12/1923:22,,21F在『自我安慰』有運動的人，然後胖子業務還推銷他們東西12/1923:22,21F推linchear12/2010:21,,22F植物性蛋白人體利用率較差，但好像有些健美先生是素食12/2010:21,22F搞不好!!!要找他們實驗一下 goo.gl/9KSU0c 詳情如上 其實賀這個產品跟乳清比效果差很多， 不是單單比較每單位蛋白質價錢而已 排除價格 作為運動後補充品，它的效果可能比牛奶差 事實上， 傳統上蛋白質利用率，以蛋為最佳，但乳清大於蛋,接下來是各種奶與肉(學界有爭議) 大豆優點主要是適合乳糖不耐症及素食者，還有極便宜。

→linchear12/2010:22,,23F者，如果他們改吃乳清蛋白，不就飛上天了嗎？@@12/2010:22,23F推snane12/2012:24,,24F其實減肥有效，因為光吃那個會餓死，跟斷食減肥一樣，當然12/2012:24,24F→snane12/2012:24,,25F代價就如原po所說了12/2012:24,25F哈哈～就餓瘦啊~再增加脫水的效果 減少的體重數字主要來自脫水~ 減少水份很難稱作減肥 肌肉版的敵人是脂肪脂肪嘛~XD 推snane12/2012:27,,26F之前做人情有買兩罐，不過我是拿來當飲料喝啦，超貴的飲料T12/2012:27,26F→snane12/2012:27,,27F_T12/2012:27,27F做你朋友真好， 我們是朋友嗎？ ※編輯:jeffin(1.168.90.72),12/20/201513:09:12 推snane12/2014:54,,28F哭哭，所以我現在都不敢和保險和直銷當朋友了，心太軟12/2014:54,28F→tggbtggb12/2323:52,,29F補營養及成分圖http://imgur.com/LwLtO8I12/2323:52,29F→tggbtggb12/2323:59,,30F另外補充說明賀有另外的乳清蛋白產品但貴到爆炸當過12/2323:59,30F→tggbtggb12/2400:00,,31F一次盤子就打死再也不買了12/2400:00,31F※編輯:jeffin(1.165.145.47),03/09/201608:02:21 ‣返回看板[MuscleBeach]美體‣更多jeffin的文章文章代碼(AID):#1MS_iBAl(MuscleBeach)更多分享選項網址： 分享至： facebookplurktwitter關閉廣告方便截圖討論串(同標題文章)完整討論串(本文為第2之2篇)：排序：最舊先 | 最新先 | 留言數 0 47 [問題]賀寶芙相關問題qqtcfsh6年前,12/18 18 31 Re:[問題]賀寶芙相關問題jeffin6年前,12/18在新視窗開啟完整討論串(共2篇)open_in_newMuscleBeach近期熱門文章 1 5 Re:[討論]組間休息，眼睛要看哪裡[MuscleBeach] area51gold9小時前,01/12 34 57 [討論]10分鐘搞懂『WorldGym萵苣收費』![MuscleBeach] lawson10014小時前,01/12 4 17 Fw:[新聞]健身妹深蹲「謝謝你沒盯著我屁股」　網[MuscleBeach] YOPOYOPO16小時前,01/12 34 67 [討論]組間休息，眼睛要看哪裡[MuscleBeach] LVDior17小時前,01/12 6 11 [問題]舉啞鈴問題[MuscleBeach] cpcsteven1天前,01/12 64 83 [心得]嘗試連續運動365天(失敗)[MuscleBeach] hiphopzack1天前,01/12 5 6 [問題]椎間盤術後訓練請益[MuscleBeach] bryant701761天前,01/12 4 7 Re:[問題]健身vs身高想當巨巨怎麼選？[MuscleBeach] freelance9781天前,01/11更多近期熱門文章>>PTT消費區即時熱門文章 85 153 [情報]麥當勞-虎年驚喜包加碼開運優惠券[Lifeismoney] snxk6小時前,01/13 6 12 [問題]蝦皮銀行轉帳(中國信託手續費)~[e-shopping] gumen6小時前,01/12 5 10 [問題]台灣有這種服務的集運嗎?[e-shopping] dajidali6小時前,01/12 3 13 [問題]在專櫃買化妝品的保存期限[MakeUp] fantasticha6小時前,01/12 7 15 [討論]大家鞋子會貼鞋底磨嗎?[shoes] BHAIRE6小時前,01/12 -2 83 [討論]請問醫學生版與牙齒美容板有無關係[teeth_salon] vbhook897小時前,01/12 10 15 [問題]電視推薦的好市多賣的去黴劑[hypermall] a60002007小時前,01/12 5 13 [買錶]徵勞力士126334藍面41[watch] kiss107小時前,01/12更多即時熱門文章>>‣返回看板[MuscleBeach]美體‣更多jeffin的文章文章代碼(AID):#1MS_iBAl(MuscleBeach)關閉廣告方便截圖