醫：腳踝扭傷再輕微都可能有後遺症！5狀況不能拖

衛生福利部臺中醫院骨科醫師楊維宏表示，最常見的足踝受傷是「軟組織扭傷」，包含關節囊、肌腱、肌肉、血管、神經、韌帶、皮下組織及皮膚等骨骼以外的組織 ... 本網站使用Cookies以便為你提供更優質的使用體驗，若您點選下方"我同意"或繼續瀏覽本網站，即表示您同意我們的Cookies政策，欲瞭解更多資訊請見 隱私權政策 我同意 你還沒有登入/加入會員唷！ 馬上成為會員就可以收藏你喜歡的文章囉！ 登入/加入會員 收藏成功 已複製連結 播出時間：CH56每週六、日下午1點及晚上6點意見反映：[email protected]觀眾服務專線：02-2656-1599 ©TVBSMediaInc.AllRightsReserved台北市內湖區瑞光路451號|聯利媒體股份有限公司 醫療 醫：腳踝扭傷再輕微都可能有後遺症！5狀況不能拖 曾金月報導 2021/10/0515:52 字體放大 腳扭傷不能輕忽，再輕微都可能留下後遺症。

一名23歲的王同學，在一次籃球運動中不甚扭傷腳踝，看了兩次醫師都無法獲得改善，腳踝持續性的劇烈疼痛，讓他一度無法行走。

經醫院骨科團隊反覆檢查後，才發現王男外踝韌帶早已斷裂，所幸透過韌帶修補的特殊縫合法，術後恢復狀況良好，現在已經可以重回球場奔馳了。

看更多：腳踝翻船不再是運動殺手！關節鏡微創手術重建韌帶   衛生福利部臺中醫院骨科醫師楊維宏表示，最常見的足踝受傷是「軟組織扭傷」，包含關節囊、肌腱、肌肉、血管、神經、韌帶、皮下組織及皮膚等骨骼以外的組織損傷。

  腳踝扭傷分三級 由於足踝扭傷十分常見，讓許多患者不以為意，但就臨床經驗而言，扭傷多為腳底朝內、腳背朝外的足踝內翻，加上由上而下的壓力，會造成足踝前外側的韌帶傷害，依據受力大小，甚至會讓韌帶部分或完全斷裂，出現踝關節不穩定的現象。

看更多：運動完大腿後側好痛？1分鐘判斷是不是肌肉拉傷！大腿後肌拉傷小心壓迫坐骨神經   楊維宏指出，根據扭傷的嚴重程度，臨床上會區分成輕微扭傷、韌帶部分斷裂以及韌帶完全斷裂三級。

  輕微扭傷時，局部會有疼痛腫脹或輕微瘀血。

前3天需給予冰敷，併用彈性繃帶包紮壓迫，將患肢抬高休息；3天後再熱敷，之後休息約1至2星期就會痊癒。

  韌帶部分斷裂，局部有嚴重壓痛，淤血範圍大，走路相當疼痛，腫脹厲害。

建議就醫諮詢，視情況利用石膏或護木保持固定，需休息及固定6至8周，以利韌帶癒合。

看更多：運動扭傷要先冰敷？醫師曝最新觀念並不是這樣   若是韌帶完全斷裂，踝關節變形會歪向一邊，關節移動時劇痛，無法行走，建議就醫並接受手術治療。

  ▲楊維宏醫師正在幫患者檢查扭傷處，並說明足踝骨位置區分。

  5症狀不要拖，快看骨科 足踝扭傷除了可能造成韌帶等軟組織損傷外，也伴隨骨折風險。

楊維宏說，常見足踝骨折發生的位置以內踝及外踝居多，少數也有踞骨或嚴重的關節面粉碎性骨折，呼籲患者扭傷後若有嚴重疼痛、外型改變、關節異位或不穩定、嚴重瘀血及活動困難等，需立即至骨科門診就醫。

