沒有人天生就會讀書，厲害的人只是他們懂得訣竅-未來Family

東大畢業生讀書考試秘訣輕鬆快活地度過每一個工作天與讀書天. ... 的成就感，將能有效提升鬥志. 即使是在公司裡，我也會要求每一個員工，要落實「蛋糕 ... 為提供您更多優質的內容，本網站使用cookies分析技術。

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」 1 開創教室新風景，讓孩子做學習的主人 1 當「學習歷程」成入學致勝關鍵，高中公民教師：孩子的「自我行銷」非常重要！關於學習歷程，你能為孩子做的６件事 1 作文力養成2》寫好學測國寫論說文，你必須知道的十件事 1 蔡淇華：申請大學備審資料前，你需要知道「10個寫好自傳的祕密......」讓教授們願意給你高分！ 1 資訊科引導孩子思考，備好軟硬體實力，點燃熱情邁向多元的未來 1 台灣升學考試，成功打破學生家庭背景限制了嗎？中研院研究揭殘酷事實 1 孩子想要在作文中亮眼得分，從鑽石般的角度，洋蔥般的層次切入就可以出奇制勝 1 培養數位新實力，讓孩子比AI更搶手 1 探索在地、跨域學習，讓孩子成為世界的人才 1 學國文真的是浪費青春嗎？》王政忠：國文課，從來就不是為了讓孩子精熟課本、應付考試，而是賦予孩子職場生存的基本功 1 傳統的背誦與抄寫只會讓學習倒退》作家諶淑婷：這世界很大，孩子不應該被關在小教室裡控制與糾正 1 好多補習班都強調可以補素養，孩子考差了，需要去補習嗎？關於素養教育，爸媽最想知道的10大ＱＡ 1 社會科靠硬背，很難考高分》一遇到圖表就看不懂？社會老師教你3方法，考出素養高分 家庭關係 父母成長 親子旅遊 家庭理財 生活與健康 1 我是為你好！過於追求「育兒教條」，背後反而忽略孩子真實的需要 1 最想聽的聲音》建中生寫給媽媽的信：天上的媽媽總是在很深的黑夜裡，沿著天梯而下 1 妳不是100分的媽媽，但妳很好；請用欣賞和感謝的眼光，看待自己所扮演的每個角色 1 真正的自己就算有缺陷也值得被愛》我們要療癒受創的內在小孩，別讓自己陷入不健康的親密關係中 1 她在婚前就先給自己買了一套房，她說：「萬一哪天婆家欺負我，至少我還有把房契往地下一砸的底氣。

」 1 把家人放第一，辭去外商主管當七年主婦》黃昭瑛：離開的女兒教會我，只要健康活著就好，其他都可努力 1 演講中一位家長心酸問道：「五年級的孩子對我大聲怒吼，覺得被蔑視卻沒辦法責備他」教養專家的忠告點醒眾父母 1 為了自己好就要試著忍受孩子「卡住」的狀態，總想要孩子有進展、急尋解答，會帶給父母很大的焦慮感 1 一起搭乘時光機》找回童年的那個埤塘，為孩子找回自然的快樂！ 1 週末親子出遊首選！高雄科工館「青村集市」，讓親子家庭吃在地、瘋手作、玩遊戲，啟動家中孩子的食農教育！ 1 孩子們的遊樂場，爸爸媽媽的度假天堂來場冬日暖旅行，全家大小WOW不停！ 1 2020未來親子野餐日：全台最盛大的「知識型野餐派對」，萬人熱情參與，用食育打造幸福家庭時光！ 1 數位貨幣也是錢！爸媽當教練，從小建立數位理財觀 1 把握教育黃金期！理財教育要因「齡」施教，才能跟上孩子腳步 1 一瓶100元的飲料，孩子會買嗎？小至買飲料、大到置產或選擇未來，擁有「財商」的孩子，更有能力做出好的決定 1 「錢越多，越想買！」存錢不是等你花錢買完想要的東西，再把它存起來，教孩子建立「先存錢，後消費」卡實在 1 「媽咪妳真的是超人，謝謝妳保護我！」突如其來的疫情風暴，兒子的一句話讓我學會轉念... 1 台灣單日確診逼近三千大關！該不該讓小孩接種疫苗？專家四面向告訴你 1 因為孩子臉上的標記，總會有人問她：「你懷孕的時候吃了什麼東西？」她只努力想讓孩子，得到正常的對待 1 爸媽們不可不知！兒童近視控制新趨勢，D.I.M.S.鏡片成為親子神助攻！ 母親節 陳長文 洪愛珠 李開復 張善政 神老師 陳志恆 顏安秀 呂秋遠 彭菊仙 王意中 尚瑞君 胡展誥 谷卓 陳怡嘉 Home 親子教養 未來大能力 沒有人天生就會讀書，厲害的人只是他們懂得訣竅 沒有人天生就會讀書，厲害的人只是他們懂得訣竅 我在遇到任何事情時，都會用這個所謂「蛋糕要切過再吃」的方法來解決，而這也是我平常面對各種事情時，固定會有的基本態度。

