73歲YouTuber林經甫：學自拍，生活變「有感」了！

在網路世界名為「時尚老人」的林經甫，過去是婦產科名醫，他的YouTube頻道1 ... 林經甫(下)因兒子林冠廷(中)拍攝他嘗試生酮飲食的影片，迅速打開網路 ... 下一篇 生活都是磨難？黃越綏笑看：所以50歲後人更要幽默啊 人物 73歲YouTuber林經甫：學自拍，生活變「有感」了！ 學著從鏡頭看世界，說不定會感動喔。

share 141229 share 文／蔡怡琳 攝影／影巷26號 圖片提供／林經甫YouTuber不是年輕人的專利，73歲，也辦得到！在網路世界名為「時尚老人」的林經甫，過去是婦產科名醫，他的YouTube頻道1年多來已經發布了40多部自己發想、自拍自剪的影片，臉書專頁也有1萬7千多人追蹤。

目前還不能與百萬YouTuber相比，但在熟齡界，他證明年齡不是限制，70後開始也可以。

專訪這天，「時尚老人」林經甫的午餐，是一碗榨菜肉絲麵。

再尋常不過的麵食，在2017年時，一度被他視為禁忌。

因為兒子——YouTuber「台客劇場」導演林冠廷以他為拍攝對象，試驗「生酮飲食」改善糖尿病的效果，高糖、高澱粉類都得避開。

影片吸引超過千萬次點擊數，把父子倆雙雙推上網紅地位，也引來正反派支持者爭議，喧騰一時。

↑林經甫(下)因兒子林冠廷(中)拍攝他嘗試生酮飲食的影片，迅速打開網路知名度。

目前吃喝還會忌口嗎？林經甫坦白說，「如果一輩子都吃生酮飲食，我不贊成，因為不舒服。

減肥雖然很有效，不過每天都吃豬腳，一開始不錯，吃到後來就受不了啦。

」兒子的影片中，記錄了他心臟手術後第一餐，就是一整碗滷得油亮的豬腳。

然而接下來林經甫人生故事的發展，不依賴「台客劇場」或別人敘述，他創立自己的粉絲團和YouTube頻道，開始以「時尚老人」身分來和世界對話。

「我本來就是創意人」，他以73歲熟齡之姿，在求新求變的資訊洪流中，自信能有立足之地。

↑林經甫珍藏的一萬多件戲偶，展示於台原亞洲偶戲博物館，連帶推動大稻埕藝術水平，圖為偶博館2樓梳妝區。

連躺在病床上也自拍，YouTuber生活絕不無聊林經甫乍看下表情有些威嚴，與粉絲分享的影片中，卻不乏率領眾孫兒出遊的「孩子王」，體驗迪化街「少女夢幻咖啡廳」系列，流鼻血或看牙醫也能理出心得，讓人會心一笑，才發現他十足是一位可親的爺爺，鏡頭下，是每一刻自得其樂的幽默瞬間。

走在大稻埕，他熟門熟路地穿行巷弄，一下拿起手機，切換到前鏡頭，現場示範起如何即興拍攝，並不使用自拍棒或腳架等輔助工具，「我這是開刀的手，拿得很穩」，果真平舉手臂，如滑軌般緩慢移動鏡位，手法有些陽春，卻很真，很質樸。

談起跨足成為YouTuber的契機，林經甫的答案也令人出乎意料，「一開始都是為了跟兒子競爭。

」原來看電影系畢業的兒子，拍片剪輯樣樣行，他想，「爸爸能不會嗎？」又想如果不會的話，兒子起碼能教吧，「結果他從來沒教過我」，哈哈一笑，顯然新科技的門檻，並沒有讓他卻步。

↑林經甫在兒子2歲時，就送他到美國念書，後來兒子的拍片專長，也促成自己成為YouTuber。

林經甫積極展開自學，隨身攜帶的平板電腦，被他形容是「行動辦公室」，使用最初階的剪輯軟體，一手包辦錄製旁白、找參考資料、選擇背景音樂、添加轉場特效……，遇到問題卡住了，也是小事，就跑一趟經銷門市，和銷售人員討教一番。

克服技術層面，創作內容反而讓他有「踢到鐵板」的時候，「有時會想劇本在哪裡，感動在哪裡，想不到那個感動的時候，就覺得說哎呀，編不出來了。

」強調「有感」而發的真實性，所以影片上架速度，平均每個月僅1到2支，如此也夠令他忙的，「生活都不會無聊，躺上手術床的時候，我也在自拍。

」↑背包裡永遠有一台大尺寸平板電腦，隨時剪輯影片，如同他的行動辦公室。

「時尚」不是外觀，而是保持腦袋跟上時代長年身在醫界，林經甫看盡生命的誕生與殞落，自己也患有糖尿病和心臟病，動過脊椎手術，從醫者變成患者，別稱取名「時尚老人」，其實核心即為「與病共存」。

