長壽的藝術竟在懶！越懶越健康，看完太認同了. @ blog-悠遊 ...

blog-悠遊蓮田-景麗-部落格blog日誌相簿影音好友名片 201608312255長壽的藝術竟在懶！越懶越健康，看完太認同了.?關於健康長壽的藝術竟在懶！越懶越健康，看完太認同了. 工蜂終日勞碌，飛奔不停，但3—6個月即亡； 烏龜生.性.遲滯、雷打難動，但壽命高達150年…… 聽起來你可能覺得很好笑，我們說人對事業、工作是絕對不能懶惰的，但在養生方面，人們卻可以適當地懶。

講究懶藝術，是辯證地懶、科學地懶、高水平地懶，從而懶出健康，懶出長壽絕對不是問題！且聽我慢慢分析： 老年養生中“懶”的含義1懶即節制老年養生，因精