生气对身体的伤害|毒素|炎症|血液|脑细胞 - 网易

这种物质如果在体内积累过多，就会阻碍免疫细胞的动作，让身体珠抵抗力下降。

经常生气的人，时间长了肯定会出毛病。

1.生气会造成心肌缺血. 当人生气时， ... 网易首页 应用 网易新闻 网易公开课 网易高考智愿 网易红彩 网易严选 邮箱大师 网易云课堂 快速导航 新闻 国内 国际 评论 军事 王三三 体育 NBA CBA 综合 中超 国际足球 英超 西甲 意甲 娱乐 明星 图片 电影 电视 音乐 稿事编辑部 娱乐FOCUS 财经 股票 行情 新股 金融 基金 商业 理财 汽车 购车 行情 车型库 新能源 行业 科技 通信 IT 互联网 特别策划 网易智能 时尚 亲子 艺术 文化 手机 / 数码 移动互联网 惊奇科技 易评机 房产 / 家居 北京房产 上海房产 广州房产 全部分站 楼盘库 家具 卫浴 旅游 户外 美食 专题 教育 移民 留学 外语 高考 查看网易地图 登录 注册免费邮箱 注册VIP邮箱（特权邮箱，付费） 免费下载网易官方手机邮箱应用 安全退出 移动端 网易公开课 TED 中国大学视频公开课 国际名校公开课 赏课·纪录片 付费精品课程 北京大学公开课 英语课程学习 网易严选 新人特价 9.9专区 新品热卖 人气好物 居家生活 服饰鞋包 母婴亲子 美食酒水 支付 一卡通充值 一卡通购买 我的网易支付 网易智造 网易跨境支付 邮箱 免费邮箱 VIP邮箱 企业邮箱 免费注册 客户端下载 网易首页>网易号>正文 申请入驻 生气对身体的伤害 2021-07-0320:56:20　来源:文创大根据地  举报 0 分享至 用微信扫码二维码 分享至好友和朋友圈 俗语说：气大伤身，大家都听过，但是到底有哪些危害呢？生气1小时相当于熬夜六小时，聊聊生气对身体的伤害！生气会损害身体的免疫系统。

生气时，大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质固醇。

这种物质如果在体内积累过多，就会阻碍免疫细胞的动作，让身体珠抵抗力下降。

经常生气的人，时间长了肯定会出毛病。

1.生气会造成心肌缺血当人生气时，血压升高，大量的血液冲向大脑，很容易使供应心脏的血液减少，从而会造成心肌缺血，心脏为了满足身体需要，只好加倍工作，于是心跳更加不规律，也就更致命。

2.胃溃疡不建议生气时进食，生气容易引起交感神经兴奋，学业集中作用于心脏和血管，减少胃肠血流量，胃肠蠕动减慢，严重时还容易引起胃溃疡建议大家因生气而引起胃部不适时，可进行轻柔胃部的按摩。

情绪冲动时，呼吸就会急促，甚至出现过度换气的现象。

肺泡不停扩张，没时间收缩，也就得不到应有的放松和休息，从而危害肺的健康。

3.伤害乳腺生气很容易导致肝气不舒、气滞血瘀，增强乳腺问题等患病率，尤其对于女性，少生气，不开心及时发泄。

4.抑郁失眠生气可导致气机不畅，所以也常出现精神心理疾病，如情绪低落、多疑善感，甚至发展成为抑郁症。

5.引发炎症生气时血液会大量涌向头部，使血氧减少，毒素增多，刺激毛囊，从而引起身体炎症6.引发甲亢生气会导致内分泌系统发生紊乱，导致甲状腺激素的分泌增加，时间长了，很容易引起甲亢7.伤肝生气时身体会释放出一种叫做“儿茶酚胺”的物质，这种物质作用于中枢神经系统，容易导致血液和干细胞内产生毒素，从而伤害肝脏。

经常听到有人说；不要吃动物的肝脏，因为动物被宰杀时，怨气都积存在了肝脏里。

不管这是真假吧，生气确实对肝脏不好。

8、皮肤生气发火的时候,首先伤害的是皮肤。

经常生气,会因大脑血液中分泌的毒素刺激皮肤的毛囊,因而使毛囊受到不同程度的感染而诱发炎症。

皮肤就会长斑。

当其中一些女性的人际关系得到改善时,她们的色斑可以不治自愈。

9、生气会加快脑细胞衰老。

当人们生气的时候，大量血液涌向大脑，会使脑血管的压力增加。

这时血液中含有的毒素最多，氧气最少，对脑细胞极其不利，加快了细胞衰老速度。

建议大家：遇到不开心的事，可以做深吸气，双手平举，来调节身体状态，把毒素排出体外。

心情愉悦是健康长寿的秘诀之一，大家一定要经常微笑。

生活中没有过不去的坎，谁的人生都不会一帆风顺的。

开开心心也是一天，垂头生气也是一天，为何不快乐的活着那！ 特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。

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