  楊維宏強調，足踝扭傷雖然常見，但不要太過輕忽，因為再小的損傷都可能產生後遺症，輕者會導致扭傷一再復發，嚴重者會導致關節炎而不良於行。

建議民眾扭傷後要尋求專業醫師處理，切勿胡亂推拿、拔罐讓病情惡化，錯失最佳治療時機。

  ◎圖片來源／衛福部立臺中醫院‧達志影像/shutterstock提供 ◎資料來源／衛福部立臺中醫院   →投票選你最愛的功能再抽廚具組，活動至2021/9/26！點我下載【健康2.0APP】 →健康資訊不漏接！點我加入【健康2.0LINE好友】【FB粉絲頁】 腳踝扭傷冰敷骨折復發疼痛關節 延伸閱讀 70歲退休醫師的養生祕訣！練這裡啟動「返老還童荷爾蒙」降血糖、防癌、提高記憶力最有效 2021/12/1315:46 6大冬至禁忌別再犯！命理師曝湯圓別吃這顆數晚上出門必帶1物防撞邪 2021/12/2010:00 「冬至」補運好時機！8招開運法：必吃4食物，拜祖先1供品保佑興旺 2021/12/2012:00 天冷最怕爆血管，尤其是吃大餐後脖子緊緊的！專家傳授2招活絡血管、按4個排水消腫穴 2021/12/2009:00 天冷預防猝死！名醫曝養成1習慣最重要10件事遠離心肌梗塞 2021/12/2009:00 王力宏被李靚蕾爆料性生活混亂專家解析背後恐與3個因素有關 2021/12/1905:28 人氣排行榜 1 70歲退休醫師的養生祕訣！練這裡啟動「返老還童荷爾蒙」降血糖、防癌、提高記憶力最有效 2 6大冬至禁忌別再犯！命理師曝湯圓別吃這顆數晚上出門必帶1物防撞邪 3 「冬至」補運好時機！8招開運法：必吃4食物，拜祖先1供品保佑興旺 4 天冷最怕爆血管，尤其是吃大餐後脖子緊緊的！專家傳授2招活絡血管、按4個排水消腫穴 5 天冷預防猝死！名醫曝養成1習慣最重要10件事遠離心肌梗塞 6 王力宏被李靚蕾爆料性生活混亂專家解析背後恐與3個因素有關 7 名醫最推「7大護腦好食」！天天吃這種菜讓大腦年輕11歲 8 冬至必拜3神、吃5食！命理師曝招財、好運來妙招4生肖必吃1食物化太歲 9 1招改善手腳冰冷、預防感冒超有效！跟著彥寬老師「循環顫掌」趕走體內寒氣、活絡末梢循環 10 為何高學歷女孩發現「媽寶巨嬰」還離不開？媽寶5大特質要睜大眼 11 減重減到累就該休息！醫師教你切換「休息模式」2周後體重又下降 12 冬天手腳冰冷怎麼辦？中醫博士授5招幫助手腳自帶暖暖包 人氣排行榜 1 70歲退休醫師的養生祕訣！練這裡啟動「返老還童荷爾蒙」降血糖、防癌、提高記憶力最有效 2 6大冬至禁忌別再犯！命理師曝湯圓別吃這顆數晚上出門必帶1物防撞邪 3 「冬至」補運好時機！8招開運法：必吃4食物，拜祖先1供品保佑興旺 4 天冷最怕爆血管，尤其是吃大餐後脖子緊緊的！專家傳授2招活絡血管、按4個排水消腫穴 5 天冷預防猝死！名醫曝養成1習慣最重要10件事遠離心肌梗塞 6 王力宏被李靚蕾爆料性生活混亂專家解析背後恐與3個因素有關 7 名醫最推「7大護腦好食」！天天吃這種菜讓大腦年輕11歲 8 冬至必拜3神、吃5食！命理師曝招財、好運來妙招4生肖必吃1食物化太歲 9 1招改善手腳冰冷、預防感冒超有效！跟著彥寬老師「循環顫掌」趕走體內寒氣、活絡末梢循環 10 為何高學歷女孩發現「媽寶巨嬰」還離不開？媽寶5大特質要睜大眼 11 減重減到累就該休息！醫師教你切換「休息模式」2周後體重又下降 12 冬天手腳冰冷怎麼辦？中醫博士授5招幫助手腳自帶暖暖包