《說不出口的,更需要被聽懂》:有助於理解孩子行為的「ATM ...
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書中各種方法與練習,也適用於任何你想好好溝通、好好說話的對象! 文:胡展誥. ATM行為分析法. 接下來,我要介紹一套理解孩子行為的 ...
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立即支持文:胡展誥ATM行為分析法接下來,我要介紹一套理解孩子行為的技術──「ATM行為分析法」。
這是我從多年工作經驗中整理出來的架構,也是我在理解來談者時最常使用的方法之一。
提到ATM三個字,我知道你一定很熟悉如何從ATM提款機領鈔票,但學會這套分析方法,在幫助你深入理解孩子行為這件事情上,更是價值連城。
最重要的是,這套行為分析法並不局限在兒童或青少年,也可以用來解讀各個年齡層的行為。
為了方便閱讀與理解,我盡可能將理論簡單陳述,並且說明具體的操作策略,讓你在閱讀之後能夠實際運用在了解孩子的行為上。
請想像一下:身為大人的你觀察到孩子要出門時,通常會問什麼問題?第一個直覺脫口而出的問題,大概就是「你要去哪裡?」對吧?
接下來,當孩子說出他要去的地方之後,你有很高的機率會追問下一個問題:「為什麼要去那裡?」是嗎?如果你經常與孩子出現這種互動,那麼恭喜你,你已經掌握這套技術的主要結構:觀察行為、確認目標、探索動機。
ATM行為分析法著重的就是這三個步驟,依序為:
觀察孩子表現出哪些行動(action);
理解這些行動想要達到的目標(target);
探索孩子之所以想達到這些目標的背後動機(motivation)是什麼。
觀察行動(A):看見孩子的行為想要解讀孩子的行為,你得先觀察到孩子表現出哪些行為。
別以為這件事情很簡單,每當我與家長和老師確認孩子對某件事情的反應時,就常遇到他們聳聳肩說:「沒有啊,孩子沒有什麼反應。
」「不知道,我沒注意到。
」「什麼特別的行為?行為不是都一樣嗎?」會這麼說,代表我們對孩子的觀察還不夠仔細。
在這裡我提供幾個觀察的訣竅,提升你對孩子的觀察力。
看得見與看不見的,都很重要「看得見的行為」是指那些偏向外顯、輕易就能觀察到的舉動,例如打架、罵髒話、偷竊、打掃家裡、寫作業。
而「看不見的行為」不是指孩子躲起來、暗地裡從事的行為,而是與外顯行為相較之下,比較不容易被觀察到的內隱行為,通常偏向靜態且動作較微小。
兩者的差異可以參考表格: 情境 看得見的行為 看不見的行為 生氣時 打人、罵人、破壞東西 生悶氣、壓抑情緒 緊張時 逃離現場、語無倫次 沉默、身體僵直 開心時 手舞足蹈、哼歌、大聲說話、開懷大笑 不動聲色、沒有明顯表情 看到想要的東西 存錢買、要求父母買、偷竊、向朋友借來用 忍耐、不說出來 緊張或焦慮時 破壞東西、攻擊、咬指甲、不去學校、說出情緒 做惡夢、失眠、討厭自己 我在這裡刻意將行為區分為看得見與看不見的兩大類,目的是要提醒你:不是只有明顯的或激烈的行為才值得被注意,許多隱微的舉止也很需要被關注,因為孩子經常藉由這些看不見的行為向我們傳遞豐富的訊息。
因此,某些在定義上較為模糊的行為(好比說肚子痛、偷捏弟妹一下)到底是要歸類在看得見的行為還是看不見的行為,這就不是重點了。
你不需要把力氣花在將某個行為歸類到某一個類別,你只需要在觀察孩子的行為時提醒自己:看得見的與看不見的,都很重要。
需要留意觀察的情境行為與情緒一樣,是無時無刻都存在的現象,你只能說當下的情緒很平穩,但不能說當下沒有任何情緒;同樣地,沒有人能說自己當下沒有任何行為,只能說你可能正在睡覺、放空,或者行為微小到連自己都沒有覺察到。
