吃到退奶食物還可以再追奶、發奶嗎？ - 哺乳媽媽加油站
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跳到主要內容 吃到退奶食物還可以再追奶、發奶嗎？ 哺乳期間如果不慎吃到退奶食物，還可以發奶成功嗎？媽媽先不要太緊張，就算是因為吃到退奶食物在短時間可能會造成奶量減少，但只要掌握乳汁形成的關鍵，並且頻繁親餵，就能把奶量追回來囉！ 先了解乳汁生成的關鍵 1.乳汁的生成，是因為泌乳激素的持續分泌2. 健康的身體才可以穩定持續的製造奶水 3.發奶食物與湯湯水水就是足製造乳汁原料 4.親餵、擠奶是促進乳汁分泌的關鍵鈕 想再次發奶必須多親餵 想再次把奶量追回來的媽咪，
