蘋果型身材穿搭教學！掌握原因與修飾技巧，穿出完美身形

蘋果型身材穿搭心法：. 遮住腹部的贅肉，修飾腰腹，秀出美腿、或手臂最纖細的一段，拉長整體視覺比例。

選單 Brand 搜尋 會員中心 購物車 () 直播新品✈Miwa推推全部商品闆娘自訂♡小個子☺現貨洋裝套裝上身下身外套鞋靴真皮包包飾品部落格 加入會員 會員登入 訂單查詢 收藏清單() 購物車() 首頁 部落格 部落格詳細內容 2021.10.21 蘋果型身材穿搭教學！掌握原因與修飾技巧，穿出完美身形 凸小腹、粗腰身怎麼穿才能顯瘦？掌握蘋果型身材特徵，避開地雷誤區，加上4個穿搭原則，就能輕鬆穿出完美身形。

  蘋果型身材特徵 首先從了解自己開始，蘋果型身材的特徵，通常是腰腹比較有肉，也就是俗稱凸小腹、水桶腰，整個人體比例像是在中段塞了個大蘋果，所以是「蘋果型身材」。

蘋果型身材穿搭心法： 遮住腹部的贅肉，修飾腰腹，秀出美腿、或手臂最纖細的一段，拉長整體視覺比例。

常見的蘋果型身材穿搭誤區 NG1上下都寬鬆 例如oversize上衣+寬褲，這種全身寬鬆的穿著並不會顯瘦，很可能只會「顯壯」而且沒精神。

NG2小圓領、貼身高領 蘋果型身材顧名思義，整個人的視覺分量集中在中段腰部，穿搭不當可能還會特別顯矮，所以拉長整體身形視覺是一大重點，而小圓領、貼身高領這種在脖子處有收束效果的領子，就不適合蘋果型身材。

NG3貼身緊身的穿搭 貼身的衣服會將身材曲線整個勾勒出來，除非S形曲線的完美身材，很少有人可以駕馭。

所以有凸小腹困擾的人如果穿上緊身的款式，就是在告訴大家「嘿！我的小肚子在這裡唷！」 NG4衣服腰線卡在凸小腹 既然想要遮小腹，自然就不能把衣服腰線放在你最不想被人注意的地方，這時候只要把腰線往上拉，就可以創造腰身纖細的效果！以下有多種穿搭示範給你參考。

蘋果型身材4大穿搭原則 1.創造纖細高腰線 蘋果型身材不是「沒有腰」，而是要懂得「創造腰線」！看準你腰部最纖細的高腰處，用穿搭技巧穿出新的瘦腰線，就可以把缺點變成顯瘦關鍵！ 襯衫袖拼接條紋背心+設計感不規則小百褶裙 學院風大學T+豹紋裙+荷葉大翻領牛仔外套 荷葉交叉布勞斯+秋意濃蕾絲壓紋蛋糕裙 超可愛鬆餅格連帽外套短裙套裝 看出來了嗎？以上幾種穿法都是高腰線，避開相對有肉的中腰和小腹，甚至你也可以露出一小截高腰，這樣更能凸顯腰身。

2.模糊腰線位置 第一種作法是創造高腰線，另一種則相反：讓人看不出腰線確切位置。

牛仔吊帶短褲 寬鬆的吊帶褲讓人忽略腰身在哪裡，露出來的部分又是相對纖細的長腿，顯瘦又活潑。

直筒式的寬鬆長裙也是相同道理，但在布料上建議選擇比較有點硬挺度的款式，如果布料過於輕軟飄逸，遇到大風吹容易貼到身上，到時候很可能把凸小腹的弧度都吹出來了… 3.上衣寬鬆遮小腹+下身凸顯纖長腿 蘋果型身材如果想要寬鬆的穿著，記得上寬下窄的原則，例如蓋過大腿的寬鬆上衣或襯衫裙，搭配貼身牛仔褲或是靴子。

下擺蛋糕襯衫洋裝+小香風針織背心 4.大V領 V領是想要瘦臉的必備款式，而大V領更能做到將視覺比例拉長的效果，這裡的大V領不一定是要低胸，只要創造出往下延伸的V形視覺就可以。

秋裝最新暈染乾燥花蝴蝶結長洋裝 小香風針織背心 只要抓住以上4種原則，相信每個女孩都可以穿搭出屬於自己的自信好身材！ 如果妳也喜歡，歡迎追蹤：FacebookInstagram撰稿/YutingChao 相關商品 襯衫袖拼接條紋背心(黑底/白底) NT.1180 學院風大學T NT.850 超可愛鬆餅格連帽外套短裙套裝 NT.2380 小香風針織背心 NT.1780 荷葉大翻領牛仔外套 NT.2480 留言板 回文章列表