當你無法觀察到孩子有特別的行為時,一方面是因為你主觀認為某些行為很普通、理所當然,不需要特別留意;另一種原因是,你不知道該特別留意哪些面向,所以觀察不到孩子當下正在做什麼。
如果一時之間想不到可以在哪些情境下觀察孩子,你可以這樣思考:「大多數的人遇到哪些事情時,會有明顯的開心/生氣/難過/害怕/緊張……等情緒?」然後挑選出這些情境,練習觀察你的孩子(或某個學生)在這些情境中的反應。
在這裡我舉出一些情境,為你示範可以觀察孩子行為的面向: 情境 你可以觀察孩子是否有這些行為反應 遇到挫折時 生氣、放棄、反思、再次嘗試、自責、歸咎他人…… 進入陌生環境時 退縮、躲起來、被動、主動與人互動、沉默、哭泣、好奇…… 面對衝突時 退縮、攻擊、打岔、害怕、無法判斷狀況、愣住…… 面對新事物時 拒絕嘗試、自我否定、好奇、期待、謀定而後動、躍躍欲試…… 參與團體活動時 與他人合作、獨來獨往、能夠表達想法、順從他人、關心他人、只在乎自己、能夠排隊、無法等待…… 確認目標(T):透過這個行為,孩子想要到達哪裡?談到「目標」,許多人第一時間想到的可能是理財、升學或找工作,是一連串重要而複雜的規劃。
事實上目標可大可小,而且人類的每一個行為都是為了朝向某一個目標前進。
行為是為了獲得主觀的好處俗話說:「殺頭生意有人搶,賠本生意沒人做。
」從事心理諮商多年,我深刻體驗到人類的每一個行為,幾乎都是為了獲得某個主觀對自己有利的好處。
而這個主觀的好處,就是個人想要達到的目標。
請特別留意「主觀」這個概念。
主觀強調的是個人的觀點與感受,而不是多數人所認同的客觀概念,例如: 你認為大吃大喝會傷害健康,但我可以用來打發無聊的時間。
你認為不寫作業會被老師罵,但我覺得能擁有更多時間玩耍。
你認為打架是不對的行為,但我能夠有效阻止朋友繼續嘲笑我。
你認為談戀愛浪費時間,但我覺得被喜歡是美好的事,會覺得自己有價值。
你認為自願當班長很傻,我卻能感受到被別人需要,覺得自己有能力。
在這些情境中,前者就是大人認為的客觀好處,後者則是孩子內在世界追求的主觀好處。
我相信,絕大多數的客觀好處都是基於大人的善意,但唯有能夠理解孩子想要追求的主觀好處,才有機會走進他的內心、架起溝通橋梁。
目標具有強大的引導性阿弗雷德.阿德勒(AlfredAdler)說:「每個行動都有一個目標,使得整個心靈生活統整為一個完整的個體。
結果心靈活動的每一個部分,都包含朝向這個目標所做的努力。
」(註:引自《從個體到群體:古典阿德勒學派深層心理治療入門》(Theory&Practice:ASocraticApproachtoDemocraticLiving),亨利.史丹(HenryT.Stein)著。
)人類的行為具有高度整體性,一旦孩子設定了某個目標,他的行為、態度、觀點都將調整為與此目標方向一致。
假如一個孩子從小立定志向要懸壺濟世,那麼成為醫生就是他生涯的「目標」,而他所採取的「行為」,就是所有能夠幫助自己往這個職業邁進的方式,包括:認真讀書取得好成績;藉由諮詢或閱讀深入了解醫生的專業生態;透由擔任醫療志工來提升對醫療系統的認識。
假使一個孩子看到同學被讚美時,他可能期待自己也能「成為他人眼中受矚目的對象」。
要達到這個目標的方式有很多種,像是努力獲得好成績;在班級爭取擔任幹部的機會;做好分內的打掃工作;成為朋友眼中熱心助人的同學;在家裡得到父母親的肯定。
這些方式可能就是孩子展現於外的行為。
123»全文閱讀不想分頁?試試看我們的新服務最新發展:認識「戲劇治療」:用角色扮演疏通心理的結,特別適合口語表達尚未發展成熟的幼兒7月前Tags:說不出口的,更需要被聽懂對話練習胡展誥林柏辰諮商心理師ATM行為分析法行動目標動機More...
