【鼻敏感症狀】忽冷忽熱易流鼻水又鼻塞？了解鼻敏感5大致敏 ...

【鼻敏感症狀】忽冷忽熱易流鼻水又鼻塞？ ... 鼻敏感的患者除了會出現鼻過敏的徵狀，如：打噴嚏、流鼻水、鼻塞、發癢、嗅覺遲鈍、鼻黏膜潰爛、鼻子 ... UA-75313505-6cookeys 健康資訊 All全部 醫療新聞 醫療科技 焦點新聞 醫療專欄 All全部 專科醫生 註冊中醫 營養師 物理治療師 臨床心理學家及其他 醫學專科 All全部 疾病資訊 乳腺及婦產科 皮膚科 腸胃肝臟科 耳鼻喉科 心臟及胸肺科 眼科 骨科及運動醫學 腫瘤科 精神及心理健康 內分泌及糖尿科 牙科 兒科 腎病及泌尿科 腦神經科 中醫 健康生活 All全部 健康護理 保健產品 醫療保險 健康飲食 All全部 食物營養 健康煮食 素食主義 運動與健身 All全部 健身塑身 運動 新冠肺炎 All全部 疫情消息 新型肺炎病徵 防疫方法 UL專題 36497 chelsea 0 desktop 1064650320242859 【鼻敏感症狀】忽冷忽熱易流鼻水又鼻塞？一文了解鼻敏感5大致敏元兇 醫學專科 耳鼻喉科 By Chelsea on19Feb2020 DigitalEditor 氣溫的轉變就特別容易誘發鼻敏感，令患者經常流鼻水及鼻塞，影響日常生活。

要擺脫困擾，就要了解在我們生活中的5大致敏元凶。

鼻炎分2類　鼻、眼、身體均可能有過敏反應俗稱的「鼻敏感」即「過敏性鼻炎」，是指眼、鼻、咽、喉等因對某些物質（不同過敏源）而引致反應。

過敏性鼻炎一般可分為兩類：－季節性：如因花粉而引起的過敏－終年性：如因灰塵、黴菌、毛髮而引起的過敏鼻敏感的患者除了會出現鼻過敏的徵狀，如：打噴嚏、流鼻水、鼻塞、發癢、嗅覺遲鈍、鼻黏膜潰爛、鼻子發熱等；嚴重者眼部亦有可能會出現徵狀，如：痕癢、流眼水或其他徵狀；更甚可能還會引起身體其他敏感情況，如：濕疹及哮喘等。

PhotofromUrbanLife根據衛生署資料，誘發鼻敏感的原因可分為5大類：1、過敏原如家居中的塵虱、花粉、黴菌動物的毛髮、皮屑，以及羊毛衣及羽毛枕等都可以是過敏原，能夠刺激鼻黏膜導致過敏性反應。

針對方法： －避免接觸過敏源 －保持家居清潔，避免積聚塵埃 －保持室內通風，尤其是廚房和浴室最容易聚集濕氣滋生霉菌，可定期於牆壁角落使用抗霉劑或防潮劑 －於使用冷氣機、暖風機、抽濕機等有隔塵網的電器前，應先以濕布擦拭，或定期清洗 －避免揚起多塵的衣物、被單或床單。

於穿著衣服時可慢慢穿過頭部，而睡覺前亦應於鋪好被舖後一段時間才就寢，以免飄浮於空氣中的塵埃影響睡眠質素2、化學品化妝品、油漆、樟腦、殺蟲劑其實都含有化學物質，當中的氣味能夠刺激鼻黏膜，令徵狀惡化。

針對方法： －避免使用具強烈香料味道的化妝品、香水、洗頭水、肥皂或潤膚 －經常清洗衣物，洗淨後宜利用日曬以防發霉；收藏衣物時避免使用臭丸、香精餅及樟腦 －可以滅蚊器或殺蟲藥代替滅蚊水或殺蟲劑廣告廣告3、食物海產、酒精飲品、辛辣食物（如辣椒、胡椒、咖喱等）都屬於刺激食物，令鼻黏膜的血管擴張，從而令鼻塞情況惡化。

針對方法： －避免進食刺激性食物 －進食新食物種類時，可先作少量嘗試以測試會否誘發鼻炎4、空氣混濁的空氣以及氣溫的改變，如極冷或極熱、乾燥或潮濕都可誘發鼻敏感，加速徵狀惡化。

針對方法： －可於家中使用空氣淨化器，或於廚房使用抽油煙機，以保持室內空氣流通 －避免在混濁空氣環境下逗留 －避免吸入二手煙， －因應室內或室外的環境溫度改變，準備足夠衣物5、精神壓力情緒緊張、精神壓力或勞累過度都容易誘發過敏性鼻炎。

針對方法： －保持充足睡眠 －避免過度疲勞 －保持輕鬆愉快的心情香港過敏協會指，某些鼻敏感個案需要以「皮膚點刺測試」來找出患者對何種致敏原過敏，從而減少接觸。

鼻敏感其實並沒有根治之法，只可靠日常預防及依照醫生指示使用抗敏感藥物、鼻藥水、類固醇鼻噴霧劑等緩和病發時的徵狀。

延伸閱讀： 【流鼻血】秋天鼻敏感發作　擤鼻容易刺激粘膜發炎延伸閱讀： 【鼻敏感】6大紓緩鼻敏感食材一早起床打噴嚏要飲暖水？Text:UrbanLifeEditorial Photos:UrbanLifeEditorial Source：衛生署、香港過敏協會📍Follow我們的IG urbanlife.hk🔔訂閱我們的 Youtube頻道UrbanLifeHealth生活新態度標籤:鼻敏感鼻塞鼻炎流鼻水SharetoFacebookYoumayalsolike你可能也喜歡HottestArticles最熱文章HottestArticles最熱文章About&ContactUsAdvertiseCareer Copyright©2021UrbanlifeHealth. Allrightsreserved. |PrivacyPolicy