改善拖延的技巧1：掌握自主權，提升內在動機. 本系列總共有 ...

GetstartedOpeninapp金彥良3.1KFollowersAboutFollowSigninGetstartedFollow3.1KFollowersAboutGetstartedOpeninapp改善拖延的技巧１：掌握自主權，提升內在動機本系列總共有九個技巧，源自於我過去的閱讀所學和個人實踐的經驗。

金彥良Jun3,2018·4minread了解過五種拖延心態了嗎？如果還沒，先閱讀〈導讀《拖延心理學》｜Pinky有三種，拖延心態有五種。

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