一個人如果心裡老想著，自己必須把整個蛋糕全吃光才行，一定會覺得很辛苦，但只要懂得以遊戲的心態，一片片慢慢地吃，就能輕鬆達成目標。

文/書摘 2017-11-17(更新：2018-08-28) 瀏覽數57,017 讓我順利考上東大的「回針記憶法」先花二分鐘背誦，再花一分鐘測驗！讀高中的時候，我最不會背日本史。

因為書裡盡是些瑣碎的事，而且每次一到定期考試，試題範圍就多達三十頁。

當時的我，雖然想利用搭電車的時間來背誦，但不知為何，無論我再怎麼努力瀏覽筆記，就是記不起來。

在我徬徨無助，擔心「要怎麼做才記得住」時，腦中突然閃過一個方法。

這個方法，我將它稱之為「回針記憶法」。

比方說，我們想背三頁的單字（一頁以十個單字為宜）。

①先花二分鐘背一頁，再花一分鐘測驗自己是否真的記起來了。

②接著，花二分鐘去背第二頁，並花一分鐘測驗成果。

③然後回到剛剛的第一頁，再花一分鐘測試自己是否還記得。

④花二分鐘背第三頁，並花一分鐘測驗。

⑤回到第二頁，並花一分鐘測驗。

⑥回到第三頁，並花一分鐘測驗。

⑦最後，每一頁分別花一分鐘測驗。

記得要徹底運用計時器，從一頁進到下一頁時，絕對要遵守時間，不可拖拖拉拉。

這樣反覆不斷去了又回，回了又去，感覺和縫紉上的「回針」很類似，因此，我特別將這個念書方法取名為「回針記憶法」。

這麼做的話，每一頁大概都要背一次、測驗三次，換句話說，如果有三頁要記，總共要花十五分鐘。

實際這麼做了以後，效果之好，連我自己都大吃一驚。

由於我是用類似遊戲的方式在進行，不會因為過於緊張而感到厭煩，再加上每一頁都來來回回做了三次測驗，自然輕輕鬆鬆就能記住。

此外，我還有一項堅持，那就是背誦時間絕對要設定成「二分鐘」。

因為只有一分鐘的話太短，但如果因此設定成三分鐘的話，又會過長，於是我得到一個結論：想要集中注意力好好背誦，將時間設定成二分鐘，是最恰到好處的。

也就是說，當我們要進行背誦時，量一定要控制在二分鐘能背得起來的範圍內才行。

評估的結果，若是一頁只花二分鐘，根本背不起來的話，請不要擅自將時間延長為五分鐘，而要將一頁的量再做細分，分成好幾個二分鐘可以記得起來的單元。

另外，如果是背英文單字的話，二分鐘的時間，背十個單字左右最剛好。

懂得運用「回針記憶法」，筆記本三十頁的量，大概一百五十分鐘就背得起來，換言之，只要二個半小時就能背完，明顯縮短背誦所需的時間。

我甚至敢說，就是因為用了這個方法，我才能考上東大。

因此，還在煩惱不知該如何背書的你，請務必試試這個方法！ 運用「蛋糕切過再吃」的方法，就能輕輕鬆鬆達成目標單純背單字，人很快就會覺得無聊。