「你是一個病人，就要承認你有那個病，就像跟三高共存，所以跟那個病有關係的時候，就要去預防，不能光擔心得要死。

」他強調，即使又老又病，也一定要時尚。

特別的是，他強調所謂「時尚」，其實是「腦袋裡的時尚」。

「時尚不是衣服穿得有多漂亮，而是思維能跟上時代潮流，連結預防醫學的方法」，心態上要能面對老、接受老，方能放下老。

↑林經甫與家人感情緊密，也重視向外發展「社會力」。

林經甫現在每週固定到健身房報到，搭配他一套控制疾病的實踐法則，「所有的三高問題，除非已經到達危險程度，不然的話，用運動的基礎代謝率，就可以維持在不發病的狀態。

」聽到健身教練告訴他，該訓練哪一條肌肉，他發現比學過醫學解剖學的自己更內行，得出結論，上了年紀如果老往醫院跑，等著開處方拿藥，只會變懶，不如先到運動中心，才能維持體力，增強肌肉量。

「如果你對運動有興趣，還能從這裡延伸，去提升社會力和腦力。

」說得興起，政策也給出建議，「老人年金不如改成運動年金，就看你有沒有去運動，一個月如果有超過10小時，將來長照就100％不要錢，這才是預防概念嘛。

」觀察他隨身配件，還包括一台小摺單車，說來隨意「想騎就騎」，路線通常從大稻埕碼頭，沿著河濱公園到景美或新店，算算其實不算「隨意」能至的距離，動力或許是來自80歲的目標——單車環島，他忙不迭先說定論，「我覺得會失敗！」又是一陣哈哈笑，志在鍛鍊自己，並不掛懷輸贏。

欣賞美的事物，就有無盡的創意與能量對林經甫來說，保有藝術的眼光，是他凡事樂在其中的秘訣。

身為戲偶收藏家，過去不惜砸下重金，開設博物館和美術館，擅長拿手術刀的另一面，也曾醉心用畫刀表達難以述說的情感。

「上次南亞海嘯的時候，我還記得連續一兩天都沒睡覺，就覺得生命怎麼這麼無常，拚命畫拚命畫。

」曾創作一幅由紗布環繞呵護的生命，畫中常以鮮明的紅色媒材，代表亟欲突破的「能量」。

↑林經甫創作的巨幅油畫《生命》，周圍包覆的紗布象徵從醫多年的心境，畫作展示於協和婦女醫院。

這股能量並未消減，從繪畫貫穿到影片創作，自嘲「我的朋友都告訴我，你就是點子太多，所以一事無成；但我從中發現很多樂趣，每次想到一個新點子，也會哈哈大笑，覺得還不錯喔，這就是自得其樂吧。

」他奉勸同世代的人，以悠然的心境來面對新事物，別單純論斷成功或失敗，「經歷」過才是重點，同時勇敢「分享」出去，往往能得到更多回饋，偶有失意也不足惜，「只要在群組裡吐個氣，就能獲得同道安慰。

」林經甫過去常思考，如何讓古老的戲偶重現光彩，或是在博物館周圍，推動社區營造的方法，彷彿無止盡的追尋；如今擷取日常靈光，還想比時代走得再快一點，終於找到了，就很滿足了。

【2019.09.19近況更新】↑2019年9月林經甫以模特兒之姿，於2020S/SCFDA紐約時裝週走秀！（出自Dr.LinVlog時尚老人YouTube）↑林經甫穿上設計師CHRISTIANCOLORADO的服裝，與世界名模帥氣登場。

（出自林經甫FB）2018/11/30 此文對你有幫助嗎？50+全站免費，但需要您的贊助，支持好內容製作 →https://pse.is/3hg64d加入50+網站會員！即享專屬7大權益 →https://pse.is/44efyk實踐夢想的第一步「50X50夢想計畫」 →https://pse.is/3gf6fx 科技 第三人生 熟年哲學 下一篇 生活都是磨難？黃越綏笑看：所以50歲後人更要幽默啊 50+學院 50+聲音表達工作坊第5期 台北市 2022/06/30~2022/08/11 我要報名 【50+學院╳六號實驗室】台中熟齡古典芭蕾課 純白舍創作空間工作室 2022/06/14~2022/08/19 我要報名 50+穿搭魅力學工作坊〈全新企劃〉 陳麗卿形象管理學院 2022/06/09~2022/06/10 我要報名 50+熟齡讀劇工作坊 台北市 2022/06/07~2022/07/12 我要報名 熱門文章 1.居家快篩試劑上市，如何正確操作？一篇看懂5款最完整使用方法 2.陪83歲媽媽在家斷食善終！醫師畢柳鶯：愛的極致是放手，瀟灑地走勝過痛苦地活 3.8成女性維生素D不足，易骨質疏鬆！醫師：這些食物不要吃，會讓骨質變差 4.做40年主婦，如何保持優雅幸福？76歲坂井順子：即使做家事，也是以「我」為出發點 5.養生村、安養中心、共生宅，高齡住宅優缺點為何？家屬、參訪者的第一手觀察 LINE@ 立即加入 FB粉絲團 立即加入 其他人也看的文章 509068 吳淡如看同學會：中年後仍一直有「快樂臉」的人，有哪些特質？ 不該憂煩的你拼命計較，該在意的卻不珍惜？ 14544 引進麥當勞的餐飲教父，現最愛吟詩作畫！孫大強：人生18洞我已打了17個，最後一趟也要不枉此生 生命如融雪，化為無形前，你要留下些什麼？ 48334 李偉文：找一件能「狂熱」的小事，讓自己重返青春 一事能狂便少年！ 235532 就是喜歡一個人彭樹君：再愛的人也是別人，最好的伴侶是自己 一個人生活，是放下也是執著。

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