孩子晚睡不只長不高，還會引發性早熟– 媽媽經｜專屬於媽媽的 ...

 _120_23441_6_ 專欄作家 發表於2021-02-13  收藏文章晚睡除了可能造成孩子躁動愛哭鬧，個性怯懦，缺乏行動力，意志力薄弱，影響神經系統發育，影響智力發展，還會傷害孩子的心臟，埋下將來發生心血管疾病的種子，也會讓孩子因晚睡而長不高，甚至性早熟。

英國一項最新研究證實：睡得晚或睡覺時間不規律會影響兒童智力發育，降低其反應、閱讀和算術等能力。

研究人員還調查了3歲和5歲兒童的睡眠情況，發現3歲兒童睡覺時間最不規律，約五分之一的3歲兒童沒有