馨田中醫診所-葉素貞醫師- 人體最該排的毒是「濕氣 ...

經前荷爾蒙改變，濕氣重體質的人容易經前下肢水腫懷孕期間因為腹部血管、下腔靜脈受到子宮壓迫，容易造成血液回流狀況不佳，靜脈曲張，導致下肢容易腫脹；​ ...

孕婦體內濕氣重怎麼辦推薦6個祛濕方法 · 2、多喝清熱去濕湯：用適量的土茯苓、​茯苓、赤小豆、陳皮，加瘦肉或者豬骨煲湯，能夠有效地起到清熱 ...

【孕婦去濕氣吃什麼好】孕婦濕氣重吃什麼好 · 1、紅豆. 中醫角度來説，紅豆性平、味甘酸，有健脾利水、清熱除濕、消腫解毒的功效。 · 2、山藥.

不過，若是確定單純屬於濕氣重的人，莊雅惠醫師則建議，可多食用2～3倍的溫性食物。 Part 2 食譜篇需要消腫的孕媽咪除了平日飲食選擇要多注意外，以下6道 ...