天熱懶洋洋是體內濕氣太重! 3行為最好不要繼續做_中醫養生_ ...

Home文章專區中醫養生天熱懶洋洋是體內濕氣太重！3行為最好不要繼續做 文章專區ARTICLEAREA更多分類中醫養生聰明醫療透視疾病談慢性病營養食尚健康新知生活保健聰明理財活動專區字體小中大天熱懶洋洋是體內濕氣太重！3行為最好不要繼續做 濕悶悶的夏季，熱到無法出門透氣踏青、運動，總是覺得頭昏昏沉沉的，身體也好像重重的，甚至連食慾消化都受到影響了，該怎麼辦呢？ 奇美醫學中心中醫部總醫師李佳蓉指出，人體的消化系統容易被濕氣所影響，脾胃本來能夠吸收營養物質，受到潮濕天氣的影響，或是夏天喝太多冰涼飲料、吃太多生冷蔬果，可能導致脾氣受損，消化功能受到影響，