因為只是將時間花在不斷重複單調而乏味的事情上，任誰都會感到厭煩。

遇到這種狀況時，記得要將念書與工作都當成遊戲來進行。

比方說，想到「下個月考試前，必須讀完課本五十頁」，相信大家絕對會因為範圍過大而煩躁不已。

話雖如此，只要懂得分配工作，告訴自己「什麼時候之前必須記住哪些部分」，事情就會變得容易許多。

至於要如何分配，第一步就是先從決定要分配多少時間給必須做的事開始做起。

假設你在思考過後的決定是「平日每天要分配一個小時給該科目」，那麼，每一個月該科目所能分配到的時間便是：1小時×5天×4星期＝20小時。

如果想用這二十個小時讀完課本五十頁的話，平均每一個小時只要能夠讀完二．五頁，就可以順利過關。

我在遇到任何事情時，都會用這個所謂「蛋糕要切過再吃」的方法來解決，而這也是我平常面對各種事情時，固定會有的基本態度。

一個人如果心裡老想著，自己必須把整個蛋糕全吃光才行，一定會覺得很辛苦，但只要懂得以遊戲的心態，一片片慢慢地吃，就能輕鬆達成目標。

 這種「到這邊為止都已經完成了！」的成就感，將能有效提升鬥志即使是在公司裡，我也會要求每一個員工，要落實「蛋糕切了再吃」的做事方式。

我們補習班每季舉辦講習時，都會用「從剛才為您所進行的小測驗結果來看，您現在的成績大概是這樣的，我會建議您參加這個講座，至於另一個講座，參不參加都無所謂」這樣的推薦方式，來幫助每位學員挑選最適合他們的講座。

因為這種推薦方式必須依據每個人的能力與成長狀況來做評估，在準備上其實很花時間。

也因此，假如大家在準備這些工作時，只是機械化地想說：「又得開始準備冬季講座的介紹資料了」，應該會覺得很辛苦才對，不過，我們公司的員工根本不會有這種狀況，因為大家都懂得「蛋糕切過再吃」的道理，知道做事前要將工作先做細分。

他們會將工作細分成這幾個部分：①先為全體學員的成績狀況做分析、 ②思考該推薦哪種課程給哪種學員、 ③用e-mail將介紹資料寄送給學員、 ④遇到需要接受個別指導的學員時，幫他們另外安排時間。

將以上工作排定順序後再進行時間分配，決定「什麼時候之前要完成哪一個部分」。

所以，只要一想到「我已經做這麼多了」，鬥志自然會越來越高昂。

遇到比較困難的工作或較為單調的課程內容時，大家或許可以訂個時間，告訴自己：「好吧，我要在三十分鐘內把這件事情結束」，再以倒數計時的方式來進行，做起來就會更開心。

「再三十分鐘，我就要將這次考試範圍內的單字全部背完！」「下午兩點前，我絕對要將下次開會要用到的資料整理出來！」做完這些決定後，將計時器設定好，再開始倒數計時，你就會覺得既緊張又刺激，也就能夠集中精神去做自己該做的事。

