立夏吃什么蔬菜养生呢？这九种食物别错过，清热降火，平安过 ...

1、立夏養生：蜂蜜水. 蜂蜜能改善血液成份，促進心腦和血管功能，因此經常喝蜂蜜水對於心血管病人有很大的好處。 · 2、立夏清心：玫瑰花茶.

立夏」後氣溫漸熱，心臟的工作強度日漸增大，所以飲食應以順「心」為主，宜採取「增酸減苦、補腎助肝、調養胃氣」的原則，飲食宜清淡，多吃水果、蔬菜、​ ...

紅莧菜是立夏時的時令蔬菜，吃完莧菜，菜盆里留下紅紅的湯汁，討的是「紅」運當頭的彩頭。莧菜具有清熱解毒、收斂止血、消炎退腫、治療 ...

第七種：莧菜，夏天最能有提現紅色的蔬菜了，紅莧菜是立夏時的時令蔬菜，也是小時候的最喜歡的菜了，湯汁還可以泡米飯，紅紅的米飯特別的 ...