遠離咳嗽【銀耳紅棗蓮子湯】 - 食品與生物分子研究中心

遠離咳嗽【銀耳紅棗蓮子湯】 · 1. 養陰潤肺 · 2. 補氣生津 · 3. 主治虛損、肺結核和慢性咳嗽. 首頁 關於中心 設立緣起 成立目標 組織架構 中心任務規劃 歷屆資料 研究計畫 熱門話題 即時資訊 專家的話 健康飲食專區 保健食品 中醫食療 活動預告 友站連結 聯絡我們 English       遠離咳嗽【銀耳紅棗蓮子湯】   咳嗽一聲，驚恐大眾。

現在疫情還尚未控制，一個咳嗽聲皆有可能驚動周遭。

今日小編提供一道食療方“銀耳紅棗蓮子湯”，讓大家遠離咳嗽! 材料 1.銀耳10克 2.紅棗20枚 3.蓮子100克 4.冰糖少許 作法 1.紅棗、蓮子先煮沸後再加入銀耳，文火熬煮，加入適量的冰糖 功效 1.養陰潤肺 2.補氣生津 3.主治虛損、肺結核和慢性咳嗽 營養成分 1.熱量:200大卡 2.蛋白質:10克 3.醣類:38克 4.脂質:1克 5.鈣:73毫克 6.鐵:14毫克 備註:脾胃虛寒，痰濕停滯和有感冒者忌服 資料來源: 《中醫食療與養生》 總校閱沈立言、何禮剛 作者王鳳英、顧祐瑞 SHARE Byrcfbfu99in中醫食療,保健食品,健康飲食專區,熱門話題on2020年05月03日     ContactUs 02-33664130 關於中心 熱門話題 健康飲食專區 保健食品 中醫食療 活動預告 友站連結 聯絡我們 Copyright©2022食品與生物分子研究中心NationalTaiwanUniversity.CenterforFoodandBiomolecules.DesignBy很好設計Good'sDesign 總瀏覽人數:123652