不要為生活憂慮 - 溝子口錫安堂

腓立比書4章6~7節：應當一無掛慮，只要凡事藉著禱告、祈求，和感謝，將你們所要的 ... 的改變，所以，每次當憂慮來敲門的時候就奉主耶穌的名拒絕一切憂愁、抵擋黑暗。

不要為生活憂慮 文／方秀美牧師 經文： 腓立比書4章6~7節：應當一無掛慮，只要凡事藉著禱告、祈求，和感謝，將你們所要的告訴神。

神所賜出人意外的平安，必在基督耶穌裡，保守你們的心懷意念。

您會憂慮嗎？您很憂慮嗎？一天一覺醒來，就開始為大大小小的事情擔心不完，為工作未達到主管或公司要求而壓力太大擔心、為飯碗是否不保從此失業而憂慮、為小孩功課不好，跟別人家孩子一比立刻就輸在起跑點上而擔心、為適婚年齡到了還娶不到老婆或嫁不到老公而擔憂、為一切還沒有真正發生的事情煩惱不已！停止憂慮、停止擔心吧！讓我們用神的話彼此鼓勵，留心聽神的話，把神的話聽進去，不只是單單聽講道而已，更要真實的行出來，相信您一定會蒙福！ 每一天，每一個人面對著不同的環境，為大小事情煩惱憂慮，在腓立比書4章6~7節中說道『應當一無罣慮，只要凡事藉著禱告、祈求，和感謝，將你們所要的告訴神。

神所賜出人意外的平安，必在基督耶穌裡，保守你們的心懷意念。

』在這裡主告訴我們不要擔心，因為祂非常愛我們，樂意幫助我們，只要我們凡事藉著禱告，不管是工作上、經濟上、精神層面上、生上、疾病得醫治等需要，將我們的需要告訴神，神一定會幫助我們。

你我都看過電影『超人』，喜歡他的見義勇為，小朋友更喜歡超人裝，只要穿上它，立即就變身成小小超人在客廳裡、在公園裡奔跑起來，好不快樂啊！但是，親愛的朋友，您可知道『超人』在說什麼嗎？在電影裡的超人每一次當他所愛的女人遇到危險，只要她大聲呼救「救命啊！」超人就“咻”的一聲出來拯救她，救她脫離危險。

同樣的，當我們呼求神時，神也會立即為我們解圍！唯一不同的是，我們的上帝比超人更厲害，祂隨時與我們同在，因為祂是幫助我們的神，正因為祂是如此的愛我們，所以上帝不要我們憂慮、擔心！ ◎憂慮就像一氧化碳中毒 我們都知道火災很可怕，失火的時候，在失火的現場，“火”本身並不可怕，有60%的人其實不是被火燒死，而是被嗆死的，是一氧化碳中毒窒息死亡的。

同樣的，在生活當中，憂慮、不安、煩惱、焦慮、和勞苦重擔都好比煙一樣，真正會讓你窒息而死，重點不在於火或是眼前的困難，而是煙，是憂慮！「憂慮」對我們是百害而無一利，對你沒有任何好處與幫助，所以不要憂慮、不要煩惱，當然，更不要養成憂慮的習慣。

◎憂慮好像抽煙會致癌 憂慮就好比抽煙一樣，不但對你我沒有任何幫助，還會致癌，損害我們的身體健康。

有句台語說「煩惱到要死了！」就是這個道理，憂慮真的會讓人死，親愛的朋友，我們真的不需要憂慮、不要擔心，不管遭遇到什麼環境或困難，一起勇敢面對它！ 憂慮不會將一個快死的人變成不死，不會使疾病快一點好轉，更不會讓人變得更年輕，事實上，情況往往是相反的！正因為如此，耶穌才在馬太福音6章27節告訴我們：『你們那一個能用思慮，使壽數多加一刻呢？』要知道生命氣息全都在耶穌手中，不要再為疾病或身體健康憂慮，把煩惱交給祂吧！耶穌又在馬太福音5章36節告訴我們：『又不可指著你的頭起誓，因為你不能使一根頭髮變黑變白了。

』所以你我真的不用擔心、不必憂慮，只要禱告，主會為你把困難跟環境挪開！ ◎憂慮好像環境污染呼吸錯誤的空氣 憂慮又好比是環境污染，每次去呼吸那股錯誤的空氣，整個人就會變得很緊張，諾曼文斯．皮爾博士針對人憂慮的事情做了研究調查，他說有40%的人常常為沒有真正發生的事情擔心，30%為著過去已經發生的事情擔心，22%為了不太重要的事情憂慮的，而為我們力量無法解決事情去擔心的人則佔了4%，簡單的說，有96%人所憂慮的事情其實都不會發生，而那4%就如天災、地震再怎麼憂慮的事情還是會發生，無法做任何的改變，所以，每次當憂慮來敲門的時候就奉主耶穌的名拒絕一切憂愁、抵擋黑暗。

讓我們即便在困難來到時，仍能勇敢面對！腓立比書三章13-14節『忘記背後，努力面前的，向著標竿直跑…』不要為過去的失去、失敗、軟弱就此一蹶不振，或是對於過去的成功仍緬懷不已，只要很踏實的跟隨主耶穌，如此一來，喜樂的靈就會常常在你裡面，人有喜樂，心態自然也跟著開朗起來，如同箴言15章13節說『心中喜樂，面帶笑容；心裡憂愁，靈被損傷。

』 以賽亞書提到『疲乏的，祂賜能力，軟弱的，祂加力量，但那等候耶和華的、必從新得力！』求主幫助你我知道來到神面前並尋求祂的幫助，將我們所要的告訴神，相信並倚靠祂，祂必賜下出人意外的平安，除去我們的憂慮與重擔，保守我們的心懷意念，讓我們重新得力！