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立即支持由文化內容策進院主辦的「創意內容大會TaiwanCreativeContentFest(TCCF)」將在11月3日至13日在松山文創園區登場;其中的重頭戲之一「未來內容展」(Exhibition),今年以「擴增宇宙運算中」為題,帶領大家從現實世界通往虛擬世界,感受沉浸式體驗、未來娛樂的各種型態與魅力。
當線下活動和群聚因疫情而受到限制,所有娛樂都因此加速開啟了線上新時代,也創生出各種讓人沉浸其中的多元娛樂方式。
因此,本次「未來內容展」廣邀19件國內外結合文化科技的前瞻沉浸式體驗作品,開展出「即刻運算中」、「穿越光廊」、「第二人生運算中」、「未來造夢場運算中」、「全知讀者視角區」、「沉浸靈魂之樹」、「未來唱片行」等七大特色展區。
未來內容展透過七大展區的不同核心主題與體驗,帶領觀者一步步從真實世界過渡到虛擬世界,展開精彩的元宇宙之旅,擴增觀者對於未來內容想像的多元與可能性。
以下依據未來內容展的展區順序,介紹各展區主題與策展作品。
#01:即刻運算中|InstantProcessing此區是展會的第一個主題,也是進入擴增宇宙之前的預備,宛如進入候機室前的外部大廳,是現實世界登入虛擬世界的入口。
踏入展區時,彷彿從真實世界的身分轉換到虛擬世界裡的個人帳號,一格格的數位雲裡傳出的聲響,預示觀者即刻登入元宇宙。
展區作品:〈幻影拍照亭〉#02:穿越光廊|FutureProcessing此區定義為「連結真實與虛擬的通道」。
搭配館外傳來的神秘聲響,以及眼前的聲光視覺效果,象徵那條朝向打破現實與虛擬的路正在運算生成中,彷彿穿越一般進入另個世界。
#03:第二人生運算中|SecondLifeProcessing透過此展區作品,開啟多重宇宙想像的第一步:「身分認同」,在元宇宙裡,每個人都是去中心化,以自我為中心開啟與世界的連結,象徵任何一個在平行時空裡出現的你,都是獨立的個體。
本區借力5G應用、4D容積動態捕捉攝影技術,讓觀者想像「在平行時空裡出現的另一個你」,打破原有身分認同,塑造與真實世界截然不同的虛擬分身,開啟第二人生。
展區作品:〈眾人之光〉、〈LoveistheAnswer〉#04:未來造夢場運算中|DreamsProcessing歷經身分轉變,再到象徵「場域」翻轉的展區——未來造夢場。
此區象徵著元宇宙世界的創作多元,元宇宙的場域建造,不限於AI生成,也可能是由現實街景混合再造。
在這裡,觀者能一窺元宇宙場景的多元可能性。
展區作品:〈百岳計畫〉、〈離人〉、〈殘夢〉#05:全知讀者視角區|ImmersiveProcessing本區展出作品最多,且多為一人體驗形式,需穿戴VR裝置登入元宇宙空間。
展場空間由一座座的個人體驗區組成「VR影像部落」。
觀者超越時空限制,親身走入超乎現實的虛擬世界,體驗每個創作者想要對你訴說的故事。
展區作品:〈天野喜孝VR美術館〉、〈眼與我〉、〈遺留〉、〈無法離開的人〉、〈紅尾巴〉、〈請神造夢:XR沉浸式演唱會〉、〈永恆聖母院〉#06:沉浸靈魂之樹|InterflowProcessing本展區的靈魂之樹,概念取自電影《阿凡達》中納美人膜拜的記憶之樹,象徵著歷史與人類文明存在的原因,是因為你我的共同參與。
延續此意念,此展區作品期待帶給觀者的體驗是,無論是透過5G的異地共演、或是信徒線上參拜抽籤,都是要傳遞「透過觀眾參與、形成社群的方式,共同擴增元宇宙的想像與文化意義」。
