上班族必備！眼睛疲勞、肩頸僵硬，按手部穴道就搞定| Heho健康

Skiptocontent 上了一整天的班，讓你眼睛酸澀、疲勞，肩頸也很僵硬嗎？以下介紹幾個手部穴道，讓你隨時按一按就能改善。

消除眼睛疲勞在工作中難免會有眼睛疲勞的時候，尤其是需要一直盯著螢幕的上班族們。

建議可以按壓中衝穴以及合谷穴，這兩個穴道對舒緩眼睛疲勞及充血很有效。

可先用稍強的力道按壓中衝穴，再按壓合谷穴。

中衝穴：位於中指指尖的中央處。

合谷穴：虎口併攏，在肌肉凸起的最高處。

消除