情侶交往一定要互相報備行程嗎？他道出「控制」和「信任」的 ...

情侶交往一定要互相報備行程嗎？他道出「控制」和「信任」的最大差別，多數男人都不懂 ... 一對情侶交往，一方出去的時候，到底該不該跟另一方報備行程呢？許多人都為了這個 ... VVIP會員 會員專區 支持我們 新聞 新聞總覽 VIP專文 政治 國際 軍事 國內 中港澳 重磅專訪 專題 歷史 調查 風數據 運動 風民調 地方新聞 風影音 公民運動 立院直播 評論 評論總覽 風評 專欄 投書 風書房 文化 財經 財經總覽 商業 華爾街日報選文 經濟 風編輯導讀 科技 國際財經 財經專欄 生活 風生活 職場 旅遊 美食 健康 品味生活 時事話題 娛樂 居家 汽車 下班經濟學 下班經濟學總覽 下班經濟學影音 證券投資 理財 房地產 期貨 支持我們 大地女力 零碳新經濟 VIP專區 Search» 買房 國民黨 ETF 中國 投資 房地產 股票 蔡英文 定期定額 歷史 立即登入 帳號維護 會員資料 會籍管理 序號兌換 咖啡贊助 贊助紀錄 作者專區 支持我們 登出 會員中心 會籍管理 序號兌換 咖啡贊助 贊助紀錄 WSJ訂閱 支持我們 現正熱映中 熱門文章 更多文章 熱門分享 情侶交往，讓對方知道自己在哪，其實是一種尊重。

（示意圖／取自pakutaso） 一對情侶交往，一方出去的時候，到底該不該跟另一方報備行程呢？許多人都為了這個問題困擾不已：報備了又怕被別人嫌說管太多，不報備又怕找不到人很焦慮。

[啟動LINE推播]每日重大新聞通知 要不要報備行程，和我們的依附關係，肯定是有直接關係的。

但是報備還是不報備之間，我覺得最重要的關鍵點還是，能不能讓對方心裡有個底，我們會在哪裡、會去哪裡，即使不用說，要找對方的時候，八成以上也要聯絡得到。

不需掌控，但得大概掌握 情侶之間缺乏安全感，是很正常的事情。

即便再怎麼安全依附的人，遇到了極度逃避的人，他們也會變得沒有安全感。

畢竟對方是如此地飄忽不定，又何來安全感可言呢？ 因此，報備與不報備，有時候不是這麼簡單的問題，換個方向思考：「能不能大概知道對方會在哪裡？」有些時候不必多說，對方就會知道我們大概在哪，因為平常的行程夠穩定、夠固定，在這樣的情況下，其實不必報備太多細節，只要讓對方知道自己什麼時候有什麼行程，能把一天的行事曆給對方大略知道，就可以了。

但有些時候，行程比較飄忽不定，這個時候，有沒有報備就變得很重要了。

如果不報備的話，對方很難知道我們會去哪裡。

即便不是往劈腿的方向想，也會往「平常這時候都聯絡得到人，今天怎麼忽然連絡不到」這方面想。

信任，是建立安全感最好的方法 對我而言，好的伴侶關係，是建立在信任之上的。

以依附理論的話語而言，就是我們知道我們有需求時，我們找得到對方、知道對方能夠敏感覺察到自己的需求，並且給予自己支持。

由於多數人都會發展出自我照顧的能力，所以對方的安撫，不一定要是立即性的。

但是，如果有時往往找不到對方，不確定對方會在哪裡，那這樣信任的基礎就會崩解，畢竟要完全信任一個人，需要的是清楚對方是個夠安全、夠可靠的對象，而不會整天要我們到處找人，到處為了行蹤而操心。

因此，適度的報備還是重要的，尤其是面對伴侶特別沒有安全感時，千萬別去責備對方為何沒有安全感，而是和對方聊聊他的想法，以及造成不安全感的原因是什麼。

是童年長期被忽略的陰影嗎？是某一段關係被劈腿的陰影嗎？ 我個人支持的是彼此可以有各自的交友圈，但有這並不是不報備的理由，即便今天要認識一個新的異性朋友，那也無妨，只要你是帶著做朋友、對對方某些特質感到好奇的方式去認識，並且也讓另一半知道，你對對方的什麼部分感到好奇，所以想跟對方交流，我覺得都是一個好的報備。

本文／圖經授權轉載自女子學（原標題：交往時一定得報備行程？適時了解對方的生活作息，不過分「掌控」、但可大概「掌握」） 責任編輯／林俐 相關報導 你會愛上什麼人，和你的童年有很大的關係！心理師一席話告訴你，原生家庭對孩子的影響有多大 明明條件不差，為何卻一直單身？專家揭你「找不到對象」的最大原因，多數人都沒發現 林志玲點頭結婚只因1通電話！出道20年從未認愛，AKIRA超暖舉動讓她認定「就是這個人」 感情中控制慾強的一方，內心其實都很脆弱！心理專家揭背後原因，原來跟2種創傷有關 和曖昧對象聊天，千萬別用這些表情符號！8個讓人反感的地雷emoji，被已讀不回真的活該 關鍵字： 情感 兩性 報備 安全感 交往 依附關係 兩性交往 控制 男友不報備 不喜歡報備 報備尊重 報備定義 風傳媒歡迎各界分享發聲，來稿請寄至 [email protected] 今日精選 趙心屏專文：做一個十年大夢的「三不原則」 難進台積電，文科生與百萬薪無緣？他用經濟系思維經營YouTube，兩年進帳350萬 食譜》人見人愛的麻婆豆腐，做法原來超簡單！3步驟、10分鐘完工，吃了都流淚 食譜》馬鈴薯真的是省錢好朋友！4道超簡單家常菜，快速料理就能上桌 真正的美味藏在路邊攤！高雄在地人認證27家必吃美食，只吃丹丹漢堡太可惜啦 道地台南人一致推薦的7家牛肉湯！傳奇滋味絕非浪得虛名，全台最值得一嚐的佳餚在這裡 食譜》大廚們不說的小秘密！簡單做法煮出Pro級玉米濃湯，總覺得少的那一味原來是… 北九州事件》性侵妻子一家所有女性、再操弄人心讓這一家6口互相殘殺…日本史上最駭人聽聞殺人案 本週最多人贊助文章 本週 4 人贊助，累計贊助金額$ 180 夏珍專欄：寵臣陳時中，到底誰慣的？ 夏珍 2022-05-0606:20 經過口罩之亂，疫苗之亂，很難想像快篩之亂還能更亂，中央防疫指揮官、衛福部長陳時中，就是總能為全民創造「驚嚇」的人，誇張的是，他造成的「驚嚇... 本週 3 人贊助，累計贊助金額$ 545 忍到在公司宿舍生孩子！台灣破萬外籍母親悲歌：懷孕卻依然搬重物，搬到出血… 謝孟穎 2022-05-0508:50 「我在懷孕依然搬重物、有出血狀況，醫生開了證明，但公司不為所動，我只好在懷孕7個月把所有事病假都請完待產……」「... 本週 3 人贊助，累計贊助金額$ 345 吳典蓉專欄：什麼樣的政府會拿致死率對賭？ 吳典蓉 2022-05-0506:20 前副總統陳建仁這兩周的行事不太合乎他向來的「人設」，先是反擊另一個博士、台北市長柯文哲「完全不懂流行病學」、要回去多看看資料，... 本週 3 人贊助，累計贊助金額$ 240 汪志雄觀點：當一個小孩無助地在急診室外慢慢死去 汪志雄 2022-05-0606:40 台灣最大的笑話就是超前部署。

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