如何知道自己吃到了幾成飽？ - LIFE 生活網

如何知道自己吃到了幾成飽？ · 人們經常說，要想不給腸胃增加負擔不長胖，吃飯要吃到七成飽。

· 所謂七成飽，就是胃裡面還沒有覺得滿，但對食物的熱情已經有 ... 首頁 新聞 生活 健康 財經 消費 專欄 搜尋 新聞 生活 健康 財經 消費 專欄 合作夥伴 登入 註冊 今日焦點 次長薛瑞元接任衛福部長「通知時很平靜將全力以赴」 台中木乃伊「是真屍」科博館證實　網嚇瘋：以為是仿品 南投4死兇手超狡猾　丟手機「轉乘計程車」製造斷點…警逮人關鍵曝 《來吧！營業中》爆不合分家　TVBS認積極著手第二季　 臺北市 臺中市 基隆市 臺南市 高雄市 新北市 宜蘭縣 桃園市 嘉義市 新竹縣 苗栗縣 南投縣 彰化縣 新竹市 雲林縣 嘉義縣 屏東縣 花蓮縣 臺東縣 澎湖縣 連江縣 25°C ⇧25°C ⇩24°C 26°C ⇧28°C ⇩26°C 23°C ⇧24°C ⇩23°C 25°C ⇧27°C ⇩25°C 25°C ⇧27°C ⇩25°C 24°C ⇧25°C ⇩24°C 26°C ⇧27°C ⇩26°C 27°C ⇧28°C ⇩27°C 26°C ⇧27°C ⇩26°C 25°C ⇧26°C ⇩25°C 25°C ⇧25°C ⇩24°C 26°C ⇧27°C ⇩26°C 27°C ⇧29°C ⇩27°C 26°C ⇧27°C ⇩26°C 26°C ⇧28°C ⇩26°C 26°C ⇧28°C ⇩26°C 26°C ⇧28°C ⇩26°C 26°C ⇧28°C ⇩26°C 27°C ⇧29°C ⇩27°C 29°C ⇧29°C ⇩28°C 25°C ⇧26°C ⇩25°C NEWS即時新聞 挽救生活品質　90歲照開脊椎手術 宜縣7/19增705例本土新冠　林姿妙籲有感染疑慮必儘快篩檢 還我乾淨家園自救會重申雲林斗六不會蓋焚化爐 陳時中超前部署為防疫或參選市長？KMT立院黨團：一支快篩劑戳破防疫假象 鄭文燦、林智堅與吳宏國被抓包違反防疫逐桌敬酒桃市府衛生局：各裁罰3千元 台南獨特傳統習俗「做16歲」首度在溪北舉辦 長榮桂冠捐贈愛心枕頭　攜手彰縣榮服處關懷榮民眷 竹市長三腳督　陸戰客廳會對上空戰各顯身手 欣喜懷孕卻被告知是「葡萄胎」孕婦崩潰　醫：超聲波掃描避免誤判 每年變胖1公斤！　營養師曝：10個習慣害你瘦不下來 KEYWORDS熱門關鍵字 #胡文英 #瘦子 #VoLTE #連靜雯 #口罩 #跑山獸 #羽生結弦 #阿貴活海產 #統一 #師大附中 熱門新聞 HotNews 防疫保單讓「四大金控」慘賠350億　1家4口染疫爽領60萬成最大贏家 19小時前|上報UpMedia 八點檔女神連靜雯談網戀傻暈船　幽靈男友灌迷湯「老公幫妳投資」…連面都沒見過3千萬就飛了 20小時前|CTWANT 「具免疫逃脫」BA.5侵台！6大症狀一次看懂 1天前|TVBS新聞網 醫院開藥驚冒「黃黑不明斑點」！「適脈旺糖衣錠10毫克」23萬顆回收 18小時前|匯流新聞網CNEWS 今天的官方授權內容來自超過: 30個主流新聞媒體 70家雜誌出版 300個網媒及部落客 200家綜合出版社 45個主流電視媒體 200家其他廠商 ARTICLES 文章分類 新聞 政治 社會 地方 國際 大陸 生活 娛樂動漫 旅遊美食 生活情報 星座命理 體育 健康 減肥 健康醫療 兩性 財經 財經 房地產 消費 美妝時尚 3C情報 專欄 名人專欄