親子天下12月號/2017 第96期+薩提爾的對話練習(書+有聲CD兩 ...

運用李崇建的薩提爾對話法， 圖解情緒冰山，甩掉無效的溝通慣性， 搭配科普心理作家海苔熊的冰山懶人包， 重新啟動：從單向「聽話」到雙向「對話」的親子關係。

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運用李崇建的薩提爾對話法， 圖解情緒冰山，甩掉無效的溝通慣性， 搭配科普心理作家海苔熊的冰山懶人包， 重新啟動：從單向「聽話」到雙向「對話」的親子關係。

看更多   編者的話 媽媽，你怎麼這麼愛吃肉鬆？ 平常日的早上六點，我把冰箱僅剩三個雞蛋煎了三個荷包蛋，做成三份吐司蛋。

我們一家四口，所以自己的那一份早餐，只好翻翻冰箱，拿了肉鬆夾吐司。

一起吃早餐時，小兒子看著我的「獨特」三明治，隨口問一句：「媽媽，你怎麼這麼愛吃肉鬆？」早上趕出門的匆忙壓力，夾著一股犧牲沒被看見的怒氣，我脫口而出：「只有三個荷包蛋，我們有四個人，那誰不吃？誰要跟我換呢？」惡狠狠的把自己不被看見的「委屈」說清楚。

雖然很過癮，但是同時知道心裡對於被我情緒波及，無辜的小兒子充滿抱歉。

一個好好的早餐時光，就被我毀了！ 我明明可以這樣說：「因為家裡雞蛋只剩三個了，媽媽知道，你和哥哥還有爸爸喜歡吃荷包蛋，不愛吃肉鬆，所以就讓你們吃了??雖然，我也比較想吃荷包蛋三明治。

」 截然不同的說話方法，一種揮灑出當下的情緒，傷了對方、更傷了自己，一種則平穩的說出內心的渴望，可能逆轉局面皆大歡喜。

其實常常當下我們都有預感，但就是選擇了口不擇言、讓人後悔的那種。

這個小插曲是在我剛剛讀完李崇建兩本書《對話的力量》、《心教》之後的兩天發生。

為了準備這期雜誌企劃，在閱讀和研究薩提爾溝通模式相關素材的過程中，不斷畫重點、不斷點頭稱是，覺得真是心有戚戚焉，也努力實踐書中的概念，譬如，每天晚上刻意和高中的大兒子展開五分鐘專注的對話?? 但是，我還是就這麼輕易的破功！讓冰山一角的言語暴力爆炸，帶著懊惱和不被理解的內心冰山冰冷渡過一天。

的確，我們每天都在對話，透過對話，讓自己和他人理解彼此，溝通心意，但是，有的對話常常愈說愈困惑，有的對話更會終結關係。

普通的對話，大家都天天在實踐，深刻的對話，可以讓自己平和的說出內心深處的渴望，同時理解對話者，協助對話者有安全感也能一致的表現，讓飛在空中的言詞和心意是同樣的情緒，這樣深刻的對話，是需要練習的。

奇妙的，這次我知道我自己搞砸了，也覺得好笑，怎麼讀了書還是沒用？但是這一次，我輕鬆起來，因為知道正在練習的過程中。

因為知道深度對話，應該不是看完書就會了，每一次，那好卡的情緒，那好窘的語言，要順理成章的出口，是需要練習的。

當我們在親密關係中碰壁，不管是對孩子的溝通碰壁，或是和另一半卡著石頭，有的時候，我們就這樣得過且過，但是關係也就愈來愈疏離，誰都不知道發生什麼事情。

很奇妙的是，透過閱讀和練習，這樣的破功是可以被覺察和理解。

「我生氣了！我覺得沮喪、挫折和不被理解??」當你接納了自己，氣好像就消去一點，當你接納了自己，你也就能看見別人。

看更多   內容簡介 世界與視野World&Vision 延續天下集團對國際趨勢與全球視野的關注，每期報導最先進教育趨勢與行動，呈現更廣闊的世界觀。

學校與教育School&Learning 親師生三方溝通平台，深入探討教育領域看似針鋒相對的議題，如「一綱多本」等。

每期固定”親師交流道”、”相對論”、”校園新視界”等欄木，強化親師、親子間的深度溝通。

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看更多   附加商品 薩提爾的對話練習(書+有聲CD兩片) 附加商品說明： 對話的力量》《心教》《麥田裡的老師》作者李崇建2017年暖心之作帶你進入薩提爾的世界開啟自己與他人的深刻對話問今天學校怎麼樣，孩子總是省話一哥；夫妻吵架，老公講不贏你乾脆低頭滑手機，假裝沒聽到；朋友找你訴苦，你理性分析，只換來朋友一句「唉呀你不懂啦！」；於是，對話就結束了。

當與孩子、伴侶、家人、朋友相處時，對話卡住了，該怎麼辦？我們都希望能理解自己親愛的人，但是，我們可曾想過――我了解自己嗎？我看得到我內在的冰山嗎？我知道自己與別人應對時的姿態嗎？我有多久，沒有與他們專注一致、舒緩自在的好好說話了呢？【120分鐘有聲書獨家內容】阿建老師講堂本書特別加碼，由李崇建老師親自錄音講授、與書中不同的全新內容，以有聲書的型態與讀者相會。

共兩張專輯。

在第一張專輯中，李崇建老師向讀者解釋什麼是「好奇」，什麼是「感受」。

在與他人對話、進入冰山前，要如何透過好奇的態度，與他人的感受連結。

在第二張專輯中，則透過老師與一位孩子及母親的對話，實際示範如何運用「好奇」，展開對話，了解對方，進入對方的內在冰山。

【贈品以實物為準】 各期珍藏 第1頁第2頁 上頁 下頁 親子天下6月號/2022第123期+晨讀10分鐘：文學大師短篇名作選 優惠價：95折474元 親子天下6月號/2022第123期 優惠價：95折209元 親子天下3月號/2022第122期+黑白摺學Manifold1 優惠價：95折379元 親子天下3月號/2022第122期 優惠價：95折209元 親子天下9.10月號/2021第120期 優惠價：149元 親子天下3.4月號/2021第117期 優惠價：149元 親子天下1.2月號/2021第116期 優惠價：149元 親子天下11.12月號/2020第115期 優惠價：95折188元 親子天下2020實驗教育 優惠價：95折237元 親子天下7.8月號/2020第113期 優惠價：99元   詳細資料 條碼：4717211023501 本書分類：親子育樂>教育 最近瀏覽商品  相關活動   購物說明 退換貨說明 請注意！下列商品購買後博客來不提供10天的猶豫期，請務必詳閱商品說明並再次確認確有購買該項商品之需求及意願時始下單購買，有任何疑問並請先聯繫博客來客服詢問：  1.易於腐敗、保存期限較短或解約時即將逾期。

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