不管是工作還是念書，既然同樣要做，讓自己做起來開心一點，不是比較好嗎？ 掌握自己的「黃金時段」只要處於黃金時段，哪怕再不擅長的事，做起來都能得心應手。

訂立進度表時，我都會思考「這個科目或工作，要放到哪一個時段來進行會比較好」。

很多人「頭腦最清晰的時候是在早晨」，不過，這個狀況卻未必能套用到我身上，因為我往往要在稍微睡個午覺後，頭腦才會完全動起來。

這段時間對我來說，就是所謂的「黃金時段」：思路清晰，任何事情做起來都既快速又有效率。

因此，我自然會去留意自己睡覺與起來的時間，看看是否有辦法為自己製造更多「小午休」的機會。

相反地，我精神狀況最差的時段就是午睡前。

唉，沒辦法，想睡覺的時候，當然什麼事情都做不好啊！掌握自己的「黃金時段」，做事的效率就會大幅提升。

我在前面也提到過，自己以前很不會背歷史，雖然經常利用電車通勤等零碎的時間，努力要記熟一點，但不知為何，歷史說什麼就是背不起來。

於是我決定反其道而行，改以「黃金時段」來背誦，同時還配合「背誦二分鐘後，就自我測驗一分鐘的『回針記憶法』」，全心投入背誦中。

像這樣，將自己不擅長的事物或需要花點時間去處理的棘手事情，通通移到這個黃金時段來做的話，多半很快就能得到解決。

工作時，我也會將不容有失誤的事情全部挪到黃金時段來做。

因為我知道在這段時間裡，自己的腦袋最清楚，比較不容易出現各種愚蠢的小失誤。

再者，一些明明很重要且非得處理，卻一再被往後延宕的事務，我也會刻意把它們放在這個時段來做，讓自己能夠確實在期限內完成。

只要懂得善用黃金時段來做那些自己不喜歡卻很重要，而且很容易被一再逃避的事情，不用三兩下，它們就會快速被處理掉。

請大家務必認真找出「專屬於自己的黃金時段」，輕鬆快活地度過每一個工作天與讀書天。

 摘自 清水章弘《讀書考試快‧狠‧準：39個東大生不敗學習法》／華文精典 ※更多您可能感興趣的相關文章...1. 107學年度國小行事曆期中期末這時考連假這樣放 2.盲目的追逐「分數」，只會讓孩子失去自我和學習的動力Photo：Jupen,CCLicensed.數位編輯：吳佩珊、吳怡蓓 本站提供網路意見交流，以上文章屬作者個人意見，不代表未來親子學習平台立場 教育教養 記憶力 學習方法 讀書 未來親子六星會員超回饋立即加入 未來親子最新出版 小天下/未來出版 歡迎光臨心情聊天室：給少年的情緒解方(家庭篇+校園篇) 小天下/未來出版 歡迎光臨心情聊天室：給少年的74個情緒解方(校園篇) 小天下/未來出版 聖誕老公公變瘦了！ 未來兒童 《未來兒童》第98期 未來少年 《未來少年》第137期 看這篇文章的人也看了 每到考試就擔心考不好而失眠的她，從十歲到十七歲，媽媽和老師的陪伴與引導，讓她慢慢摸索出適合自己的路 孩子的情緒困擾，也正是父母的教養難題，情緒教育專家楊俐容：讀懂孩子才能得到解方 想要孩子的自律，爸媽請先問自己這句話；放下你的控制（外控），孩子才會得到最大的控制（內控） 曾被體育班放棄的孩子》神老師：等待、陪伴和相信，是身為媽媽的我，能為孩子做的最重要的事 孩子學習老是不專心？「握住東西」及「調節呼吸」：日本教養專家超簡單2技巧提升孩子專注力 本畫面已閒置超過5分鐘囉!看看其他熱門文章吧 TOP1真正能成為電競選手的機率不到3%!職業電競賽主播Vocal:家長與其禁止孩子打電玩，不如投其所好和更多的參與 TOP2北一女、台大法律學霸林海兒分享讀書訣竅》考前2周做「錯題本」，不管是段考前衝刺或是大考前總複習，快速掌握重點融會貫通 TOP3比賽結果不如預期，往往是輸給自己》鶯歌工商體育班引進正念課程，強化孩子的心理素質 熱門商品 天外飛來一筆：奇妙的世界諺語(上+下) $525$700 好想吃一口：餐桌上的世界地圖 $948$1200 未來兒童訂閱方案：一年12期+數位知識庫 $3999