梅雨季氣管過敏好煩惱！遠離過敏原的9招日常照護法

梅雨季氣管過敏好煩惱！遠離過敏原的9招日常照護法 · 1. 每兩週以55℃以上的水浸泡並清洗外蓋寢具（如：一般的床單、枕巾、被單等），同時避免使用厚重棉被 ... 為提供您更多優質的內容，本網站使用cookies分析技術。

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我知道了 0% 首頁 育兒 寶貝健康 梅雨季氣管過敏好煩惱！遠離過敏原的9招日常照護法 作者： Fan|發表日期：2022-05-17 收藏 關鍵字： 氣管過敏 、 過敏 、 過敏兒 、 羊奶 、 梅雨季 每到季節交替時節，孩子的呼吸聲總是特別大聲，還會伴隨咳嗽、喉嚨卡痰等，患有氣管過敏的孩子，爸媽都會特別煩惱，兒科醫師特別點出9招日常照護法，遠離過敏原對於改善氣管過敏，大有幫助！   氣管過敏最大原因，來自於台灣潮濕的環境！ 禾馨怡仁婦幼中心小兒科兼任主治醫師張簡晴瑩表示，孩子先天支氣管細小，對於天氣冷熱的變化特別敏感，如果又碰上感冒、運動、氣溫變化大，就容易導致氣管緊縮而引起咳嗽、喉嚨卡痰，進而發出喘嗚聲或呼吸困難等氣喘症狀。

張簡晴瑩醫師也提到，這樣的氣喘症狀，在季節交替、溫差大時容易發生，而因為台灣屬於海島型溫暖潮濕環境，隱藏在環境中的塵蟎、黴菌，更是引起孩子氣管過敏的最大因素！   把握9招日常照護法 想減少孩子氣管過敏的機率，除了在必要時遵循醫師的用藥、平常適度運動、均衡飲食，張簡晴瑩醫師提出9招預防過敏原的方法： 1.每兩週以55℃以上的水浸泡並清洗外蓋寢具（如：一般的床單、枕巾、被單等），同時避免使用厚重棉被、羽毛、羊毛被或毛料毯子。

2.避免使用厚重的窗簾布及地毯，若需要使用，應儘量常清洗，或是改用百葉窗、塑膠遮版取代。

3.以木製品、皮革製品或塑膠製品，來代替填充式傢俱。

4.使用HEPA除蟎空氣濾淨機，去除空氣中的過敏原。

一般普通型家用空氣濾淨機不含此種功效，要選擇適合房間大小的機型。

5.家中物品要擺放簡單，避免放置錦旗類、懸掛絲緞製品飾物和其他容易堆積灰塵的東西。

書櫃以有櫃門的為主，孩子的玩偶也要選擇可清洗的，減少填充式絨毛娃娃。

6.以裝有HEPA功能的吸塵器打掃家中環境，並在打掃時戴上防蟎口罩。

7.平時使用除濕機，將室內控制在相對濕度55％以下，減少塵蟎的生長。

8.移除彈簧床、草蓆或榻榻米等製品，以木板床或太空墊取代。

棉被可使用化學合成纖維，像是尼龍被、太空被或防蟎寢具。

9.孩子衣服的選擇，避免毛料製品，以絲質或人造纖維布料取代。

  網路流傳，羊奶可以顧氣管，這是真的嗎？ 爸媽在上網搜尋時，會看到「羊奶顧氣管」等相關內容，這主要來自於中醫觀點。

以中醫角度來說，氣管過敏屬於「腎不納氣」的情況，羊奶屬於溫和，在中醫古籍《本草述鈎元》云：「羊乳，氣味甘溫。

補寒冷虛乏，潤心肺，和小腸氣，利大腸，治乾嘔反胃。

」   張簡晴瑩醫師表示，在西醫的理論中，每個孩子的免疫系統不同，爸媽還是要選擇適合自家孩子體質的照護方法，如果靠日常保養，症狀尚未改善，仍需找尋專業醫師，以獲得最佳的治療方法。

  延伸閱讀：換季過敏怎麼辦？別擔心！醫師教你日常預防４重點   *本網站所發表之文章，均由《嬰兒與母親》及其他相關著作權人依法擁有其法律權益，若欲引用或轉載網站內容，請與本公司來信接洽，違者將依法處理。

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