周文程中醫師|談筋說骨|實話中醫|
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周文程中醫師
現職:北市聯醫和平婦幼院區中醫科主治醫師中醫傷科醫學會理事中華中醫學會理事中醫抗衰老醫學會理事台北市中醫師公會聯誼委員會副主委中醫負責醫師訓練指導醫師台灣實證醫學學會實證健康照護師資比利時ETGOMCyriax手法治療認證
專長:中醫傷科手法、針灸、小針刀治療
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你是否曾聽朋友甚或醫療人員說過,低頭族長時間滑手機用電腦,不注意姿勢容易造成肩頸痠痛?或是已經很注意姿勢了,脖子痛卻依然持續?那讓我們用最新的科學證據,破解頸部疼痛的姿勢焦慮吧!閱讀全文低頭族常滑手機會脖子痛嗎?談頸部疼痛的姿勢焦慮[2021更新]詐者鑽漏洞操縱“特刊”(specialissues)的出版過程後,數百篇垃圾論文已從多個信譽良好的期刊中撤回,而多數被撤稿的文章指向某一國家。
閱讀全文Nature期刊低調辱華?揭露學術欺詐新手法,頂尖期刊出版社也上當[2021/11/8]大約3.4%的成人受腳踝骨關節炎的疼痛與失能所困擾,因為許多非手術治療療效並不理想,因此高濃度血小板血漿(PRP)注射經常被使用,但效果究竟如何呢?2021/10/26權威的《美國醫學會雜誌》(JAMA)有隨機分派試驗解盲,就讓我們看看大家是否瞎忙吧!閱讀全文腳踝骨關節炎疼痛PRP注射有幫助嗎?2021年10月美國醫學會雜誌JAMA研究解盲110/10/22在醫策會舉行110年度中醫受訓醫師病例報告研習營,做為指導醫師兼球隊吉祥物全程參與,視角不同,感受也相當特別。
閱讀全文2021/10/22中醫受訓醫師病例報告研習營心得與獲獎紀錄外側疼痛/肘外側肌腱病變/網球肘,疼痛在手肘外側前臂多條伸肌肌腱的起點處,是中年人手肘疼痛及功能問題的的最常見原因。
網球肘疼痛需要打高濃度血小板血漿(PRP)以緩解疼痛幫助恢復嗎?權威的考科藍組織2021年9月發表的研究報告,32項臨床試驗2337名參與者,一起來看看結果如何。
閱讀全文網球肘PRP注射有幫助嗎?2021年考科蘭最新研究經常花大量時間做簡報做到懷疑人生嗎?做出來的簡報缺乏辨識度,始終找不到個人特色嗎?也許你該參與雨狗老師的簡報模版工作坊,學習如何有效率的做出一份專業、高質感的簡報。
閱讀全文雨狗簡報模版工作坊,學簡報更學個人風格[2021/9/5課程心得]當偏頭痛發作時,頭部單側抽痛伴隨著像脈搏般的跳動,常要靠止痛藥來舒緩。
但除了止痛藥外,還有其他方式可以緩解嗎?2021年7月英國醫學期刊(BMJ)發表的一項隨機對照試驗發現,在日常飲食中多攝取富含omega-3的飲食,可能有助降低偏頭痛的頻率和嚴重程度。
閱讀全文偏頭痛吃什麼?富含Omega-3脂肪酸的飲食可能有助緩解症狀因西安一名4個月女嬰在接受推拿後半小時內“多器官衰竭”死亡事件,小兒推拿行業的亂象成了公眾關注的一大焦點。
女嬰的死亡與其接受的小兒推拿之間關係尚無定論,但透過各媒體報導不難發現,模糊保健與醫療的專業性差異,聘用”速成”推拿師濫竽充數,當下的小兒推拿市場可謂“魚龍混雜”,且廣泛出現在各地,亟待有關部門重視,及時規範。
閱讀全文西安女嬰推拿後半小時死亡,小兒推拿亂象值得我們省思傳聞有本院中醫師打第二劑疫苗後死亡消息,在此鄭重澄清並無此事。
本院中醫部門所有醫師與實習中醫學生均已接受新冠肺炎疫苗接種,並無嚴重不良反應狀況。
閱讀全文和平醫院中醫師疫苗死亡是假消息,請勿散播與轉傳(2021/7/18)近來各種養生飲品盛行,其中以紅豆水特別風行,許多網路文章瘋傳「紅豆水消水腫、減重」,在名模加持與廣告效果下,這更成為了一種"食尚"新指標,但是效果到底如何呢?在本文中我們將從古籍一路看到現代研究,看看消水腫與減重效果究竟如何。
閱讀全文紅豆或紅豆水消水腫減重的功效如何?從中醫古籍到現代研究[2021版]
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