[09Q306]二十四節氣養生保健系列 - 財團法人自強工業科學基金會
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人體的健康與大自然習習相關,節氣更是強身、壯體、轉運的關鍵,養生養在對的地方、對的時間,通經絡、養氣血、補元氣,效果加倍!
人的一生就是元氣生、壯、弱、散的過程,所以,學會了元氣的保養之道,也就掌握了養生的精髓。
那如何養元呢?就是要天人相應,跟上氣候變化的規律,24節氣調整陰陽平衡最好的時機。
系列一、節氣經絡芳療智
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