《薩提爾的自我覺察練習》讓我更了解自己| 方格子
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如何轉化渴望模式中也舉了很多例子來讓讀者了解如何從透過渴望的覺察及調整，改變了慣性行為，從不一致走向一致。
薩提爾冰山理論將期待與 ...
加入成為作者登入取消幫助中心貞藏閱讀追蹤專題贊助作者謝毅貞追蹤2020-12-23|閱讀時間‧約5分鐘6收藏分享《薩提爾的自我覺察練習》讓我更了解自己作者已霧化此圖片，請斟酌點閱。
https://www.books.com.tw/products/0010871166本來這本書快速翻閱過後就打算還回圖書館，因為後面還有不少預約者，那時似乎沒有時間逐字閱讀，但因為一個契機，讓我有段
延伸文章資訊
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一直到我從覺察陰影到自省，一步步的學習、療癒，才逐漸走向平靜。 ... 一致性：薩提爾模式中，自我、他人、情境是相互影響的，這三者皆顧及 ...
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書名：薩提爾的自我覺察練習：學會了，就能突破內在盲點，達成人生目標，語言：繁體中文，ISBN：9789863986003，頁數 ...
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透過自我覺察，我覺得最大的收穫是『審時度勢、知情選擇』。了解自己內在的情緒與感受，進而理解自己的觀點、渴望與期待。 第一部重新認識 ...
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《薩提爾的對話練習：以好奇的姿態，理解你的內在冰山，探索自己，連結他人》是在介紹薩提爾的「冰山」模式，幫助覺知自我，也覺察別人的 ...
