【投書】媽媽快崩潰怎麼辦？心理師給媽媽的「自我照顧處方 ...

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有位媽媽來到諮商室，她非常焦慮、嚴重失眠、憂鬱沮喪，說最近常對 ... 好好對待孩子，未解決的事情一堆，常崩潰想哭，希望心理師可以給她一些建議。

... 媽媽的自我照顧處方，或者，你也可以用此態度去協助當媽媽的人：. 1. 親子關係 【投書】媽媽快崩潰怎麼辦？心理師給媽媽的「自我照顧處方」 作者 林仁廷 2018-08-11 圖片來源：Shutterstock 有位媽媽來到諮商室，她非常焦慮、嚴重失眠、憂鬱沮喪，

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