社交恐懼症與畏懼症 - 快樂、五甲、喜洋洋心靈診所

社交畏懼症又稱為社會焦慮疾患（Social Anxiety Disorder），是一種持續性、不切實際的極度恐懼，害怕可能受到陌生人檢視的社交情境（甚至或許只是暴露在陌生人群 ...

另外，針對社交恐懼症的治療方式，包括認知行為治療(Cognitive Behavioral Therapy; CBT)、社交技巧教學、藥物控制，以及團體治療等，建議患者尋求 ...

方法。 心理治療. 社交技巧訓練. 社交技巧訓練可以幫助你輕鬆及自信地與人相處 ...

社交恐懼症通常可通過藥物治療和認知行為治療來醫治。藥物治療即調節腦部化學傳遞物質（包括血清素、多巴胺等）的分泌。認知行為治療是心理治療的一種。

社交恐懼症狀是一種慢性病，如果想要治療社交恐懼症，有3個方向，包括了服藥、放鬆訓練以及心理治療。想要根治社交恐懼，最重要的還是心態的調適。