戒菸的問題 - Mobile01
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戒菸的話身體有可能把肺裡頭的焦油代謝掉嗎. ... 的人過了一段時間兩三年之後肺部會漫漫排出毒素回復健康當然不可能跟沒抽菸的人比不過重點是以前抽菸的肺會慢慢地好轉
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TOZZ
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樓主
TOZZ
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戒菸的問題
2014-03-1321:18
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想請問...我抽了11年的菸,前5~6年抽10毫克焦油的煙,一天至少2包後來才變成抽1包去年才改抽1毫克想問...戒菸的話身體有可能把肺裡頭的焦油代謝掉嗎...?
2014-03-1321:18
#1
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問題
mume
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2樓
mume
個人積分:26分
文章編號:49123975
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無法直接回答你的問題,但是戒菸可以改善抽菸所引起的呼吸道不順,包含咳嗽,多痰等症狀.
依據目前醫學上現有證據:戒菸可以降低許多種疾病的死亡率包含:越早戒煙(尤其40歲以前)可大幅降低死亡率,戒煙可大大降低心血管事件(如心肌梗塞,突發性心因性死亡,中風),抽煙為多種癌症的危險因子(如肺癌,頭頸部癌症,胃癌,胰臟癌,腎細胞癌,膀胱癌,直腸癌)戒煙可降低上述癌症風險...等
如需詳細可以參考
戒煙帶來的好處及副作用?
所以抽煙真的不是什麼很帥很有深度的事情
臨床上遇見不少人開始戒煙是因為已經開始咳嗽,支氣管阻塞
對自己好一點!想抽煙就去運動吧!!!
2014-03-1414:00
#2
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rick109
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rick109
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煙真的該戒了,為了你的健康著想
自己所知是無法靠身體代謝把肺部焦油代謝,我所知是需要靠咳嗽才有機會咳出來,我聽過抽煙朋友是藉由蛹蟲草及冬蟲夏草…等的東西,把煙戒了,而且咳出黃黑色的濃痰,這應該就是長久積在肺部的…因此還是快把煙戒了,不然卡越多,肺部會因此病變的………珍惜自己!
2014-03-157:10
#3
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jackiechiu
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4樓
jackiechiu
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文章編號:49136758
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TOZZwrote:
想請問...我抽了1...(恕刪)
我以過來人的身分說
不要抽,就不會有焦油
就不要抽,戒了吧(我抽了20年整)
2014-03-1511:59
#4
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mo0928o1
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5樓
mo0928o1
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你怎麼不換個角度去思考
不繼續累積也是好事
能戒就戒掉吧
之前抽了有十年
目前戒菸第三年了
2014-03-1512:11
#5
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alaschen2001
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6樓
alaschen2001
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文章編號:49137900
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我之前看電視聽到過世的林杰樑醫生的訪問他說戒菸的人過了一段時間兩三年之後肺部會漫漫排出毒素回復健康當然不可能跟沒抽菸的人比不過重點是以前抽菸的肺會慢慢地好轉
我69年次抽菸20年其中有戒過五次菸數個月不等七星>Dunhil紅>Dunhill金>Dunhill白打撞球打牌抽菸最少1.5包平時一天半包
目前戒菸中這一個月經過酒店&撞球場&麻將的洗禮我都還是沒有抽
會不會想抽幾口???當然會不過我跟自己說抽了快20年抽菸的感覺應該體驗過了如果我又因為一時無聊又抽幾隻那不是沒完沒了所以就打消念頭
建議樓主睡前抽兩隻菸上床後告訴自己明天開始不要抽菸明天開始不要抽菸明天開始不要抽菸明天開始不要抽菸明天開始不要抽菸明天開始不要抽菸明天開始不要抽菸明天開始不要抽菸起床後真的好像會有催眠的感覺
加油我可以你也可以
PS我女朋友目前還在抽菸我也很不爽她一直強調他沒有辦法戒屁不戒菸通常是還沒有認清事實或是覺悟抽菸花錢傷身何必呢
2014-03-1513:44
#6
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TOZZ
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樓主
TOZZ
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文章編號:49139180
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謝謝各位的回答,真的很感動大家很認真的在教訓我。
我會開始戒菸的!
謝謝大家開導。
2014-03-1516:02
#7
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cychi168
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cychi168
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文章編號:49141322
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黑大衛
一天一包
戒一個月中
共勉之
2014-03-1520:17
#8
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g871812
4分
9樓
g871812
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文章編號:49161984
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最近幾個朋友抽了10幾年的,看完這本書後,每個都戒菸成功,且一點都不痛苦,小弟我也正在邁向成功之路,重點是他鼓勵你邊看書邊抽菸,慢慢以觀念來讓你改變習慣.
真的很神奇~~
http://www.youtube.com/watch?v=q2YFAktgzfA
2014-03-1712:57
#9
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olex
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10樓
olex
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文章編號:49169477
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TOZZwrote:
想請問...我抽了1...(恕刪)
我最近也戒菸一個月了,雖然前後斷斷續抽過幾年>一年>幾個月
不過為了自己健康還是戒了雖然不知道來不來的及
不然之前菸抽很重時,很容易乾咳嗽戒之後就到現在都沒有咳
戒不掉去醫院多看一些肺癌資訊你會知道
2014-03-1720:54
#10
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