別讓情緒毀了你的努力| 誠品線上

文章推薦指數： 80 %
投票人數：10人

別讓情緒毀了你的努力：其實，每一次情緒的產生，都是一個覺察自我的時刻。

想讓你的情緒有價值，請別錯過覺察自我、改變認知的機會；想擁有高情商，你得先 ... 內容簡介 內容簡介其實，每一次情緒的產生，都是一個覺察自我的時刻。

想讓你的情緒有價值，請別錯過覺察自我、改變認知的機會；想擁有高情商，你得先學會好好說話；想掌控情緒，請別放任情緒失控傷己傷人；想在關係裡獲得幸福，你則需要從心理學的角度重新認識情緒，從此不再被情緒左右。

※發洩錯誤的情緒，毀掉的人可能你的人生。

正確解讀負面情緒，

請為這篇文章評分？

延伸文章資訊