展區作品:〈新台潮宮廟元宇宙-北港朝天宮〉、〈無濜〉#07:未來唱片行|MetaProcessing請試想,未來的大眾,會用什麼樣的方式享受、消費、體驗音樂與漫畫創作?踏入最後一個展區,這裡與觀者一起放開想像的是,未來內容消費體驗的可能性。
在這裡,你會看到音樂、漫畫的創作本質不變,但傳遞給受眾的方式轉變為NFT、消費行為則透過區塊鏈。
讀者與樂迷還在,只是用不同的方式認識並支持內容的創作可能。
展出作品:〈Oursong〉、〈0x0Metaverse〉、〈CCC創作集〉同場加映:夢遊擴增宇宙|WebARMobileExperience我們所存在的世界是由多重宇宙組成,而在「未來內容展」中,即可開啟擴增宇宙的大門!延續本屆策展主題「擴增宇宙運算中FutureProcessing」,本展借力WebAR技術打造《夢遊擴增宇宙》體驗,邀請觀眾挖掘這一個由現實登入虛擬世界的入口。
展區裡暗藏擴增宇宙的入口,而手機即是開啟關鍵。
首先加入「TCCF未來內容展」的官方帳號,觀展時只要拿出手機拍攝體驗指示物,掃描進入探索每個平行世界的不同驚喜,就能找到登入擴增元宇宙的關鍵線索。
這些驚喜的AR彩蛋貫穿全展、遍及四大展區,包括「穿越光廊、未來造夢場運算中、全知讀者視角區、未來唱片行」;當觀眾湊齊線索,即可開啟最終隱藏版的彩蛋,更將獲得意象不到的擴增宇宙探員認證。
總之,今年的未來內容展精彩可期,邀請觀者一起探索、思考,甚至共同參與創作。
今年11月3日至13日止,不妨走一趟松山文創園區2、3號倉庫,一起進到展場裡,打破虛擬與真實的邊界,感受現在進行式的元宇宙發展。
免費報名!2022TCCF創意內容大會|未來內容展「擴增宇宙,運算中」Web3.0開啟了數位世界邁向元宇宙的大門,讓現實世界在即時運算下快速擴增「多重宇宙」。
2022未來內容展以「擴增宇宙,運算中」為主軸,便是意味蘊釀元宇宙時代的娛樂體驗、展現將內容產業帶往未來的企圖心。
從故事力策展出發,結合科技藝術衍擘畫新未來內容藍圖,帶領參展者體驗內容敘事感官疆界與全新媒體科技應用與商機,在文化內容與商業之間搭建起一座黃金之橋。
2022年11月3日至13日 松山文創園區2、3號倉庫同場加映「主題沙龍」未來內容展同場加映精彩沙龍舞台,匯聚內容創作者、科技業者、產業經營者三方共創的產業交流論壇。
了解更多內容結合科技的創意製作、產業熱點、策展觀點、國際趨勢及商業案例,不可錯過!免費報名主題沙龍:https://www.tccf.tw/salon
Tags:TCCFexhibition2022創意內容大會文策院擴增宇宙運算中未來內容展鴻海科技日發表MODELB跨界休旅、MODELV電動皮卡;未來10年堅持CDMS模式,要當全球車商的夥伴1則觀點雪羊:基於這五個事實查核基礎,曾格爾「13小時無氧速攀Manaslu」的可能性奇低無比1則觀點心臟保健指南:除了控制好血糖和血壓,也該戒掉抽菸喝酒的習慣1則觀點「私募股權基金」不只為產業轉型引進資金,還提供管理專業人才創造價值1則觀點2022年11月15日將達到80億人,我們的地球能養活多少人口?1則觀點我們印象中的「安平古堡」其實不是古蹟?「熱蘭遮堡」到底是什麼意思?1則觀點《預防猝死超圖解》:心絞痛與心肌梗塞合稱「缺血性心臟病」,兩者有什麼不同?1則觀點心肌梗塞時別大力咳嗽,不然連小命都一起咳掉了1則觀點中共的時勢英雄觀:中國選擇了習近平,還是習近平選擇了中國?2則觀點一生經歷三個女人的徐志摩,究竟是偉大情聖還是超級渣男?1則觀點
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