喝冰水胃疼是怎么回事可能是你的胃出了问题- 生活常识

喝冰水胃疼主要原因就是冰水冷刺激胃粘膜，肠胃短时间内不能接受这么低的温度，导致胃痉挛，从而出现胃疼，甚至腹泻等肠胃不适症状，这种情况在肠胃 ... 热门搜索： 减肥瘦身 生活常识 疾病预防 首页 养生秘笈 运动养生养生日历穴位养生母婴保健疾病预防减肥瘦身养生小妙招中医养生 饮食科普 饮食指南生活常识生活禁忌食材小偏方 养生聚焦 今日头条常见疾病医界要闻健康科普医疗资讯曝光台 保健养生 两性健康男性健康女性健康心理健康两性保健 节气养生 立春养生雨水养生惊蛰养生春分养生清明养生谷雨养生立夏养生小满养生芒种养生夏至养生小暑养生大暑养生立秋养生处暑养生白露养生秋分养生寒露养生霜降养生立冬养生小雪养生大雪养生冬至养生小寒养生大寒养生秋季养生三伏天养生 护肤美容 首页 > 饮食科普 > 生活常识>喝冰水胃疼是怎么回事可能是你的胃出了问题 喝冰水胃疼是怎么回事可能是你的胃出了问题 发布时间：2018-06-01   来源：科学养生坊   阅读:3.32K次 小中大 字号： 用手机扫描二维码 在手机上继续观看 手机查看 在夏季，很多人都会都会经常喝冰水解暑。

在喝冰水之后，很多人都会容易出现胃疼的症状，这是很常见的一种现象。

那么喝冰水胃疼是怎么回事呢？下面一起来看看吧。

喝冰水胃疼怎么回事喝冰水胃疼主要原因就是冰水冷刺激胃粘膜，肠胃短时间内不能接受这么低的温度，导致胃痉挛，从而出现胃疼，甚至腹泻等肠胃不适症状，这种情况在肠胃虚弱的人身上更易发生。

1、胃炎喝凉水胃疼一般是胃疾病有很大的关系，考虑是胃炎引起的现象，有胃炎的人吃生冷的东西，喝凉水是会导致胃出现不舒服的现象，建议去医院做个胃镜方面的检查，明确病因。

日常生活中一定要重视饮食，不能吃辛辣，刺激，生冷的东西，会加重胃负担，刺激胃，引起不适，多吃一些清淡的，容易消化的食物，促进消化，平常要多喝开水，温开水是最好的。

2、胃寒不排除存在胃寒的原因，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。

喝冰水胃疼怎么办1、热敷胃部喝冰水后胃痛可以用热毛巾或者热水袋敷用胃部，毛巾温度在50℃左右，敷15-20分钟，凉了就换一条，热毛巾敷于胃部，可以快速温暖胃部，缓解因冷刺激所致的胃疼。

2、喝姜水喝冰水后胃疼主要就是胃部受寒所致，发生这种情况可以喝上一杯温热散寒的生姜水或者红糖姜水，能驱散胃部寒气，缓解胃疼症状。

3、按摩穴位喝冷水后胃疼可以采取按摩的方式缓解，可以按摩的穴位有内关和足三里两个穴位。

这两个穴位都可有效缓解胃疼。

内关：位于手腕正中，距离腕横纹约三横指处，在两筋之间取穴。

足三里：足三里穴位于膝盖边际下三寸，，在胫骨和腓骨之间。

4、医院就诊若是喝冰水之后胃疼不止，还伴有腹泻，恶心，呕吐等肠胃不适症状，可能是诱发了急性肠胃炎，建议及时去医院就诊，开药治疗。

如何有效防止胃疼1、不要吃冷食夏天不要吃冷食，饭菜要热过后再吃，更不要吃雪糕、冰淇淋等凉食。

多吃软的易消化的食物，可以多喝粥类和较松软的食物，有利于胃的消化，减轻胃的负担。

2、切忌暴饮暴食暴饮暴食容易引起消化不良，久而久之会导致胃炎甚至胃溃疡，再饿也不要暴饮暴食，每顿饭只吃七八成饱或少食多餐，减轻胃的负担。

3、多喝小米粥小米中含有维生素B1、B2，不仅养胃而且营养丰富，晚上喝小米粥还有助于睡眠，长期用小米配大枣熬粥喝，可以调理胃疼的毛病。

4、饮食要有规律每天定时定量吃饭，形成规律，没有规律的饮食，不仅会引起急慢性胃炎，还会导致营养不均衡，导致肥胖症的发生。

5、饮食均衡注意多种维生素的混合搭配，不要吃刺激性食物，少酒戒烟，多吃些蔬菜水果等清淡类的食物，补充人体所需的各种营养素，提高身体抵抗力。

6、中医调理胃病需要慢慢调理不可着急，如果胃疼的利害，建议及时就医，可以配合中医调理。

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很多人在喝冰水之后都会出现喉咙疼痛的症状，这是很常见的一种现象。

那么喝冰水喉咙痛是怎么回事呢？下面一起来看看吧。

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而到了炎热的夏季，冻饮冷饮大受欢迎。

所以更多人会感受到胃疼。

喝冰水胃疼怎么缓解好呢？下面一起来看看吧。

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